如何改善手腳麻？

如何改善手腳麻？

如何舒緩手麻？ 腕隧道症候群：可以先戴護具，讓手腕不要過度彎曲。 頸椎壓迫：不要低頭看手機和烏龜脖。 睡覺時可以呈現「大字型」，把雙臂向上、向旁邊伸展，降低頸椎的壓迫，可以緩解手麻的感覺。 手肘麻：不要趴睡 四肢或全身麻：要考慮系統性疾病如糖尿病，控制血糖即可獲得改善。

手腳會麻要看什麼科？

其實這幾個科別的看診方式都不一樣，但如果出現了手麻的症狀，還是建議先去神經內科「找原因」，再去復健科或骨科「解決」，才可以真正的對症下藥。

手麻要吃什麼藥？

臨床治療方式依不同病因而異，輕微神經壓迫造成發麻以配戴副木(splint)或復健為主，若保守治療無效可能要手術。 周邊神經病變與中風則控制本身相關疾病，同時以治療神經痛藥物緩解肢體發麻。 常見治療藥物有imipramine、duloxetine、pregabalin與維生素B12。

手腳麻吃什麼？

維生素B1：可從穀類如糙米、玉米中攝取。 維生素B2：可從奶、蛋、內臟、蛤蠣和深綠色蔬菜中攝取。 維生素B6：可從全穀類、瘦肉、蔬菜、肝臟、堅果類中攝取。 維生素B12：可從肉類、魚類、奶、蛋中攝取。

手麻要怎麼緩解？

治療方式：一般可以透過像是頸椎牽引、微波、干擾波等物理治療儀器來減緩神經壓迫的問題，或透過消炎止痛藥物來緩解手部麻痛不適的狀況。 急性期時可使用頸圈來達到保護及休息的目的，平時則要減少持續低頭的時間，多做肩頸上背肌肉的伸展放鬆運動及訓練肩背肌群的肌耐力。

手腳麻是什麼原因？

什麼情況下的肢體麻木不需擔心？ 手腳麻木是人們日常生活中經常會出現的症狀，當人體長時間維持同一個姿勢或不正確睡姿或懷孕等情況下，血液循環容易暫時受阻，造成肌肉神經暫時缺乏能量供應，產生手臂或腿部發麻，醫學上稱之為生理性麻木。 肢體麻木可能透露身體出現哪些病症？

手麻是什麼徵兆？

手麻症狀與疾病 腕隧道症候群：又稱腕管症候群，壓迫手腕的正中神經，導致手麻、刺痛等不適感。 頸椎病變：頸部椎間盤突出、退化等引起的神經根受壓迫，出現手麻、刺痛等感覺異常。 糖尿病：高血糖損傷周圍神經和血管，導致手麻、疼痛等感覺異常。 風濕性關節炎：發炎引起周圍組織浮腫，增加神經壓迫機會，出現手麻、刺痛等感覺異常。 更多項目… ?

自律神經失調會手麻嗎？

頸椎椎間盤突出、腕隧道症候群、自律神經失調等都會引起手麻，不要忽視身體發出的警訊。 手麻是每個人或多或少都曾有過的情形，例如睡覺時因為把手壓在身體下，時間了影響血液循環導致手麻；或是騎機車、騎自行車時間久了會手麻，有時候甩甩手可以解除手麻，但如果經常感覺手麻的話，建議就醫檢查找出病因與治療。

B12要吃多久？

維生素B12缺乏：一般用量是每日肌肉注射或皮下注射30 微克，持續5~10 天。 對於持續性治療，一般是每月1次，每次使用100~200微克。 通常會使用氰鈷銨素以及羥鈷胺(Hydroxocobalamin）這2種製品來注射。

中風會手麻嗎？

腦中風不只是手指麻痺，還可能會出現「身體單側麻痺」、「口齒不清」等症狀，衛福部旗山醫院衛教資料也指出，除手麻狀況外，只要出現「單側肢體無力」、「說話不清楚或辭不達意」、「單側顏面無力」，就有72％中風機率。

什麼食物有B12？

富含維生素B12食物有哪些 由於維生素B12只能由微生物所合成，人體無法自行製造，所以必須透過飲食才能攝取到足夠的維生素B12。 一般常見的優良維生素B12來源食物為：內臟類（尤其肝臟）、肉類、魚類（鮭魚、鮪魚）、雞蛋、牛奶、乳製品等；植物性的食物一般並不含有維生素B12或是含量極低(1)(17)。

手麻要吃什麼維他命？

「維生素B12是構成神經的重要角色，可以幫助周邊神經的髓鞘形成，所以不足的話表現非常多元，舉凡神經相關疾病如手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、認知功能失調都可能出現。」

糖尿病手腳會麻嗎？

糖尿病神經病變(Diabetic Neuropathy)為糖尿病患者常見的慢性併發症之一。 根據臺灣過去調查第2型糖尿病的研究，遠端對稱性多發性神經病變盛行率約30%，在糖尿病前期亦有周邊神經病變的風險，可造成肢體末梢電麻刺痛，增加下肢截肢的機率。 因此，認識糖尿病神經病變以及學習適當的足部照顧為病友與家屬的重要課題。

缺鐵會手麻嗎？

病人除了貧血症狀，例如心悸、氣喘、臉色蒼白外，還會有神經的症狀，例如手麻、感覺異常、神經刺熱感等。 因此，貧血病人若加上神經問題，其中一個考慮，便是此病。 若能加以注意早期治療，病人可完全復元。