如何判定是不是成長痛？
成長痛的典型症狀包括： 來得急、去得快的痠或痛：可以痛到哭、痛到醒，但又很快消失（大多不超過1 小時）。 孩子無法明確指出痛點：只會說這裡痛、那裡痛。 這次痛左腳，下次可能痛右腳。 常在晚上發生：第二天早上完全復原，活動正常。
17歲還會成長痛嗎？
生長痛-小兒科部-三軍總醫院- Tri-Service General Hospital. 「生長痛」，多發生於四至十歲的小孩，由於這段年齡正是生長發育階段，所以就把它叫做「生長痛」。 其實生長痛與「生長」不見得有密切關係，因為真正在快速生長的階段，如十二到十八歲期間，生長痛的發生率並不高。
如何舒緩生長痛？
首先，可以選擇局部熱敷的方式來緩解疼痛，用一條熱毛巾或暖暖包，在疼痛感明顯的部位敷個十分鐘左右，能夠有效舒緩肌肉緊繃，並轉移小孩對於疼痛的注意力。 若家中有小水桶，不嫌麻煩的話，也可以裝一盆溫熱水，讓小孩直接把雙腳泡進水裡做足浴浸泡，水深若能達到膝蓋附近會更理想哦！
生長痛 持續多久？
生長痛持續的時間因人而異，短則幾天就會消失，長則可能持續1、2個月。 要是實在痛得厲害，可以幫小舟按摩腿部肌肉，還有個食療方—蹄筋湯，對治療生長痛很有效，不妨一試。 作法：豬蹄筋洗淨、切塊，和山藥乾、黨參、三七一起加水燉煮約2小時即可。 服法：每週3～5次，連服1個月。
生長痛幾歲？
生長痛通常好發於3~12 歲的兒童身上，發生位置在小腿、大腿與膝蓋後方，特別容易發生在夜晚，嚴重的甚至會導致小朋友無法好好睡覺。
2歲會有生長痛嗎？
對於這一類型疼痛，經詳細問診及理學檢查，並無異常之處，抽血檢查及影像檢查結果也正常，我們稱之生長痛（growing pain） 或孩童良性痛（benign pains of childhood）。 統計上約20%的小孩在2到12歲年齡中，曾經為生長痛所困擾，而一旦小孩長大後，就不再發生了。
19歲還會生長痛嗎？
不僅如此，生長痛好發的「三到十二歲」年齡，甚至是兒童期生長最慢的時候，反而三歲前的嬰兒期，以及十二歲之後的青春期，是生長比較快速的階段。 基於上述的理由，我們幾乎可以斷定：生長痛其實與生長沒有多大的關係！ 漸漸的科學家發現，生長痛時常發生在兩種孩子：活潑運動量大的兒童，以及特別愛撒嬌、情緒化的小孩。
怎麼快速長高？
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生長痛要看哪一科？
成長痛被廣泛使用於小兒科或一般骨科醫師，其實成長本身並不會造成疼痛，由於孩童或學童，常在半夜發生下肢的疼痛，由於找不出原因，因此常被歸為成長痛。 但小兒骨科醫師就必須盡量找可能的原因，排除惡性的病因，若仍無法找出原因，就必須持續追蹤。
生長痛要補充什麼？
如何預防生長痛? 讓孩子多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，木耳都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 而維生素C對膠原合成有利，多吃一些富含VitC的蔬果，如花椰菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子、奇異果、百香果等。
生長痛會頭痛嗎？
研究發現，有生長痛的孩子比其他孩子更容易發生偏頭痛及肚子痛等狀況，對於壓力的忍受度也較低，甚至更容易有憂鬱的症狀
長高哪裡會痛？
生長痛以「大肌肉」的地方為主，偶而伴隨骨頭疼痛，多半發生在大腿肉前側、小腿肉後側，不會出現在上肢，運動時會感覺緩解，但激烈運動後可能讓生長痛更嚴重；而且發生疼痛的時候不會有紅、腫、熱、起疹子的發炎症狀，雖然可能會間歇性持續幾天，但不會連續性的疼痛，也不會伴隨身體的其他症狀。
成長痛是缺鈣嗎？
四肢生長痛的本質，是骨骼、肌肉、神經發育不同步導致牽拉的疼痛與鈣的代謝有一定關系，但不一定就是缺鈣。 鈣充足的孩子，同樣可能出現生長痛。 隻要日常科學喂養、保持消化良好，現在的孩子一般很少會缺鈣了。 如果因為生長痛而過度地給寶寶補鈣，可能會讓寶寶食欲不振、惡心、便秘、消化不良，影響腸道對營養物質的吸收。
生長痛會發燒嗎？
按臨床所見，成長痛大多發生在下午及晚上，疼痛部位以下肢為主，尤其好發在膝蓋附近。 痛的時候時很難受，兩腳會輪流痛，外觀看不出紅腫熱，身體也沒有發燒。