吃什麼退奶比較快？
退奶食物例如人參、韭菜、炒麥芽、鼠尾草，或是比較冷的蔬果例如白蘿蔔、西瓜等等，都可以輔助讓奶量減少。 媽咪可將韭菜水煮後沾醬油吃或可以去中藥行買炒麥芽回來煮成麥芽水。 更可以直接選擇方便的炒麥芽、鼠尾草等中西合併的退奶茶包來幫助退奶。
怎麼退奶最快？
5種超實用的退奶方法 1.拉長擠奶間隔，縮短每次餵奶時間 2.攝取退奶食物，避免發奶食物 3.擠完奶後冷敷乳房 4.減少洗熱水澡的頻率 5.穿著合身的鋼圈內衣
完全退奶要多久？
退奶一般需要多久時間？ 一般退奶需要兩週-1個月的時間，會漸漸感受到奶量的減少，奶量多的媽媽或許需要拉長到1-2個月時間，因每個媽媽的狀況與體質不同，所需要的退奶時間也不同，但相同的是，退奶是一個漸進式減少乳汁分泌的過程，對媽媽的身體來說，退奶也需要時間適應，並非1-2天就能完全退奶成功。
要退奶還要擠嗎？
Q1：退奶時避免過度擠奶，那都不擠奶可以嗎？ 避免過度擠乳，是一種自然退奶方法，可以降低母乳分泌，因此有些媽咪會認為，是不是只要不擠乳，能更有效地減少母乳分泌。 而事實是，不擠乳並不會讓母乳停止分泌，若不適當地透過擠乳排出，將會造成塞奶等問題。
小白菜會退奶嗎？
韭菜、人參、麥茶及屬性偏寒的大白菜、小白菜、黃瓜、冬瓜、胡瓜、苦瓜、西瓜、水梨、火龍果、香瓜、哈密瓜有可能讓乳汁分泌量減少，這些食物最好也先不要吃。
如何退奶不縮胸？
以下分享4個產後胸部維持的退奶方式，和正確觀念，媽咪一起來了解！ 1.攝取退奶食物，避免塞奶食物 … 2.穿有集中撐托功能的哺乳內衣 … 3.減少一天中擠奶的次數 … 4.減少刺激乳房，局部冰敷舒緩不適 … 1.每天持續做提胸運動
退奶什麼感覺？
親餵的媽媽，退奶時乳房會覺得，寶寶吸完變得不像以前鬆軟，變的較沉。 瓶餵的媽媽，退奶時會覺得擠乳變不好擠、流速較慢，擠完奶沒有鬆軟的感覺。
喝什麼飲料會退奶？
【吃什麼會退奶?】 喝飲料時要注意少冰，而像是茶類(綠茶、紅茶、奶茶、麥茶)、咖啡因(咖啡、巧克力)，這些也會影響到泌乳品質，因此也盡量少碰喔!
韭菜水餃會退奶嗎？
不會導致退奶食材五、韭菜： 韭菜，中醫藥籍『貴州民間方藥集』一書中記載「治年久喘吼，又可通經催乳」；然而，在漫長的世代演進後，不知何時韭菜反而成了發奶媽媽過街喊打的退奶濁物。 有趣的是，翻閱文獻後，甚至發現泰國其實是把韭菜當成一種發奶蔬菜，著實令人饒生妙趣。
打退奶針會馬上退奶嗎？
一般來說，還是鼓勵媽媽產後能哺餵母乳，但是如果有不得已的理由需要退奶，仍有一些退奶藥物可以協助，比如說雌激素、口服避孕藥或打退奶針。 這些藥物能夠直接抑制泌乳激素分泌，快速達到退奶功效；但是可能會有不良的副作用，像是噁心嘔吐、頭痛、睏倦、抑鬱情緒、肢體乏力或疼痛、白帶增多、乳房脹痛、尿頻、尿痛等表現，務必小心使用。
如何知道有沒有母奶？
在餵奶之前，乳房是腫脹的，用手按時，易將乳汁擠出。 餵奶之後，乳房則變得柔軟。 這就表示寶寶有喝到媽媽的乳汁。 反之，如果餵奶前軟奶，表示奶水不足，或在餵奶過程中乳房還是持續感到腫脹或，擠不出乳汁，則表示可能寶寶沒有有效地吸乳。
退奶會不舒服嗎？
退奶期可能會遇到什麼狀況？ 哺乳媽媽在退奶期可能會遇到塞奶，會有塞奶的情況是因為乳房有一部分的乳汁沒有被移出去，所以會淤積在乳腺管內，此時乳房會有明顯的硬塊、腫痛和擠奶困難的狀況發生；情況嚴重時可能會誘發乳腺炎，甚至演變成乳腺膿瘍。
退奶會痛嗎？
產後退奶泌乳痛的主要原因與荷爾蒙水平的變化有關。 隨著懷孕期間荷爾蒙水平的波動，乳腺開始產生和分泌乳汁，以應對寶寶的需求。 然而，當媽咪停止哺乳或逐漸減少哺乳次數時，荷爾蒙水平開始下降，導致乳房組織的敏感性增加，引起疼痛和不適。 泌乳痛是一種短暫的刺痛感，通常在奶陣後出現。