喉嚨酸酸的怎麼辦？
喝溫水：藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激，也能促進食道蠕動、改善消化不良。 小蘇打水漱口：一匙小蘇打加入500毫升的溫白開水，由於小蘇打水偏鹼性，可以幫助中和逆流到咽喉的胃酸，同時避免胃蛋白酶傷害咽喉，並舒緩咽喉肌肉。 睡覺時墊高枕頭、左側睡：這個姿勢可以讓胃的位置比食道低一些，降低食物與胃酸逆流的機會。
胃食道逆流喉嚨會怎樣？
咽喉逆流的症狀 咽喉逆流的症狀為聲音沙啞、喉嚨太多黏液、淸喉嚨、鼻涕倒流、慢性咳嗽、喉嚨有個腫塊的感覺、喉嚨疼痛、短暫窒息、呼息短促、氣喘、鼻竇問題、吞嚥困難、牙齒疾病，甚至口臭。 有些人會有間歇性或慢性沙啞，有些人會有嚴重鼻腔和喉嚨倒流的問題—即過多黏液或痰—所以導致慢性的淸喉嚨。
胃酸過多有什麼症狀？
不當的刺激可能導致胃酸過多，常見的症狀是噯氣、腹脹、噯酸水、胸口灼熱感、胸悶、上腹部不舒服、類似消化不良的感覺，飯後胃痛、空腹時心窩痛或胃灼熱感；胃食道逆流就是因為胃酸逆流，可能引發食道潰瘍、咽喉炎等疾病。 對策：胃酸過多時可以吃少量、不甜的食物，例如蘇打餅乾。
胃咽喉逆流 多久會好？
胃食道逆流是國人常見疾病，典型的胃食道逆流用藥8週可有效改善病情，如果長期吃藥症狀仍未緩解，可能是「難治型胃食道逆流」，目前國際上有3種標準診斷法可找出病因、對症下藥。
胃酸過多喝水有用嗎？
不建議在用餐時飲用大量的水分，因為水分在空腹的時候進入胃部，會稀釋胃酸，造成消化食物的能力降低，反而影響消化。 反之，若空腹或飯後感覺胃酸分泌過多，可以喝一點鹼性水稀釋胃酸濃度。 若午餐半小時前就感到飢餓，也可以喝點水緩和飢餓感，也是增加身體消化液的方法！
吃香蕉會胃酸嗎？
調整生活習慣並注意飲食效緩解胃食道逆流 而在飲食方面，應減少攝取含咖啡因的飲料、油炸、冰涼的食物、太酸太甜的食物，例如：柑橘類的水果、番茄、鳳梨、檸檬、香蕉、巧克力、薄荷糖、生蒜、洋蔥等，這些食品都可能刺激胃酸分泌，加劇胃食道逆流的狀況。
如何知道自己胃食道逆流？
逆流的常見症狀：沙啞、慢性咳嗽、短暫窒息、吞嚥困難、喉嚨有個腫塊、鼻涕倒流、胸口灼熱。 典型胃食道逆流的患者會有胸口灼熱的症狀——進食後會胸口疼痛，尤其是吃完油炸物或油膩的食物後。 大多時候，醫生會將此患者診斷為胃食道逆流疾病。
怎麼判斷是不是胃食道逆流？
胃食道逆流症狀有哪些？ 吞嚥困難或進食疼痛 胸痛 口水變多變黏 泡沫狀口水 胸口有東西卡住的感覺 慢性咳嗽 聲音沙啞 夜間氣喘（有氣喘患者較有可能發生）
咽喉逆流不能吃什麼？
含咖啡因食物：如咖啡、茶、巧克力、可可、汽水、可樂、能量飲料、止痛藥、檳榔，會誘發胃酸分泌。 甜食：如含糖飲料、奶昔、冰淇淋、蛋糕甜點、甜甜圈、餅乾、玉米脆片等，會加強胃灼熱感。 水果：如柑橘、檸檬、葡萄柚、蔓越莓、番茄等的酸性，會誘發胃酸逆流，不適合長嘔酸水的人。
如何消除胃酸？
針對胃食道逆流的患者，建議先吃蛋白質食物，再吃蔬菜，最後才是澱粉類。 先攝取蛋、肉、豆腐等蛋白質，讓消化液分泌，幫助蛋白質直接消化； 接著再攝取蔬菜，因富含植物纖維的關係，能幫助胃酸推往腸道，也有助於減緩對胃壁所造成的刺激，避免胃酸太多而回流到食道了； 最後再吃澱粉類主食。
胃酸過多喝什麼飲料？
低脂或脫脂鮮奶脂肪含量低，與全脂鮮奶相比較不會刺激胃酸，有助於舒緩胃酸逆流問題。 另外，杏仁茶、豆漿等植物奶屬於鹼性食物，能夠緩解胃酸過多的現象，也適合胃食道逆流患者飲用。 酒精、汽水都是刺激性飲品，應該避免。
胃酸過多吃什麼水果？
胃食道逆流照護期間，要避免酸度、甜度高的水果，但成熟木瓜、香蕉、葡萄、水蜜桃、梨子、蓮霧、蘋果、哈密瓜、西瓜、香瓜、美濃瓜、枇杷、芒果等，在急症發作時仍可食用。
胃食道逆流可以痊癒嗎？
輕度胃食道逆流症者，經過數月的藥物治療，症狀消失後可以痊癒停藥，但食道裂孔疝氣或賁門鬆弛患者，若合併重度逆流性食道炎，往往需要長期地維持藥物。 長久逆流性食道炎可能會有3～5%併發巴瑞特氏食道，黏膜變性後每年有0.5%的風險罹患食道癌，需定期追蹤。 反覆發炎的患者也有極少數會造成食道管腔纖維化狹窄。
胃食道逆流怎麼痊癒？
胃食道逆流突然發作時，可以先嚼無糖口香糖，促進口水分泌、中和胃酸，或喝少量低脂牛奶緩解不適。 如果是長期反覆發作，可能與食道括約肌的功能有關，此時吃藥的效果有限，還是藥用手術重建括約肌，才能一勞永逸。 健康的生活型態是預防胃食道逆流的關鍵，不菸不酒，維持良好體態，減少食用刺激性以及易催生胃酸的食物。
胃食道逆流可以喝水嗎？
胃食道逆流患者喝水、喝飲料要點 補充水分應採少量多次的原則，在一天中小量、持續補充，避免一次喝下過多的水或飲料，對胃造成壓力而引發胃酸逆流。 避免睡前進食、喝飲料。