喝熱水會怎樣？
每天喝溫熱水，能溫暖內臟器官，並加速排便及排尿，有助囤積在體內的毒素快速排出體外。 幫助血液運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝。 以下為不同時機點喝溫熱水時，影響的身體變化及功效： 用餐中喝溫熱水：可增加飽腹感，由於喝溫熱水的速度比冰水慢，因而能增加飽足感；且溫熱水能刺激腸胃蠕動，加速食物分解速度，幫助消化。
喝熱水有用嗎？
喝熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外。 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘。 此外，也能加速排汗，達到良好的排毒效果。 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味，慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳，稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食。
為什麼喝熱水？
溫水提高體溫可讓基礎代謝增加10％～12％ 透過溫開水補充足夠的水分，提高血液循環和淋巴循環，尿量增加，也有助於排出體內囤積的水分，消除水腫，排出體內的老廢物質，也能促進排便，改善便秘，體內毒素排掉了，肌膚狀況也會變好。
喝什麼溫度的水最好？
專業醫師建議，喝水時，最好喝溫水，最佳水溫為18~45℃。 過燙的水會損傷牙齒琺琅質並強烈刺激咽喉、消化道和胃粘膜，長期將會導致器官發生細胞病變。 而喝冰水後，體內的溫度會發生變化，冷熱交替下可能會引起聲帶組織痙攣，造成一段時間的「失聲」，若不小心還會引發傷風感冒、肺炎等疾病，女性則會造成各種婦科毛病。
喉嚨痛多喝熱水有用嗎？
喝足量水 補充水分可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛症狀，並可沖淡濃痰，防止脫水。 喝水方式要少量多次，不宜猛灌水，避免讓水分反而流失快。 喝溫水 不要喝太熱或太冰的水，多喝溫水可幫忙稀釋黏液，使黏液容易排出，加速黏液的清除。
喝熱水對喉嚨好嗎？
熱飲：刺激唾液分泌、濕潤喉嚨 陳佑誠醫師引述英國卡迪夫大學生物科學感冒中心理事Ron Eccles資料指出，喝熱飲能刺激唾液分泌、濕潤喉嚨。 此外，止痛藥雖本來就有緩解喉嚨痛的效果，但研究發現，若用熱水果飲品搭配止痛藥，能更快速地緩解喉嚨痛，且效果持續時間更長。
晚上喝熱水好嗎？
江坤俊醫師分析，喝下熱熱的飲品，可以幫助人的精神比較放鬆，也會比較容易入眠。 因此他認為，其實喝熱水和熱牛奶可以產生一樣的效果，而且相較牛奶，睡前喝熱水可以避免過多熱量變胖，也能避免胃食道逆流問題，因此更推薦睡前以「一杯溫熱白開水」來助眠！
女生月經來喝熱水有用嗎？
「月經來喝什麼止痛？」、 「月經來可以喝什麼湯？」、 「月經來喝熱水有用嗎？」 其實適時的補充熱水，對於時常手腳冰冷的寒性體質是有用的，熱水能夠幫助血液循環、稍微緩解不適。
喝的熱水幾度？
溫熱水是指幾度？ 溫熱水無特別定義，只要入喉時溫和不刺激即可，通常是指與體溫差不多、溫度攝氏約40度的溫開水，最適合每天飲用，不會過度刺激腸道也不會造成血管收縮。 此外要注意的是，應避免喝反覆燒開的水，以免攝入有毒的亞硝酸鹽，即使是飲水機也最好是要喝時再燒。
為什麼日本人只喝冰水？
日本台灣交流協會就在臉書粉專就對此表示，日本會有提供冰水的習慣是因為從前電力和冰箱稀少，主家人為了款待客人，會將得來不易的冰塊加進冷水中已表示尊重，而這個習俗自然而然就在禮貌至上的日本流傳至今，「所以下次前往日本旅行的時候別再誤會啦，每喝一口冰水就是代表又被店家重視一次了呢！」。
喝冰水肚子會變大嗎？
天氣變熱，越來越多人會喝冷飲、冰品，但頻繁吃冰當心可能肚子越喝越大，中醫師吳明珠表示，頻繁吃冰、喝冷飲的確肚子會變大。 這是因為吃冰可能傷肺，而肺和水液代謝、血液循環有密切關係，如果傷到肺，也會影響到身體的代謝能力，造成肚子越喝越大。
常喝冰水會怎樣？
喝冰水可能有些壞處。 新光醫院健康管理部醫療副主任柳朋馳指出，如果冰水喝得又急又猛，血管會收縮，可能會增加心血管疾病風險，或是頭痛。 吳佩青醫師也指出，天熱人體皮膚毛孔擴張，散熱較多，容易消耗體內的陽氣。 如果貪圖涼快，吃冰喝涼，會使陽氣受到損傷，發生腹痛、腹瀉、咳嗽氣喘等問題。
喝熱水會瘦嗎？
喝溫熱水會使身體發熱，提高體溫，促進新陳代謝，幫助燃燒更多卡路里，且水是身體代謝燃燒脂肪的生化反應所需要的重要元素，一旦缺乏水，會使燃燒脂肪的反應變慢。 另外，餐前先喝一杯溫水，也能增加飽足感，防止太飢餓而吃進太多食物。
60度的水 能喝嗎？
熱水傷「黏膜」釀食道發炎 研究人員更指出，會罹患食道癌風險增加的原因是，因為人的食道壁是由「黏膜」組成，正常耐受溫度為40至50度是非常的脆弱，飲用太熱的水會燙傷「食道黏膜」，讓食道容易發炎，在慢性發炎下演變成癌症。
起床可以喝水嗎？
早晨起床後的一小時之內，趁早餐前空腹先喝下一杯水，營養師說：可以促進體內新陳代謝，並對健康和控制體重有很多好處。 早晨空腹喝水，到底有多重要，應該不用贅述。