奇異果可以放多久？
購買後若沒立即食用，放入冰箱冷藏，可存放約2 – 3週，或選擇冷凍，可延長保存，用這種方法存儲，不會影響果色及風味，食用時再退冰，不管採用哪種方式保存，建議趁新鮮品嚐，才能完全享受奇異果獨特美味。 奇異果隨著熟成變甜，不過，放置太久，會因為海綿化和發酵作用而逐漸變軟，所以最好趁沒有過度軟化前食用。
奇異果要放多久才會軟？
熟的奇異果如果放冰箱冷藏，那就要等上1週以上的時間才會有機會熟， 如果放置在室溫下，則3到5天就能熟，但請避免太陽直射，反而會造成過度熟成或變質， 也可以將奇異果和蘋果、香蕉一起放入紙袋或塑膠袋中，在室溫下放置1至2天，但記得要避免太陽直射。
一個奇異果有幾多維他命c？
含豐富維生素C的水果例子 水果名稱 分量 維生素C含量（毫克） 奇異果 一個，中型(69 克) 64.0 橙 一個，中型(151 克) 68.0 士多啤梨 半杯(72 克) 42.3 木瓜 半杯(72.5 克) 44.2 還有 6 列 ?
奇異果飯後多久吃？
水果富含膳食纖維、維生素等，建議食用時間應在飯前1小時或飯後1小時。 飯前1小時食用，身體能充分吸收並利用水果的營養素；飯後1小時食用，可避免水果在正餐消化中，造成胃部脹氣引起不適。
奇異果還沒軟可以冰嗎？
已熟的奇異果：要單獨放在冰箱中，不要與其他水果混放，以免接觸其他水果釋放的乙烯氣體，讓奇異果過熟；冰箱冷藏約可貯藏20~25天。 未熟的奇異果：放在陰涼室溫下保存即可。 若果身摸起來仍硬實，可以和蘋果、香蕉等放在塑膠袋中催熟，或是放在室溫2~3天催熟。
奇異果沒冰會壞嗎？
未熟的奇異果如果冷藏，需要1週以上的時間才會熟透，如果放置室溫，3～5天內就能熟透，可以每日用拇指稍微按壓測試熟度。 但記得要避免日照直射，反而會過度催熟或變色變質。
怎麼判斷奇異果熟了沒？
檢查硬度：輕握奇異果，感受果肉熟度，果蒂已軟、皮下有彈性、散發果香即是已成熟，若果肉中段仍很硬實，代表奇異果尚未熟透，需要再放置一段時間才能食用。 檢查種子：如果是購買整袋或整盒奇異果，可以挑其中一顆對切檢查種子，種子若為黑色代表有足夠的養分可以等待成熟。
奇異果一天吃幾顆？
可以天天吃嗎？ 建議一天最多 2 顆奇異果，一方面奇異果在中醫屬於涼性水果，尤其是綠色奇異果；或是可以說其膳食纖維成分相當高，吃太多就可能會讓消化機能太劇烈而不舒服。 天天吃則是沒有問題的，但還是建議能多攝取不同水果，吸收不同養分。
如何讓奇異果變熟？
快速催熟 如果你略嫌購買回來的ZespriTM 奇異果太硬，可簡單地放進碗裡並置於室溫環境，讓它自然催熟，一般需時兩至三日。 如果想快速催熟奇異果，可放進一個紙袋裏和其他水果一起擺放，例如蘋果、橙、香蕉或梨。 ZespriTM SunGold?陽光金果在完熟後會變得更軟更甜，但切忌在室溫環境下擺放太久。 更多項目… ?
什麼人不能吃奇異果？
吃奇異果有何禁忌？ 腎臟病患者：因奇異果屬於高鉀食物，腎臟病患者如果須要限鉀，就必須諮詢醫師與營養師，避免食用。 服抗凝血藥物者：應避免食用奇異果，否則會影響血液凝結。 女性經期來潮：經期來時女性應多補充溫補食品，避免較寒冷的食物。 頻尿者：奇異果果肉多汁，食用後會有利尿的情形。 更多項目… ?
奇異果可以晚上吃嗎？
晚上12點前後，是腸胃消化活動的黃金時間，晚上吃了奇異果，正好能在這個黃金時段消化奇異果的營養，這時，奇異果中含有的奇異酵素就會發揮作用，促使魚和肉等等的蛋白質加速消化，而促使腸胃蠕動的活性化，也有助於促進全身血液循環，提高代謝機能，對於瘦身也是一大幫助。 而搭配奇異果飲用的水，能活化奇異果的酵素，因此務必一起食用。
金奇異果可以天天吃嗎？
奇異果可以天天吃嗎？ 天天吃奇異果通常是安全的，但建議多樣化飲食，包括各種不同的水果，以獲取各種營養素；不過，奇異果的膳食纖維含量相當豐富，過量食用可能會導致腸胃消化功能過於刺激，引起不適感。
奇異果可以幫助消化嗎？
大家都知道奇異果含有豐富的維他命C含量，可以美白、抗氧，現在，專家發現它還促進消化，並對皮膚和情緒健康也有好處，這一點已經得到營養學家的證實。
吃奇異果會瘦嗎？
而奇異果的膳食纖維，可以促使腸胃蠕動活性化，促進全身血液循環，提高代謝機能，有助於減肥。 所搭配的水，可以活化奇異果的酵素。 ☆奇異果的酵素在常溫時活性最強，因此建議選擇常溫奇異果食用。 一顆奇異果熱量約50大卡，它的膳食纖維是不溶性和水溶性比例2：1的理想比例。