全身水腫怎麼消？
想要消水腫，還是做到以下8件事情最有效： 避免高鈉、高鹽食物 避免飲酒 可適量吃含鉀的食物和黑咖啡 水分喝夠 按摩或穴道按壓 把腳抬高 運動流汗也能幫助消水腫 穿壓力襪
身體為什麼會水腫？
水腫是由於體內代謝循環不良、有過多水分積聚在細胞裡，引發四肢及軀幹浮腫，伴隨痠痛或沉重感。 常見水腫症狀如腿部、腳踝和腳部出現與受傷無關的腫脹，就有可能是水腫。 此外，臉、手部也會浮腫。 可能會在單一部位腫脹，也有可能上述部位同時出現腫脹。
吃什麼快速消水腫？
4類消水腫食物名單大公開 ?綠茶/紅茶：綠茶和紅茶的咖啡因含量有溫和的利尿作用。 … ?豆漿：豐富水分及鉀離子，建議一次至少喝300ml。 ?洛神花茶：豐富水分及超高鉀離子，水腫體質一定推薦要試試。 ?推薦高鉀食物：香蕉、奇異果、番茄、空心菜 ?推薦高鎂食物：綠色蔬菜、85%黑巧克力、腰果、海苔
怎麼判斷自己水腫？
水腫怎麼看？ 2種方法評估水腫程度 皮膚按壓後下陷2毫米且立刻回彈，屬輕微水腫。 皮膚按壓後下陷4毫米，數秒內回彈，屬中度水腫。 皮膚按壓後下陷6毫米，約10～12秒才回彈，屬嚴重水腫，已經可以明顯看到下肢腫脹。 皮膚按壓後下陷8毫米，下陷持續超過20秒，屬超嚴重水腫，可看到非常嚴重的下肢腫脹甚至合併腹水。
水腫會持續多久？
血管性水腫的症狀 血管性水腫的主要症狀是深皮層腫脹，可能會伴隨紅腫熱痛，而單一部位的血管性水腫只會持續1~2天，但多處血管性水腫則會持續數天或變成慢性水腫，慢性血管性水腫雖然會造成不適，但通常不會衍生更嚴重的問題。
什麼水果可以消水腫？
營養師高敏敏建議，飯後吃這些高鉀水果，就能幫助身體排水腫！ 名單有：釋迦、香蕉、奇異果、龍眼、小番茄、哈密瓜、黃金奇異果、櫻桃、火龍果白/紅肉、香瓜、水蜜桃、百香果、草莓、木瓜、荔枝、葡萄柚、芭樂、紅心芭樂、李子。
水腫是水喝太多嗎？
其實水腫根本原因，真的是因為喝水嗎? 不一定！ 別因為水腫有個”水”字，就認定是水的原因，其實大多時候，跟體內的”鈉”含量有關。 水喝得太少，會讓身體缺水、水分滯留體內、循環變差，反而更會導致水腫，多喝水才可以幫助身體做好排水、循環、代謝。
早上喝什麼消水腫？
，快來看看有沒有妳喜歡的飲品，今天就喝一杯消消腫吧！ 消水腫茶-玉米鬚茶 消水腫茶-果菜汁 消水腫茶-豆漿 消水腫茶-生薑飲 消水腫茶-黑豆茶 消水腫茶-魚腥草茶
全身水腫看什麼科？
建議先至家庭醫學科給醫師評估，若有任何問題，家庭醫學科醫師會給您適當的處理或是轉介至相關科別，讓您獲得更適合的照顧。
消水腫喝什麼茶？
水腫該喝什麼茶？ 越喝越瘦的6款減重名醫推薦去腫漢方茶飲配方 除濕氣茶 2. 腸道排毒茶飲 3. 四君子養胃茶飲 4. 纖體美人消腫茶 5. 決明陳皮潤腸茶 6. 山楂黃耆纖體茶
咖啡可以去水腫嗎？
翻查網上資料發現，不少營養師都認為咖啡對去水腫有一定的幫助，但飲用前，需留意一些事項。 原來咖啡中的咖啡因，有效利尿，加速體內水分代謝，有助去水腫，亦能促進腸道蠕動。
消水腫會瘦嗎？
去水腫確實有機會讓體重下降，平時容易水腫的人，體重可以在一兩天內有1~1.5公斤的差異。 而一般的去水腫方法，例如：喝黑咖啡、運動、喝薏米水等，雖然可以改善臉部、手腳的浮腫，也有機會減去一些體重數字，但效果卻很短暫。
水腫有什麼感覺？
水腫通常是因為久坐久站、懷孕或是某些器官、組織功能失調，導致身體組織出現過多液體積聚的現象，通常會伴隨與受傷無關的局部或全身部位腫脹、感覺沈重或僵硬、皮膚出現凹陷、四肢不靈活等症狀，需要透過飲食、按摩、看醫生等方式及時處理，避免症狀加劇。
水腫體重會上升嗎？
水是影響體重的關鍵之一，當喝水量多時體重可能會增加。 但不用太擔心，因為水分會代謝排出，再加上足夠的水分才能幫助身體新陳代謝、提升減重效率也能減少口渴、飢餓感發生，所以千萬不要為了減重都不喝水！
水腫體重會比較重嗎？
其實身體大約70％都是水做的，所以有時候體重是水液的代謝出現問題，輕則造成體重增加，重則會形成水腫。 身體痰濕重會使水液運行速度減慢，所以較容易形成易胖體質。