口香糖可以嚼多久？
嚼口香糖超過10分鐘反而誘發齲齒 荷蘭針對口香糖的研究發現，在出咀嚼口香糖的10分鐘之內，可以吸附約1億個細菌，但超過超過10分鐘以後，口香糖會變硬，反而會將細菌重新釋放回口腔。 此外，若長時間咀嚼口香糖，會讓其中的甜味劑成分在口腔停留，使口腔產生酸性物質，反而會腐蝕牙齒，使之脫鈣，誘發齲齒。
一天 能 吃 多少 口香糖？
咀嚼口香糖的標準是一天3次，每一次請咀嚼5分鐘以上。 為了提升唾液引發的牙齒再礦化效果，一次一粒口香糖，在每次用餐完後嚼食即可。 或是在就寢前嚼食也是有效的。 由於唾液會使口腔內細菌減少，在這個時間點嚼口香糖，能減輕隔天起床時的口臭。
每天吃口香糖會怎樣？
因為口香糖成分偏涼，不易被胃裡的酶分解，攝入太多必然會對腸胃造成傷害，很可能會導致脹氣、腹瀉等狀況。 此外，如果你嚼口香糖的時間越長，胃酸、胃蛋白酶的分泌量就會越多，對腸胃的傷害就越大。 所以建議每次嚼口香糖的時候，最好不要超過10分鐘。 最後，網上還傳言口香糖是一種“越吃越瘦的減肥產品”。
口香糖有什麼好處？
1降低蛀牙率咀嚼口香糖會刺激大腦來分泌唾液，因此口腔酸度下降，蛀牙率隨之下降。 2降低壓力咀嚼這個動作會讓大腦逐漸呈現一個放鬆的狀態。 3口氣清新口香糖含有大量薄荷，使口氣清新。 4提神醒腦但咀嚼口香糖也是有壞處的哦！
吃口香糖可以瘦臉嗎？
不過李士虹提醒，無論嚼口香糖或電流瘦臉，對於原本臉部動作少的人確實有效，但要注意頻率不可過高，否則過度訓練的後果，反而導致肌肉肥厚，「常嚼檳榔、口香糖，或愛啃硬麵包的人，咀嚼肌太發達，就變成『國字臉』，其實臉部運動一天10分鐘就夠了，」她說。
口香糖能潔牙嗎？
#口香糖不是口腔清潔的工具 嚼口香糖並不能有效去除牙齒表面的牙菌斑，因此不能 以它做為口腔潔牙的工具。
吃口香糖會死嗎？
正解：不小心吞食口香糖，若噎到氣管，有可能導致呼吸困難死亡。 但口香糖若進入食道，抵達胃部，雖不一定會被胃液消化，卻可能順著消化道，沿著十二指腸、小腸、大腸排出體外。 不過，最好還是別誤吞口香糖。
吃口香糖會有咀嚼肌嗎？
儘管人的顴骨並不因為咀嚼運動而有所影響，但是部分民眾可能認為，嚼口香糖可能造成咀嚼肌過度發達；研究在此也指出，口香糖其實是硬度相當低的食品，咀嚼口香糖和日常中咀嚼其它食品並無差別，並不會增加咀嚼肌其它的負擔。
口香糖為什麼不能吃？
會黏腸胃嗎？ 人體的消化系統通常會將無法利用的食物排出，而口香糖的膠基是不被人體吸收的物質，像是聚醋酸乙烯脂、丁二烯苯乙烯橡膠與蠟質等，所以就算不小心將口香糖吞進肚子裡時，這些無法被人體消化吸收的成分，數天內就會隨糞便排出，不會黏住腸胃的。
一直吃口香糖臉會變大嗎？
答案是：No！ 嚼口香糖确实会对咬肌产生影响，但肌肉的锻炼需要更大的刺激，就拿口香糖来说，一般每天2～3 颗的这种，并不会让咬肌变大。
嚼口香糖臉會變大嗎？
Q： 嚼口香糖會讓臉變大嗎？ A： 口香糖的咬力很小，基本上不會有影響。 但若長時間頻繁、用力地咀嚼，反而會造成顏面部咀嚼肌群運動疲勞，不嚼動時就心煩氣躁，形成一種生活習慣病，也就是所謂的「成癮」。
吃口香糖會口腔癌嗎？
檳榔被多數人稱作「台灣口香糖」，但檳榔卻不像一般口香糖無害，據衛福部資料，台灣每年新增7千名口腔癌患者，其中9成患者是檳榔族，癌前變病之一就是導致口腔硬化「口腔黏膜下纖維化」，令嚼檳者「有口難開」。
吃無糖口香糖好嗎？
由於無糖香口膠所含的是糖醇和代糖，不能被口腔內的細菌利用作新陳代謝，故此不會導致蛀牙。 咀嚼無糖香口膠會刺激唾液分泌。 唾液可中和口腔內的酸素，讓流失的礦物質得以補充，從而減少蛀牙的機會。 因此，咀嚼無糖香口膠是有助預防蛀牙的。
為什麼吃口香糖可以提神？
《華人健康網》報導，精神科醫師溫閔凱表示，嚼口香糖的用途有提神、紓壓等等，但關鍵原因並不在於口香糖身上，而是「嘴巴反覆咀嚼」的動作，近而讓精神變佳。 另外，人體在進行反覆嚼食的動作時，大腦會釋放有助於放鬆的α波，會讓人的心情感到平靜。