怎麼增加雌激素？
如果雌激素低情況輕微，可以透過食物來補充。 建議可以多補充植物性類雌激素或是富含良好的脂肪的食物，可幫助調節雌激素的代謝。 富含植物性類雌激素的食物：大豆食品、亞麻籽、葵花籽、芝麻。 多吃含Omega-3的食物，可緩解身體發炎反應，包括堅果、深海魚、酪梨等。
吃什麼可以補充雌激素？
●豆製品豆腐、豆漿、毛豆等豆製品是很好的蛋白質來源，更含有豐富的大豆異黃酮，有平衡雌激素和雙向調節的作用，可以增加或降低血液中的雌激素水平。 堅果核桃、杏仁、腰果、南瓜子都含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，對平衡體內荷爾蒙有良好功效。
更年期可以補充雌激素嗎？
荷爾蒙治療以低劑量的雌激素為主，只用於改善更年期症候群，以不超過五年為原則，症狀一旦緩解或消失, 應考慮減量或停藥。
什麼人不能補充雌激素？
「這些」人不適合使用荷爾蒙療法 有冠狀動脈疾病史、靜脈栓塞、短暫性腦缺血（小中風）的患者，都不適合使用荷爾蒙療法，因為過多的雌激素容易誘升血栓。
雌激素太少會怎樣？
雌激素減少，身體常見的反應有臉和脖子燥熱、半夜流汗、睡不好、胸口悶、感到心跳加快、暈眩、陰道乾澀、性行為時感到疼痛，也可能有腰痠背痛、關節痛和骨質流失的症狀，一部分女性還會伴隨排尿的問題，例如頻尿、尿失禁等症狀。 而在心理層面，更年期女性常會出現坐立不安、煩躁、易怒、心情低落、憂鬱、注意力容易渙散和記憶力變差等現象。
雌激素減少會怎樣？
雌激素會影響女性全身300多個雌激素接受體，更年期婦女因雌激素減少，影響大腦對體溫的控制，容易產生潮紅、盜汗、失眠、疲倦、尿道感染、尿失禁、陰道乾澀、陰道發炎及性交疼痛。
雌激素多少正常？
女性雌性激素数值正常范围正常范围:卵泡期在27-122之间,排卵前为95-433,女性黄体期是49-291,女性绝经期在20-40之间,单位为pg/ml。 年龄较小的女性建议不要太胖太胖,否则会导致雌性激素减少,雄性激素升高,生活中要有规律,不要吃高热量的食物。
吃雌激素會懷孕嗎？
在試管嬰兒療程中，我們可以通過E2雌激素補充劑來幫助增厚子宮內膜，增加胚胎著床的機率；根據2015年的期刊回顧，在11項研究中顯示，同時服用E2雌激素和黃體素成功懷孕的機率比只服用黃體素來得高。
更年期雌激素要吃多久？
短期更年期荷爾蒙療法，是指用藥持續二至三年，一般不會超過五年。 短期使用的危險性並不顯著。 然是否繼續使用，可以根據目標及客觀利弊評估後，由當事人及其專業醫師共同決定，不需強制性規定療程長短。 大部分婦女可以順利停藥。
雌激素吃多久有效？
婦女進入更年期會因爲女性荷爾蒙雌激素分泌量不足，出現生理上的不適。 這個期間有些婦女會選擇利用「荷爾蒙補充治療」獲得改善，藥師提醒：「藉由補充荷爾蒙是最有效的治療方式，用藥2周內即可觀察到明顯的效果。」
雌激素要吃多久？
一般治療的時間約需1～2年，只要更年期症狀消失，就可以考慮停止荷爾蒙療法。 停藥後，若更年期症狀再度復發，可以再服用荷爾蒙療法來改善症狀。 50～59 歲，已切除子宮，雖然更年期症狀已經消失，仍可以建議服用低劑量、經皮膚吸收的雌激素，可以有效的預防與治療因缺乏雌激素引起的長期後遺症及骨質疏鬆症。
雌激素是荷爾蒙嗎？
雌激素與黃體素都是荷爾蒙，但對體重則有不同的影響，雌激素似乎會讓體重略為增加，黃體素反而使體重下降。 雌激素能促進腎上腺分泌醛固酮(水分滯留激素)，使腎臟減少水分的排出，讓組織保持較多的水分，因此，雌激素增加體重的原因是水分滯留。 而黃體素會對抗雌激素的作用，將水分從腎臟排出，減少組織的水分滯留，進而使體重下降。
停經後如何補充雌激素？
對症狀輕微者，可使用非處方的產品，如陰道潤滑劑或保濕劑，對於症狀嚴重者，可使用處方的治療，包括陰道雌激素，荷爾蒙療法或是選擇性的荷爾蒙調節劑(SERM)。 對於大部份存有子宮的婦女可執行荷爾蒙治療，會使用黃體素保護子宮，但對於已無子宮之婦女不可給予黃體素。