喝什麼茶可以降火氣？
火氣大，口臭嘴破便祕跟著來！ 中醫推4茶飲消脂降火 荷葉茶：將荷葉洗淨加水煮沸，加入適量冰糖即可。 洛神花茶：將乾洛神與少許陳皮加水煮沸，再加入適量冰糖。 蓮心甘草茶：將蓮子心與生甘草各少許，加水煮沸後即可飲用。 菊花紅棗茶：將乾燥的菊花洗淨後與紅棗數顆一起加水煮沸即可飲用。
肝火旺喝什麼茶？
仙草茶 洛神花茶 洛神花茶是比較涼性的茶，能夠解熱補血、清肝熱、平衡身體內的酸鹼值。 … 菊花茶 菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效。 … 金銀花茶 金銀花茶性涼寒，有很棒的清熱解毒效果，抗發炎的功效也很顯著，也是預防中暑，降火氣很好的良藥。 … 青草茶 … 仙草茶
西瓜汁可以降火氣嗎？
西瓜性寒、味甘，能清熱解暑止渴；因水分含量多，還能利小便、降血壓、解酒。 西瓜被中醫稱為「天然白虎湯」，能用來緩解發炎性的發燒，像是扁桃腺炎、咽喉腫痛等，口角發炎的人也很適合吃西瓜。
綠茶可以降火氣嗎？
中醫師則指綠茶屬性涼，可清熱降火、消積化滯，惟脾胃虛寒、氣血虛弱則宜慎飲。 不少人都喝綠茶作為養生之選，消滯解膩兼可修身。 香港營養師協會代表馮鈞傑指，綠茶本身不帶任何熱量並能補充水份，確是含糖飲料的良好替代品；且現時在研究層面上，都證綠茶可促進脂肪分解，惟日常的飲用分量，未必能達到美容收身的功效。
綠茶會降火氣嗎？
綠茶可清火氣、除煩躁，並增強思維能力、提高免疫力。 適合誰喝:適合工作忙碌、用電腦較多的青年人;體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人也可多飲用;注意：綠茶營養豐富，但對腸胃刺激較大，所以過敏體質、脾胃虛寒者不適合;神經虛弱者、易失眠者晚上也最好不要喝。
青草茶可以降肝火嗎？
一般青草茶退肝火較多，但是否可退其他臟腑的各種火氣，因青草茶成分作用較不明確，目前尚無定論。 但青草茶具抗氧化功能，最近已得到實證。 去年7月，農委會與食品工業發展研究所合作探討台灣民間常用青草茶抗氧化活性發現，青草茶中常用的薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草等，抗氧化活性比一般的蔬果如蘿蔔、青花菜等高出10～100倍。
肝火旺不能吃什麼？
肝火旺应避免食用易上火食物：1. 忌食热性食物，包括荔枝、榴莲、桂圆等水果，辣椒、韭菜、大葱等蔬菜，羊肉、牛肉等肉类，花椒、茴香、胡椒等调料以及西洋参、附子、肉桂等中药。 2. 需避免吃油炸及烧烤类食物，可适量吃西瓜、雪梨、白菜等平性或凉性水果、蔬菜，养肝去肝火。
肝不好喝什麼茶？
3茶飲養肝、健脾、抗病毒！ 這款茶肝指數正常才能喝 三花茶：不確定肝指數可以喝 陳潮宗表示，肝指數包括GOT、GPT、Alkaline鹼性磷酸酶，另外還有一個病毒指數，不過病毒指數不是一般常規檢查。 … 枸杞紅棗菊花茶：要確定肝指數穩定 … 茵陳養肝茶：清熱瀉火解毒
吃什麼水果降火氣？
1、退火水果： 以水分多的水果為主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃、番茄、奇異果、桑椹、火龍果、香瓜、哈密瓜、檸檬、柑橘、木瓜、蓮霧等。 ◎香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。 口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉；若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使虛火更旺，不宜多吃。
如何快速降火氣？
1.飲食清淡：少吃油炸冰冷，多吃蔬果、多喝水。 2.可多吃排水除濕的食物：維持細胞活性，包括薏仁、紅豆、綠豆等。 3.喝能緩解發炎的茶飲：如菊花茶、洛神花茶、甘草、玉米絲水等。 4.適當補充抗氧化類健康食品：維生素C、E，葡萄籽、花青素、綠茶、類黃酮等。
苦茶什麼人不能喝？
無論是一般的青草茶、苦茶或仙草茶，屬性都偏寒涼，因此經常手腳冰冷、容易腹瀉、容易痛經、經期血塊多的虛寒體質者，或是夜咳、痰液稀的寒嗽體質者都不適合過量飲用。 另外，這類涼茶也不宜空腹喝，否則可能影響常胃運化。
菊花茶可以降火氣嗎？
菊花茶是較為性寒的飲品，能幫助退火、降火氣，清熱解毒，適合壓力大、肝火旺的人飲用。 另外，菊花茶也能幫助消炎，尤其是喉嚨發炎、角膜炎、結膜炎、口腔發炎與痘痘等症狀。
仙草茶可以降火氣嗎？
馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩曾受訪表示，仙草茶、青草茶皆具有清熱利濕、涼血解暑的作用。 其中仙草性偏涼寒，能清熱、利濕，具有消炎作用，可以改善喉嚨不適的症狀；青草能清熱退火、生津止渴、消除疲勞。
愛玉可以降火氣嗎？
彭溫雅說，愛玉能利濕清熱，消除胃的實火或虛火，含有水溶性纖維還可促進腸胃蠕動，比起澱粉加工而成的粉圓健康多了。