夏至吃什麼麵？
2丶吃麵條常聽俗話說「冬至餃子、夏至面」。 從周朝開始，夏至祭神儀式裡，就要把剛收穫的新麥，做為貢品來祭拜。 祭祀儀式完畢之後，就食用祭祀過的新麥製成的麵條，在嚐新同時，也有受到神靈庇佑的意義。
夏至要吃什麼東西？
夏至傳統習俗上雖然是吃「夏至麵」，但夏至過後代表夏天正式來臨，這種高溫悶熱的天氣會讓人失去食慾。 在夏至過後吃什麼又是一門學問，根據中醫的觀點，認為要能夠解決食慾問題，要調和脾胃的運作，因此可選用芋頭、玉米、香菇、竹筍、蘆筍等去暑時才，更可以搭配鳳梨產季，以鳳梨解暑、消暑、止渴、開胃的效果搭配服用。
夏至不能做什麼？
夏至禁忌 夏至陽氣最旺盛，因此在養生上有三大禁忌，首先是飲食上盡量避免在晚上時吃生冷食物，也要避免空腹喝茶，生活習慣上也要盡量避免沖冷水澡，也不能因為晝長夜短就有不正常的作息。 夏至天氣炎熱，難免心浮氣躁，因此也要避免吵架或口出惡言；另外夏至最好避免理髮，民俗上認為這會讓運勢不佳。
夏至如何養生？
1. 夏至節氣人們應順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。 夏季炎熱，「暑易傷氣」若汗洩太過，令人頭昏胸悶，心悸口渴，噁心甚至昏迷。 2. 安排室外工作和體育鍛鍊時，應避開烈日熾熱之時，加強防護。 3. 合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。
立夏吃甚麼？
立夏要吃一些涼性與溫性水果為佳，如蘋果、檸檬、櫻桃、葡萄；蔬菜則可以吃苦瓜、小黃瓜，也可以多喝綠豆湯、清草茶，但特別注意立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。 此外，立夏傳說是門神的生日，民間習俗上有2個關於門的禁忌，以及在「吃」上面需特別注意，命理老師小孟在此特別提醒讀者。
夏至可以吃冰嗎？
5.忌喝冰水與冰品： 夏至天氣炎熱不宜喝太冰冷的飲品與冰食，以免身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，或者產生耳鳴。
為何冬至要吃湯圓？
古代人將冬至視為過年，吃湯圓象徵和親友團圓，也代表增加一歲。 每逢冬至，各大甜品店都會出現長長排隊人潮，有些家庭則會找親友一起搓湯圓，有圓滿、好兆頭之意，是中華文化流傳已久的老習俗。 鑑於冬至是一年之中日照最短、黑夜最長的日子，陰陽交替之時，吃下湯圓也有「用圓迎接陽氣」的吉祥之意。
冬至吃甚麼？
因為冬至這天為日照最短、黑夜最長的日子，吃湯圓「取圓以達陽氣」，且取湯圓諧音，象徵團圓和圓，此外在習俗認為白色湯圓代表人緣、紅色湯圓代表姻緣，兩種都應吃下肚，且應避免吃下單數的數量，當然這些都只是民俗說法，大家可斟酌參考。
冬至什麼意思？
冬至的「至」是「最」、「極」的意思，也就是說這一天是冬天裡最寒冷的一天。 由於太陽直射南回歸線，所以北半球的冬至是白天最短、夜晚最長的一天。 過了冬至之後，日光照射逐漸北移，白天就越來越長，黑夜也越來越短了。
夏至可以剪頭髮嗎？
小孟老師提及，由於夏至當天的天氣很熱，加上頭皮若受到太強的太陽照射可能會頭暈或運勢下滑，因此提醒民眾，在夏至這天最好不要剃頭，否則恐遇到衰事。
白天最長是哪一天？
夏至白天的時間最長，但其實並不是一年中最早日出或最晚日落的時候。 2023年「夏至」的時間點，大約就在今天6/21晚間22:58(台灣時間)，此時太陽將直射北回歸線，反過來說，「北回歸線」的定義就是太陽直射北半球的最北界，而太陽直射最北界的這一天，被稱之為夏至。 氣象局說，夏至通常也是北半球各地日照時間最長的一天。
夏至的活動有什麼？
從三國開始，就有著在夏至相約到河邊洗澡的習俗，將身體洗淨避免病菌入侵，同時也有著洗滌心靈的意思，久了以後衍生出各種相關活動，比如賞花、坐船遊玩、飲酒等，像在遼代的記載中，女孩會在夏至拿著漂亮精緻的彩扇，然後互相贈送有裝著香粉的香囊，彩扇可以用來搧風驅熱，香囊則是可以驅趕蚊蟲，還能抑制汗臭味，彩扇和香囊可說是當時夏至節的 …
夏至 甚麼意思？
二十四節氣中的夏至，從字面上看來，指的就是炎熱夏天來臨了。 此時是農曆5月的中氣，換算成國曆約為6月20日至6月22日左右。 「夏至」當天太陽直射北回歸線，使夏至是一年中白天最漫長、夜晚最短暫的一天；夏至過後，白天將開始縮短而夜晚會漸增長。
夏至養生湯是什麼？
夏至湯水以清熱解毒消暑為原則 在消暑湯水中，最常見的材料是消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血功效的荷葉；消暑解熱、可去煩躁、化痰止咳、消除病瘡及疹子的冬瓜。 其次就是「三豆」，即是赤小豆、扁豆及綠豆。 赤小豆本身味甘、酸，性平，可去水腫及利水滲濕的作用。 扁豆則味甘，微溫，能和中化濕，補脾止瀉。