可以每天喝檸檬水嗎？
由於檸檬汁中所含有的有機酸成分對於人體的腸胃道有一定的刺激性，並不適合天天喝，而飲用檸檬水最好選擇在用餐後的時機較合適。 此外，若有胃潰瘍、胃酸逆流病史、腸胃道曾開過刀，或是除了感冒、喉嚨痛外，伴隨有腹瀉、腹痛等症狀者，不宜使用。
喝檸檬水有好處嗎？
檸檬水含豐富的抗氧化營養素，能有效對抗空氣中的自由基、污染物，以及紫外線對皮膚的傷害，從而有助抗衰老。 此外，維他命C不但有抗衰老的作用，更有助身體製造骨膠原的好處，令皮膚保持年輕，充滿彈性。
每天喝檸檬水有什麼好處？
預防心血管疾病、中風：檸檬水富含維生素C以及鉀離子，而維生素C具有抗氧化效果，能夠預防心血管疾病、中風、低血壓的疾病找上門；鉀則是能夠穩定大腦、神經系統。 養顏美容：檸檬水富含維生素C，因此對於淡化疤痕、保持皮膚光滑有絕佳的作用，對於不愛喝水的人來說作為日常保養可說是省錢不費力的絕佳方式。
檸檬水喝多會怎樣？
根據美國醫學網站MedicineNet，攝取太多檸檬酸，對人體有以下幾點壞處： 檸檬水中的酸性物質除了會腐蝕牙齒的琺瑯質，也可能讓口腔潰瘍變得更嚴重。 過量的維生素C會產生噁心的反應，並引發胃部不適。 檸檬汁利尿，若沒有適當補水，也可能造成脫水。
早上喝檸檬水會反黑嗎？
關於您所詢問 “請問白天喝檸檬水，皮膚會因為接觸到陽光而反黑嗎？”，事實上是不會的，坊間一般民眾都很喜歡藉由檸檬水來達到提升免疫、減肥、美白、緩解感冒症狀的目的，可見檸檬是一個富含健康價值的水果。
檸檬水什麼時候喝最好？
檸檬水也有最佳喝水時間表 起床時：早上起床後，空腹喝一杯溫的淡檸檬水，可以幫助腸胃蠕動改善便秘，同時透過檸檬苦素消水腫，但注意因為是空腹喝，建議檸檬不要放太多避免刺激腸胃。 飯後2小時：飯後2小時可適量喝檸檬水，維生素C可以幫助身體吸收鐵質和助消化，還能消除口中異味保持清新。
喝檸檬水皮膚會變好嗎？
除了自由基之外，檸檬水也可以清除血液中的有毒物質，讓皮膚能夠保持容光煥發；檸檬富含的維他命C能幫助恢復臉部肌膚的健康，並且減少長出老人斑的機率。 你可以在早上空腹的時候先喝一杯檸檬水（但要記得沖淡一點），就能夠達到治療痘痘的功效，多喝檸檬水也能逐漸淡化痘印。
喝檸檬水會變白嗎？
陳曼婷指出，檸檬水的美白功效，主要是透過檸檬內維他命C的功能。 一顆檸檬含有31毫克的維他命C，等於成人一天50%所需。 維他命C可以通過減低體內的「酪氨酸酶」活性，來抑制合成黑色素。 除此之外，由於本身維他命C屬於抗氧化劑，可以減低陽光對皮膚造成的氧化壓力及損傷，所以對抵抗黑色素以做到美白效果的確可行！
晚上可以喝檸檬水嗎？
檸檬水也有最佳喝水時間表 晚上10點前：檸檬能抑制黑色素生成、促進新陳代謝，晚上喝能幫助調理膚質，抗衰老和提升免疫力。
一天要喝多少檸檬水？
專業醫師指出，每人每日可攝取的檸檬水份量，建議不超過1000c.c.。 每天至多用一顆檸檬取汁，加入溫開水飲用，不宜直接取代白開水喝。
喝檸檬水會瘦嗎？
檸檬的確是低熱量的水果，一整顆的熱量大約16大卡，檸檬汁加水或把檸檬片放在白開水中，熱量都不高，減肥期間如果不喜歡白開水想要喝一點有味道的水，檸檬水的確是可以替代的。
檸檬水怎麼泡才不會苦？
泡檸檬水最怕的就是味道又酸又苦，其實只要將檸檬清洗乾淨後，先放置冷凍庫冰45分鐘左右，再切片泡水，就能有效降低檸檬水的苦味。 另外推薦將新鮮檸檬置於常溫約一星期後再切片泡製看看，這種做法大家也可以試試喔！ 除此之外，將檸檬籽挑掉、去除檸檬頭尾帶有白膜的厚皮，再切片泡水，都可以讓苦味減少。
喝檸檬水有什麼壞處？
每天喝一兩杯檸檬水是完全被允許的，但專家建議不要過量飲用。 營養師April Wiles解釋說，對於患有胃食道逆流等胃腸道問題的人來說，「它會使症狀變得更糟」。 一般來說，這些逆流是由酸性食物引發的，特別是檸檬或葡萄。 主要症狀包括胃灼熱、噁心和嘔吐。
喝檸檬水不能吃什麼？
食用柠檬也是有讲究的，而且与有些食物是会相克的，如果同吃就会给身体造成伤害，而且其中的营养价值降低，这样就起不到了作用，有哪些相克的食物？ ①【柠檬不能与海鲜同吃】 … ②【柠檬不能与牛奶同吃】 … ③【不能与含有抗维C的食物同吃】
檸檬有什麼療效？
檸檬中的檸檬酸，可以刺激唾液及胃酸分泌，幫助食物消化及腸胃蠕動，有消除便祕、利尿等好處；檸檬水的鉀含量豐富，可以競爭體內過多的鈉離子，具有消水腫及降血壓功效。 不過，有胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍等民眾，應減少飲用檸檬水，或適量加點蜂蜜中和其酸度。