吃奇異果可以消炎嗎？
新北五股翔展診所院長傅裕翔表示，奇異果富含維生素C、抗氧化劑、膳食纖維及鉀離子，可幫助減少發炎、延緩老化、減少便秘、控制血壓，有便秘困擾或高血壓的民眾可以多吃。
什麼人不能吃奇異果？
什麼人不能吃奇異果？ 代謝不全者：奇異果中鉀含量較高，有代謝不全者建議諮詢醫師。 對奇異果過敏：奇異果中含有蛋白質抗原，有部分人可能產生過敏反應，也有比較多人是對其皮過敏。 消化機能調養者：奇異果中豐富的膳食纖維能幫助消化，但對消化功能不佳者可能太過刺激，建議不要空腹食用。
奇異果可以幫助消化嗎？
功效1. 奇異果幫助消化 奇異果含大量纖維可促進腸道蠕動，並且還含有奇異果酵素的蛋白分解酵素，能幫助分解蛋白質。 每天吃2顆奇異果，可幫助改善消化和減少便秘情形，若患有腸躁症候群或發炎性腸道疾病的人，也可以改善整體腸道功能。
奇異果腹瀉可以吃嗎？
富含維他命C且好消化的香蕉、蘋果、奇異果都是不錯的選擇，可以增強免疫力，或富含果膠、可幫助緩解腹瀉的芭樂，也適合腸胃期間食用。
胃痛可以吃奇異果嗎？
胃食道逆流急症發作時，像酸度較高的柑橘類水果（橘子、柳丁、檸檬、柚子等）或百香果、蔓越莓、草莓及含消化酵素的鳳梨、奇異果，都先建議不吃。
喉嚨痛能吃奇異果嗎？
多攝取些新鮮蔬果 蔬果富含維生素、多酚等抗氧化物及膳食纖維，有助降低喉嚨發炎。 推薦水果：枇杷、梨、奇異果、蘋果、袖子、檸檬、蕃茄、葡萄等。 吃溫涼食物 喉嚨痛不宜吃燙食，避免讓喉嚨痛發炎症狀更嚴重。
一天最多可以吃幾顆奇異果？
建議民眾，一天吃1顆奇異果就能滿足營養的補充，一般人最多不需要超過3顆，多吃反而會有肚子不適、腹瀉的可能，若有出現相關症狀建議就醫諮詢。
奇異果適合什麼時候吃？
晚上12點前後，是腸胃消化活動的黃金時間，晚上吃了奇異果，正好能在這個黃金時段消化奇異果的營養，這時，奇異果中含有的奇異酵素就會發揮作用，促使魚和肉等等的蛋白質加速消化，而促使腸胃蠕動的活性化，也有助於促進全身血液循環，提高代謝機能，對於瘦身也是一大幫助。 而搭配奇異果飲用的水，能活化奇異果的酵素，因此務必一起食用。
腸胃炎能吃奇異果嗎？
嘔吐過程中，會流失水分及電解質，補充鉀離子的食物，可減輕脫水的症狀，緩和噁心感。 ??飲食選擇：富含鉀離子的食物包含：香蕉、奇異果、水蜜桃、美濃瓜、哈密瓜、菠菜、莧菜、地瓜葉等深綠色蔬菜。
空腹可以吃奇異果嗎？
一、富含水果酵素的水果，如：木瓜、鳳梨、奇異果，水果酵素可以分解蛋白質，空腹吃反而會造成腸胃黏膜的刺激，所以建議這類的水果應該飯後吃，有助於消化、腸道蠕動。
一個奇異果有幾多維他命c？
含豐富維生素C的水果例子 水果名稱 分量 維生素C含量（毫克） 奇異果 一個，中型(69 克) 64.0 橙 一個，中型(151 克) 68.0 士多啤梨 半杯(72 克) 42.3 木瓜 半杯(72.5 克) 44.2 還有 6 列 ?
奇異果會幫助排便嗎？
另外，奇異果所含的奇異酵素（Actinidin）能促進蛋白質分解，幫助胃部排空，並加速消化道蠕動，刺激大腸黏膜，增加排便，避免壞菌生長，減輕腸胃道的負擔。
奇異果放冰箱可以放多久？
購買後若沒立即食用，放入冰箱冷藏，可存放約2 – 3週，或選擇冷凍，可延長保存，用這種方法存儲，不會影響果色及風味，食用時再退冰，不管採用哪種方式保存，建議趁新鮮品嚐，才能完全享受奇異果獨特美味。 奇異果隨著熟成變甜，不過，放置太久，會因為海綿化和發酵作用而逐漸變軟，所以最好趁沒有過度軟化前食用。
奇異果有什麼療效？
奇異果屬綠色蔬果，含有黃色素在人體製造黃體素物質，可預防肺癌及攝護腺癌的形成。 另外，奇異果的纖維多屬果膠，可吸附致癌物質，提早排出體外，抑制有害菌種繁殖，達到預防大腸癌的效果。