吃什麼可以清肺痰？
止咳化痰喝什麼？ 4飲品食譜推薦 蜂蜜水：在溫水中加入蜂蜜即可，從中醫的角度來看，蜂蜜有潤燥、清熱和潤肺止咳的功效。 … 薄荷檸檬水：材料很簡單，一顆檸檬榨汁、4茶匙的蜂蜜、8片薄荷葉和1.5杯的熱水。 … 楊桃湯：楊桃性涼，可做成熱湯食用。 … 紫蘇梅茶：準備兩支新鮮紫蘇，5顆話梅及一大杯熱水。
怎麼清肺痰？
如何清除肺內痰液 有效清除肺內痰液可以讓肺獲得較好的換氣，藉由如姿位 引流及背部叩擊等胸腔物理治療方式，來促使痰液排出。 … 三、飯前1 小時或飯後2-3 小時執行，每天2-4 次。 … （二）具有心臟病史，無法耐受姿位引流的姿勢擺位。 … 肆、諮詢服務電話 … 問題1：( )背部扣擊時，手掌要彎成杯狀? 更多項目…
清肺要喝什麼湯？
白色食材最護肺！ 精選10 款潤肺補氣的家常排骨湯 何首烏排骨湯 … 黑棗花旗蔘排骨湯 … 藥膳番茄排骨湯 … 藥燉排骨 … 十全排骨大補湯 … 水梨紅棗燉排骨 … 蓮藕燉排骨／香根蓮子排骨湯 … 薑絲蘿蔔排骨湯 更多項目… ?
如何化痰蜂蜜？
最好一小口一小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收、分布。 若想有些變化，可以加2茶匙的蜂蜜於溫茶或溫檸檬水裡。 中醫觀點認為，蜂蜜可以潤燥、清熱，有潤肺止咳、潤腸通便、滋潤肌膚的功效，與水調和喝下，既可補充水分，又可以防止因秋燥所引起的許多乾燥症狀。
化痰喝什麼飲料？
熱茶加檸檬和蜂蜜。 調味過的茶不僅風味更佳，檸檬酸還有清痰效果，而蜂蜜能適當保護喉嚨，以免檸檬太酸傷喉。 很多人喉嚨有痰的時候很愛喝雞湯或其他熱湯，因為不僅美味，還有清痰的效果。
有痰不能吃什麼水果？
若咽喉搔癢、有痰難清，應避免攝取冷飲、甜食和含水量多的瓜果（如西瓜、哈密瓜、水梨、蓮霧、芒果、鳳梨、水蜜桃、小黃瓜等）。 若咽喉乾燥、無痰音，就要避免餅乾、麻油，或以烤、炸、辣烹煮的燥熱食材，這類患者常會描述「咽喉像被掐住般」。 判斷原則就是「吃了咳嗽加重，就儘量避開」。
如何讓痰咳出來？
痰咳不出來怎麼辦？？ 咳嗽技巧： 身體向前彎，手放腹部上，深呼吸至腹部（腹部鼓起），憋氣3秒後，手壓腹部利用腹部的力量用力咳嗽。 這樣痰較容易咳出。 水分與蒸氣： 水份不足痰就乾而黏。 喝足夠的水，或吸入熱蒸氣可使痰液較容易咳出。 拍痰：
為什麼痰吞不下去？
喉嚨總是有一口痰卡住，無法咳出，也吞不下去，有可能是因為喉嚨本身問題、鼻涕倒流或是胃食道逆流等原因所造成的慢性咽喉炎。 明明沒有感冒症狀，卻老是覺得喉嚨好像有痰卡住，要咳也咳不出來，想吞也吞不下去，總是有著異物感，讓人好不自在。
痰咳出來好嗎？
一種情況下最好咳出痰液 那麼咳出的痰吐掉還是吞回去比較好呢？ 梁子超認為兩者均可行，但他提醒，若出現發炎情況，例如咳出黃色濃痰就最好吐出，以免阻塞氣管和影響肺部。 他又表示，大家吐痰時應遵守咳嗽禮儀。
咳嗽可以喝蘿蔔湯嗎？
香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑表示，新冠後咳嗽喉嚨痛不建議吃白蘿蔔排骨湯。 此食譜對紓緩燥咳、口乾、口涸、消瘦乏力的人，白蘿蔔或有點調節作用，但白蘿蔔較涼，湯水倘太多油、太多肉反而會生痰、困濕。
什麼水果清肺？
潤肺食物、食材有哪些？ 水梨：有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，此外水梨還富含鉀、鐵、維生素C等微量元素，還含有促進消化的蘋果酸、檸檬酸。 柿子：柿子是秋天的代表水果之一。 … 百合：能養陰潤肺、止咳，此時台灣天氣仍熱，百合也有清熱安神，利尿的功效。 更多項目… ?
如何強化肺功能？
其他增強肺活量的運動： 任何運動只要執行時間和強度足夠，都可以強化心肺功能，特別是游泳，因為在水中可以對肺部產生壓力，進而提升呼吸肌肉功能、強化肺活量，是訓練肺活量最有效的運動。 此外，慢跑、健走、騎自行車、跳繩、伏地挺身等，亦可訓練心肺耐力。
多喝水可以化痰嗎？
亞洲大學附屬醫院指出，若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水；喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，也不會造成腹脹、頻尿等副作用。
什麼人不能喝蜂蜜水？
以下幾種人在吃蜂蜜前要多注意。 未滿1歲的嬰兒：未滿1歲的嬰兒不能吃蜂蜜，因為蜂蜜在採集時可能有肉毒桿菌污染，嬰兒的腸道發育尚未成熟，若誤食可能有危險。 糖尿病人：雖然有提到蜂蜜對血糖的控制比精製糖好，但仍是糖類，因此不可大量食用，以免血糖劇烈波動反而有害健康。
痰多可以喝蜂蜜水嗎？
朱穎詩表示，蜂蜜有潤肺止咳、滑腸通便的作用，亦可緩解口乾、乾咳、皮膚乾燥及大便乾結等問題。 她稱，若咳嗽屬於乾咳，或是已咳了一段時間，飲用蜂蜜可以潤肺止咳；但若咳嗽痰多，或在感冒期間，則不建議飲用蜂蜜。 她解釋，痰多數是由痰濕或感冒引起，需要服用化痰止咳的中藥，飲用蜂蜜不能改善咳嗽，甚至有可能令咳嗽加劇。