如何改善眼睛模糊？
4個好習慣避免視力模糊 定期每半年做一次眼睛檢查。 平時外出注意紫外光、藍光的防護，避免光線直射眼睛，必要時可配戴太陽眼鏡。 均衡飲食，多吃護眼食物如胡蘿蔔、深綠色蔬菜、芒果、木瓜、柑橘類和芭樂等。 慢性病人要服藥控制，並定期回診追蹤。
視力模糊是什麼原因？
視力模糊的原因 持續過度使用眼睛，沒有充分的休息及攝取足夠的營養時，眼睛的焦距調節功能會暫時降低，產生視線模糊而無法看清東西的情形。 其他包括白內障、近視、乾眼症、青光眼、葡萄膜炎等疾病或老花眼(老化造成焦距調節功能退化)，也都是造成視線模糊的可能原因。 關於白內障、乾眼症及青光眼的治療詳情，請諮詢您的眼科醫師。
眼睛模糊要按哪個穴道？
第一個穴位是「百會穴」，位於頭頂中央，能緩解頭痛症狀，若經常按壓可改善大腦思緒清明。 第二是「頭臨泣穴」，位於眼珠直線向上，靠近髮際的位置，按壓能改善目眩生翳、眼淚、眼屎多，同時按兩側可使眼睛有神，淡化前額皺紋。
眼睛模糊吃什麼？
＃夜間視力模糊或有乾眼症 維生素A與視網膜上感光細胞的元素有關，像是與視網醇的合成有關，可以適量做補充。 像是蔬菜可以選擇紅蘿蔔、牛番茄、哈密瓜等橘黃色的蔬果或菠菜；另外，內臟類食物的維生素A含量也很高。
眼睛模糊一定是近視嗎？
主要造成視力模糊的原因為屈光不正： 近視、遠視及散光，還有老花眼。 但視力模糊亦可能為更嚴重病症的徵兆，包括可能威脅視力的其他眼疾或神經系統疾病。 模糊的視力可能影響雙眼，但某些人只有單眼有視力模糊的狀況。 而在混濁的視力中，物體是朦朧的且看起來是””乳白色的””，與視力模糊非常相似。
散光可以恢復嗎？
如何治療？ 散光無法治癒，不過可以改善。 黃楚軒醫師指出，由於是角膜曲度出問題，因此只能靠鏡片矯正的方式讓病人看清楚，類似近視戴眼鏡一樣。 散光沒有任何藥物可以後天治癒，或使散光完全消失，不過現在有近視雷射手術，在角膜上做切割、調整角膜的曲度，達到降低散光度數的效果。
怎麼讓視力變好？
「視力」到底要如何才能回復？ 請牢記以下關鍵，視力一定會越來越好！ 1. 每天一定要戴5分鐘的「藍眼鏡」！ 2. 每天一定要讓左右眼各看1分鐘的「神奇圖畫」3. 每日必做簡單的「眼頸體操」4. 除了必要時刻（騎車、開車、過馬路、工作等）外，眼鏡能不戴、就別戴！
眼睛模糊要看哪一科？
聽您的情形，最可能的是屈光性的問題，建議您至眼科驗光看看，配戴正確的眼鏡，可能這種情況就會消失。 至於雙眼模糊，單眼沒事，有可能是斜視的問題。 當疲勞時，斜視跑出來，就變成雙眼模糊。 不過還是要經過檢查才能確定。
趴睡眼睛模糊怎麼辦？
而會造成這案例的現象的原因可能為午休時以趴睡的姿勢休息，假如有壓迫到眼球，將使得內部的視網膜血管及感光細胞暫時缺氧受到傷害，如此一來可能會對黃斑部周邊產生影響，甚至有可能會導致青光眼。 如有此情形出現且久未回復的話，應盡速就醫治療，以免視力受損。
如何讓眼睛明亮？
為了讓眼睛保持明亮有神，她建議大家平時應該採取保護措施，例如戴太陽眼鏡防曬、騎車時戴護目鏡防風、每看電腦30分鐘要休息5至10分鐘、當眼睛太疲勞時，也可以熱敷5分鐘舒緩眼睛肌肉。 此外，攝取正確的護眼營養素也是保護眼睛的重要關鍵。
眼睛按摩 有效嗎？
享受眼部按摩的好處 舒緩眼睛疲勞和疲勞：眼部按摩可以舒緩因長時間使用螢幕而引起的眼睛疲勞，減少疲勞感。 通過輕輕按摩眼部周圍的區域，你可以緩解緊張，促進放鬆。 改善血液循環：按摩眼睛周圍的細膩組織可以改善血液循環，有助於營養眼部肌肉，減少浮腫和黑眼圈。
怎麼讓眼壓降低？
減輕高眼壓、青光眼症狀的生活撇步 限制咖啡因攝取：攝取大量咖啡因有可能會提升眼壓。 小口喝水： 多喝水但避免一次飲入大量水份，短時間攝取大量水份可能會導致眼壓升高。 頭墊高入睡： 嘗試楔型枕頭，讓頭部稍微墊高，大約20 度的角度，研究顯示這樣的做法能夠降低睡眠時的眼內壓。
吃什麼恢復視力？
一、選護眼食物前，先了解10種關鍵護眼營養素和功效 （一）葉黃素 葉黃素是近幾年十分熱門的護眼營養素，許多護眼睛保健食品，都會添加葉黃素，提供恢復視力、預防眼疾、保護水晶體、維持視網膜健康等功效。 （二）玉米黃素 … （三）維生素A. … （四）維生素B1. … （五）維生素B2. … （六）維生素C. … （七）鈣質 … （八）DHA. 更多項目… ?
視力變差 吃什麼？
６類護眼食物 1.地瓜、紅蘿蔔 地瓜、紅蘿蔔含有豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素，有助視力健康、黏膜完整，預防眼睛感染和其他眼部疾病。 … 2.柑橘、芭樂、奇異果 … 3.堅果和種子 … 4.綠色蔬菜 … 5.雞蛋 … 6.家畜瘦肉、蛤蜊、牡蠣 … 1.閉眼休息 … 2.每20分鐘，眺望遠方20秒 更多項目… ?
眼睛怕光吃什麼？
維生素B群負責維持視神經細胞的代謝，具有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。 缺乏維生素B1與菸鹼酸，容易出現眼球顫抖、視覺遲鈍及眼睛疲勞；缺少維生素B2則易使眼睛乾澀、結膜充血、疲勞、乾癢或畏光。 舉凡糙米、胚芽米、全麥麵包、燕麥等全穀類食物皆含有豐富維生素B群，其他攝取來源則包括牛奶、豆類、綠色蔬菜、酵母及瘦肉等。