如何快速止瀉？
如何快速止瀉呢？ 有沒有特效止瀉穴位？ 補充水分：此階段由於身體會排出大量的水分，因此妖確保自己充足的飲水，以免脫水。 … 飲食調整：避免攝取過多的油膩、辛辣、高脂肪或高纖維食物的刺激性食物。 … 適當用藥：可以考慮使用一些成藥或非處方止瀉藥，以降低不適感，但在使用前最好先諮詢醫生或藥劑師的建議，並遵循醫囑適量用藥
吃什麼可以幫助止瀉？
補充水份和電解質。 拉肚子次數過多時會造成大量水分及電解質的流失，故宜多喝水且主要是以帶有鈉、鉀等電解質的液體，如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水，或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等；或自製電解質水（如榨檸檬水，並於每公升水中加入3公克鹽）等。 避免牛奶等含乳糖的食物。
吃蘋果可以止瀉嗎？
腹瀉也可以吃嗎? 蘋果富含果膠，果膠具有保護腸壁、吸附水分幫助排泄物成形，進而改善腹瀉的作用。 香蕉所含的鞣質則是存在於植物體內的多元酚類化合物，能舒緩急性腹瀉引起的症狀。 但是蘋果皮的非水溶性膳食纖維含量較高，如果帶皮一起吃，可能會增加拉肚子的症狀，建議蘋果可先削皮再吃。
吃什麼食物容易拉肚子？
哪些食物要避免？ 高油脂：煎炸、油膩的食物不好消化，會造成腸胃負擔 高糖分：糖會造成滲透壓，可能加劇腹瀉 辛辣食物：蔥、蒜、洋蔥、辣椒、胡椒等，易刺激腸胃 乳製品：乳糖較難消化，易拉肚子、腹脹
拉肚子拉水 吃什麼？
「禁食」可避免腸胃蠕動，讓患者恢復較快，但也不是完全都不能吃東西，建議腸胃炎患者可煮白粥熬米湯喝，若覺得沒味道可加一點鹽巴，也可以選擇白土司、白麵條、白饅頭，甚至喝點白開水，或者稀釋過後的電解飲料，都可以在腸胃炎期間補充水分與養分。
拉肚子要吃哪一種益生菌？
綜合多種益生菌可能有助改善這類的腹瀉。 部分研究認為，較有效的益生菌種類包括羅伊氏乳桿菌（Lactobacillus reuteri）、鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）、布拉酵母菌（Saccharomyces boulardii）等。
如何停止瀉肚子？
生活方式与家庭疗法 多喝水，包括水、肉汤和果汁。 避免摄入酒精和咖啡因。 逐渐增加半固体和低纤维食物在排便恢复正常时。 试试苏打饼干、烤面包、鸡蛋、米饭或鸡肉。 几天内避免食用某些食物如乳制品、油腻食物、高纤维食物或厚味食物。 询问止泻药。 … 考虑服用益生菌。
芭樂可以止瀉嗎？
水果可以吃，但是只能吃幾款特定水果，像是蘋果、香蕉、芭樂這種能幫助止瀉的水果，內含大量果膠質的他們，都能吸收腸內水分使大便成形，舒緩一直拉肚子的情況，另外，像是香蕉的鉀和鎂，也能幫助體內電解質平衡。
什麼水果可以止瀉？
腹瀉吃什麼？ 單寧酸含量較高的8種蔬果可幫助止瀉 有些人腸胃比較敏感，容易有大便太稀、輕瀉等現象，對於經常腹瀉的人，可以試試富含單寧酸的水果，如：蔓越莓、芭樂、覆盆子、青梅、石榴、綠香蕉、蘋果、葡萄等。 這些水果常會讓便秘的民眾造成更大的困擾，但對經常腹瀉人卻可以幫上小忙。
拉肚子可喝豆漿嗎？
豆漿屬於豆類製品，含有很多低聚醣、多醇類，這些成分進入腸胃道、經由細菌發酵之後會產生大量氣體，因此吃了豆類製品之後就像吃了地瓜一樣，很容易打嗝、脹氣、腹部脹痛，一般不建議腸胃道容易脹氣、患有大腸激躁症、慢性腹瀉的患者食用。
諾羅病毒可以吃香蕉嗎？
一、少量多餐，清淡流質 嘔吐緩解後，可以開始進食的期間，以清淡流質或軟質的食物為主，並少量多餐，減輕消化道的負擔，例如稀飯、白麵、白吐司、清湯、香蕉、芭樂，同時一樣要注意補充足夠的水分。 營養師也特別提醒，腸胃炎不建議清粥或白吐司「吃一整週」，急性期過去之後，也要注意其他營養補充。
拉肚子吃益生菌有用嗎？
急性腹瀉期，益生菌能發揮雙重作用，第一、高單位益生菌（100億菌株以上）能扮演沖刷病菌的作用，將卡在腸道表面的病菌沖掉。 第二、駐紮於腸道的益生菌能產生乳酸、醋酸，除了可以抑菌外，更能修護腸黏膜，其使能附蓋於腸道表面，形成一道保護膜阻隔病原和過敏原的刺激，縮短腹瀉的時間。 建議至少連續服用一至二週的時間。
一直拉水便怎麼辦？
腹瀉時該怎麼辦？ 請暫時性(6-8 小時)禁食，以減輕腸胃負擔，讓腸胃獲得休息。 可多喝水、補充電解質。 … 進食之後，若喝下運動飲料後，沒有再腹瀉，就可吃一些溫和的、會飽的軟質食物，如稀飯、白吐司麵包。 … 剛開始進食，請少量多餐。 避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及刺激性的飲料（如咖啡、酒）。
腹瀉可以吃香蕉嗎？
根據營養學家Beth Warren 分享，當拉肚子時，飲食的最大重點在於避免挑選會讓大便更稀釋的食物，香蕉、蘋果或燕麥中的可溶性纖維會溶解成類似凝膠的物質，有利於大便的凝固，因此這些都是腹瀉時可以選擇的食物。
為何會拉水便？
拉肚子（英文diarrhea）是許多疾病的症狀，國泰綜合醫院消化內科陳信佑醫師指出，最常見引起拉肚子是急性腸胃炎，急性腸胃炎又可分成細菌性和病毒性： 病毒性腸胃炎：病毒引起拉肚子症狀，病程3～5天，常見的包括腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、新冠病毒等。 病毒性腸胃炎一般會有感冒症狀，糞便偏水稀。