可以每天吃芒果嗎？
她表示「建議每天吃一份即可，兩份為限」，以平常吃飯碗為基準，1份則為裝到8分滿左右。 另外，她也較不建議民眾食用芒果乾等加工食品，因為「精緻糖量高」；而若是有芒果過敏、糖尿病、腎臟病、三高等疾病的「4種人」更需要注意。
吃芒果對身體有什麼好處？
不論何種芒果，皆富含?-胡蘿蔔素，尤其以愛文芒果含量最高，而?-胡蘿蔔素可於體內轉換成維生素A，有效預防癌症，使細胞良性分化；芒果內的葉酸則能抑制癌細胞訊號傳遞，加上膳食纖維也可以促進體內的腸胃蠕動，使致癌物質不易留在人體中，具有抗癌的功效。
芒果甚麼人不能吃？
芒果禁忌有哪些？ 芒果很好吃，一般人大都可以安心食用，不過芒果本身的一些特性，在食用時4種人必須特別注意： 糖尿病人：芒果含糖量高，糖尿病人要控制食用量。 使用抗凝血劑的人：芒果含有維生素K，有促進凝血的作用，如果有服用抗凝血劑例如warfarin的人，不宜吃太多芒果以免影響藥效。
芒果不能跟什麼一起吃？
芒果盡量別和這４種食物一起吃 一、芒果和酒不能同食 酒和芒果都是屬於辛辣的食物，吃多了對人體的腎臟器官是有害的。 二、芒果和鳳梨不能同食 … 三、芒果與海鮮不能同吃 … 四、芒果與大蒜等辛物不能同食
1天可以吃幾顆芒果？
以愛文芒果來說，1天最多只能吃半顆。 另外，芒果富含鉀，雖然有利於降低血壓，但如果是腎臟功能不佳以及心臟病患，每天吃的份量，最多不能超過自己的1個拳頭大小。
芒果什麼時間吃最好？
她建議，把芒果放在餐與餐中間吃，當作點心取代零食會比較好，原因是如果飯後馬上吃，可能因為已經吃了米飯或其他食物，血糖已經上升，若這時候再吃大量芒果，水果中的糖分可能會讓血糖一下子飆太高，對身體造成一些負擔。
芒果一次吃多少？
芒果到底該怎麼吃、吃多少？ 建議每天吃1份即可、2份為限以平常吃飯碗為基準，1份則為裝到8分滿左右，而比較不建議芒果乾等加工食品，精緻糖量高。 還有若是有芒果過敏、糖尿病、腎臟病、三高等疾病的人更需要注意！
為什麼芒果很毒？
芒果屬於漆樹類，而芒果的表皮含有一種漆酚(Urishiol) 物質，若不慎接觸到皮膚，就容易出現紅腫、搔癢、甚至出現小水泡的皮膚炎反應，且需費時數天才能緩解。
吃芒果會便秘嗎？
營養師黎姵吟表示，芒果富有營養價值，有助排便好順暢。 文獻指出，芒果含有「芒果苷」，能幫助胃腸蠕動，同時具有水溶性、非水溶性膳食纖維及水份，可促進排便。 同時，還能美膚、護眼睛又抗癌，芒果有豐富的β-胡蘿蔔素，可轉換成維生素A，具有維持夜間視覺，並促進上皮組織的生長及修補的能力。
吃芒果有什麼壞處？
曾怡鈞營養師曾撰文指出，一顆芒果（約520 g）的糖分約含63g，已超過50g。 因此想要減肥者、高血糖患者及糖尿病病人，要特別注意食用的份量；此外，因為芒果所含的鉀離子及植物性蛋白質可能會造成腎臟負擔，建議有腎臟病病史者先行諮詢專業醫師及營養師可食用的份量。
吃芒果要注意什麼？
首先是不要吃過量，她表示，由於芒果甜度高，尤其糖尿病患者更應酌量食用，建議每次不要超過半顆。 再來是避免過敏，陳盈光說，因為芒果的樹幹、樹葉、果皮含有漆酚和間苯二酚，皮膚接觸到可能會引發過敏，甚至造成皮膚炎；另外，有少數人吃芒果肉會起蕁麻疹，如果每次吃都會過敏，就需要忌口。
芒果對胃好嗎？
芒果含有豐富消化酶，也就是俗稱的酵素，可以幫助分解分子更大的食物，讓腸胃容易吸收；另外，芒果也有大量的水分和膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動，解決便祕問題。 芒果中含有的沒食子酸，有幫助身體消毒、排除多於熱能的功效，在冰品中加入它，讓你在炎炎夏日保持涼爽，避免中暑，真不愧是夏天果王！
腎臟不好可以吃芒果嗎？
腎臟病可以吃的水果 鳳梨、山竹、海梨、蓮霧、芒果、蘋果、西瓜、水梨、葡萄、芭樂、水蜜桃。 此外，國健署也建議，腎臟病患者一天應以不超過2顆棒球大小份量的水果為原則。
吃芒果會中毒嗎？
聽說吃芒果會中毒，為什麼會發生呢？ 是一種較嚴重、可能致命的過敏，起因爲免疫球蛋白E過敏抗體反應所造成。 過敏者會在食用芒果後短時間內出現呼吸急促、胸悶、低血壓、蕁麻疹等症狀，治療方法是注射腎上腺素。
芒果可以空腹吃嗎？
芒果是可以空腹吃的。 芒果对胃部刺激没有刺激，因此空腹食用没关系，并且芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，吃芒果不但可以起到明目作用，还能增强人体抵抗力。 另外，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。