吃什麼可以緩解過敏？
鼻子過敏吃什麼？ 8食材防過敏性鼻炎 薑 薑的辛味成分薑辣素和薑烯酚能提高身體免疫力與新陳代謝、治鼻塞，可以期待緩和過敏性鼻炎症狀的效果。 蓮藕 … 洋蔥 … 黑豆 … 益生菌 … 青背魚 … 紫蘇 … 薄荷
什麼食物有抗組織胺？
補充天然「抗組織胺」槲皮素 槲皮素最容易攝取的來源，是洋蔥及帶皮的青蔥、蘋果，尤其在紫洋蔥中，更是具有較高濃度的槲皮素。 漿果作物中，則以草莓、覆盆子、黑醋栗、藍莓、蔓越莓為代表。 適量補充，能夠調節組織胺失衡的問題。
吃什麼比較不會過敏？
多酚:具抗氧化作用，能緩解過敏導致之發炎反應，許多紅紫色蔬果富含多酚類物質，如紅鳳菜、紅地瓜葉、紫蘇、藍莓、蔓越莓、紅葡萄、洋蔥等。 維生素C:同樣是良好的抗氧化劑，可減少過敏、發炎反應，可從芭樂、花椰菜、羽衣甘藍、豌豆等蔬果中獲取。
過敏體質如何改善？
避免加工品、甜食、油炸物：減少食用這些易導致發炎的食物，可改善身體體質、避免誘發過敏。 多食用新鮮蔬果：蔬果當中的各種抗氧化維生素與礦物質、和諸多植化素，有助於清除體內自由基、發炎物質，深綠、橘紅色蔬果中的維生素A和β-胡蘿蔔素也有助於上呼吸道黏膜細胞健康，幫助抵禦外來有害物。
過敏不能吃什麼水果？
鄭愛蓮醫師表示，常見的蕁麻疹發作原因有飲食及皮膚接觸。 而在飲食方面尤其特別注意，芒果、西瓜是最常見且嚴重的食物過敏原，過敏者吃了很可能會誘發皮膚症狀如蕁麻疹發作；另外，荔枝（建議1天吃2顆）、小番茄、奇異果、鳳梨與草莓等，這些屬於「多花果類」的水果也是過敏原之一，建議少量攝取。
如何降低過敏？
過敏兒必知，營養師推薦６大飲食自救原則 1.均衡攝取多樣食物 … 2.多攝取抗發炎食材：例如ω-3脂肪酸 … 3.不熟的食物加熱後再吃 … 4.看清營養成分 … 5.少吃人工添加物 … 6.多吃各色新鮮蔬果 … 1.不熬夜、睡眠足 … 2.多用空檔學習放鬆 更多項目… ?
過敏能吃什麼水果？
攝取抗發炎食物減輕過敏症狀 柑橘類水果，如柚子、橙子和檸檬等，富含維生素C和柑橘類黃酮，這些成分有助於抑制體內的發炎反應 ，並可作為天然的抗組織胺藥物。 攝取足夠的維生素C還有助於抵抗感染。 番茄不僅富含維生素C，還含有豐富的番茄紅素。
如何提升皮膚免疫力？
鋅對於皮膚的生長與新陳代謝非常關鍵，也有助於蛋白質的合成。 食物攝取來源：牡蠣、生蠔、小麥胚芽、牛肉等。 維生素A特別能維護黏膜細胞，也有抗氧化的功能，對皮膚的外層有所保護。 … 食物攝取來源：動物肝臟、地瓜、菠菜、胡蘿蔔等。 維生素C對可促進膠原蛋白的生成、抵抗自由基、防止皮膚老化、抵擋紫外線的傷害。（
抗組織胺可以長期服用嗎？
安全嗎？ 傳統抗組織胺類藥物最主要的副作用為嗜睡，但新一代已有非嗜睡抗組織胺，多屬長效型，長期服用的安全性高，即使是有B肝、C肝者，也可在專科醫師的監測下，適度調整藥物使用。 如果是因為長期性鼻炎，建議諮詢醫師建議，採用其它局部使用藥品；倘若是慢性蕁麻疹頻繁發作，通常建議長期服藥一段時間。
過敏可以根治嗎？
嚴格來說，目前過敏疾病本身還是沒有辦法完全治癒的，但是卻是可以治療甚至控制到沒有任何症狀。 治療的方式則以環境控制，改善居家環境避免接觸到誘發過敏的因素為主，以及使用適當的藥物，現今市面上的藥物可以改善大部分的過敏症狀。
過敏體質有什麼症狀？
過敏有哪些種類與症狀？ 氣喘、呼吸短促 叮咬處出現明顯紅腫 血壓驟降 皮膚癢 坐立不安 蕁麻疹，或是全身又紅又癢 昏沉 咳嗽 更多項目… ?
過敏吃什麼維生素？
過敏可能是缺乏維生素D，多補充維生素D幫助預防 細胞分子療法，是指將構成身體的分子調整至最佳狀態來改善體質，具體而言，就是攝取足夠的維生素、礦物質、蛋白質等構成身體的營養素，讓這些營養在體內的濃度達到標準，就可能有改善體質的效果。
為什麼突然過敏？
和其他過敏症狀一樣，急性過敏的誘發是因為免疫系統對如花生、貝類及甲殼類、乳膠、昆蟲毒液、塵蟎等過敏原產生過度反應，並釋放組織胺(及其他化學物質)。 組織胺類通常會造成流鼻水、眼睛發癢/流眼淚等症狀。 但有時身體會釋出過量化學物質，使身體產生過敏性休克反應。
吃益生菌可以改善過敏嗎？
吃對益生菌，可以改善過敏症狀如鼻塞流鼻水打噴嚏 幾篇有效改善過敏性鼻炎的研究，都是針對長年過敏或季節性過敏的病人，服用4-16週的時間，可以對於臨床症狀如眼睛癢、鼻子癢、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻音、嗅覺等症狀有幫助，也可以顯著改善睡眠等生活品質，甚至可以改善鼻部循環、改善過敏指數。
食物过敏多久会好？
通常急性蕁麻疹會在短短幾分鐘內發作到全身都是（或是上半身），但又會在幾個小時內消失，彷彿從來沒出現過，至於第二天會不會再度發作，就要看個人的體質、還有接觸過的過敏原了；不過基本上只要2~3 天基本上都會自己痊癒。