低筋麵粉可以做甜甜圈嗎?

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氱敎鐢滃湀鍡庯紵

1. 楹电矇锛氬洜鐐虹敎鐢滃湀闇€瑕佹湁楝嗚粺鐨勭祫绻斿拰Q褰堢殑鍜媮锛屽缓璀颁娇鐢ㄩ珮绛嬮旱绮夋垨涓瓔楹电矇锛岃純鑳芥壙鍙楅暦鏅傞枔鐨勭櫦閰碉紝涓︿繚瀛橀叺姣嶇櫦閰垫檪鎵€鐢㈢敓涔嬫埃楂斻€?鑷虫柤楝嗛鍓囧洜鐐鸿鏈夐瑔杌熺殑绲勭箶锛屽缓璀颁娇鐢ㄤ綆绛嬮旱绮夈€?/p>

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氫粈楹奸旱鍖咃紵

鐔遍杸銆屼綆绛嬮旱绮夎捀楹靛寘銆嶉璀?瀵掑ぉ鍚愬徃楹靛寘锝滈亷鐔辨按钂告埃鐑ょ寰尝鐖?… 涔抽叒娉曞湅楹靛寘锝滈亷鐔辨按钂告埃鐑ょ寰尝鐖?… 铇戣弴娉曞湅楹靛寘锝滈亷鐔辨按钂告埃鐑ょ寰尝鐖?… 鐞冨舰娉曞湅楹靛寘锝滈亷鐔辨按钂告埃鐑ょ寰尝鐖?… 娉曞湅楹靛寘锝滈亷鐔辨按钂告埃鐑ょ寰尝鐖?… 鐧介旱鍖咃綔閬庣啽姘磋捀姘g儰绠卞井娉㈢垚 … 娉曞紡鍩规牴楹靛寘锝滈亷鐔辨按钂告埃鐑ょ寰尝鐖?… 鐧借姖楹荤传铇囬旱鍖咃綔閬庣啽姘磋捀姘g儰绠卞井娉㈢垚 鏇村闋呯洰…

浣庣瓔楹电矇鏈変粈楹肩敤閫旓紵

c.浣庣瓔楹电矇鍚湁绱?.5 ~9.5% 宸﹀彸鐨勮泲鐧借唱锛岀敱鏂煎惈閲忔槸鎵€鏈夐旱绮変腑鏈€搴曠殑锛屽洜姝や笉璜栫瓔搴﹀強榛忓害杓冨簳锛屾渶閬╃敤渚嗚=浣滃悇寮忕硶榛炪€侀洩鑺宠泲绯曘€佺瑧鍙f銆侀崑椁呯瓑鍙f劅楝嗚粺銆佽啫楝嗙殑铔嬬硶銆侀粸蹇冨強鍚勫紡椁呬咕銆?鍙堢ū鐣柉绮夛紝瀹冪殑鐢ㄩ€旂浉鐣跺唬娉涗笉鍍呭彲浠ョ敤渚嗗嬀鑺′篃鍙互鐣舵补鐐哥矇婕垮枖锛?/p>

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氶瑔椁呭棊锛?/h2>

– TIP锛氭贩鍚堜笂杩版潗鏂欙紝灏辨槸銆岃嚜瑁介瑔椁呯矇銆嶅泬锛?楹电矇鍙叏鐢ㄤ腑绛嬫垨鍏ㄧ敤浣庣瓔锛屽叏涓瓔鍚冭捣渚嗗彛鎰熻純锛便€佸亸鎵庡锛涘叏浣庣瓔鍓囪純楝嗚粺锛屽叐鑰呯殑姣斾緥鍙嚜琛岃閰嶃€?

鐢滅敎鍦堟槸鐢ㄤ粈楹煎仛鐨勶紵

鐢滅敎鍦堬紙鑻辫獮锛歞onut 鎴杁oughnut锛岄娓ū鐐哄啲鐢╋紝鍙堢ū鍦堥銆佸鎷挎粙銆佸攼绱嶆粙锛?锛屾槸涓€绋敤楹电矇銆佺爞绯栥€佸ザ娌瑰拰闆炶泲娣峰悎寰岀稉閬庢补鐐哥殑鐢滈銆?鏈€鏅亶鐨勫叐绋舰鐙€鏄腑绌虹殑鐠扮媭鍜岄旱鍦樹腑闁撴湁鍖呭叆濂舵补銆佸崱澹仈绛夌敎椁℃枡鐨勫皝闁夊瀷鐢滅敎鍦堛€?/p>

鐢滅敎鍦堢啽閲忓灏戯紵

楂樻晱鏁忔寚鍑猴紝鍦ㄩ€?5绋敎鐢滃湀涓紝鐔遍噺鏈€楂樼殑鏄崏鑾撴灉绮掔敎鐢滃湀鏈?32.7澶у崱锛屾瘮鐔遍噺鏈€浣庣殑鐢滅敎鍦堝浜嗚繎200澶у崱锛岀啽閲忔渶浣庣殑鐢滅敎鍦堢偤鍘熷懗绯栭湝鐢滅敎鍦堟湁244澶у崱锛屾彁閱掓皯鐪惧湪浜敤鐨勫悓鏅傦紝涔熻鑰冮噺鑷繁鐨勬暣鏃ユ敐鍙栥€?/p>

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氱厧椁呭棊锛?/h2>

绛嬪害锛堣泲鐧借唱鍚噺锛夎秺澶х殑鐨勯旱绮夎秺鏈夊毤鍕侊紝瓒婂皬鍓囪秺楝嗚粺銆?閬╁悎鐢ㄤ締鍋氱厧椁呯殑鐐鸿泲鐧借唱鍚噺9锝?2% 鐨勩€屼腑绛嬮旱绮夈€嶏紝鍏跺瑕佺敤浣庣瓔楹电矇涔熷彲浠ワ紝鍙槸鍙f劅鏈冩湁鎵€宸暟銆?涓瓔楹电矇閬╁悎鐢ㄤ締鍋氬ぇ閮ㄥ垎鐨勯旱榛炪€佽泲椁呫€侀瀛愨嫰鈰瓑楹甸銆?

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氭按椁冪毊鍡庯紵

鍏跺疄鐢ㄥ摢绉嶉潰绮夐兘鍙互锛屼絾鏄彛鎰熶笂鏈変簺宸埆锛屽洜涓洪珮绛嬮潰绮夋瘮杈冪瓔閬擄紝鑰屼綆绛嬮潰绮変笉绛嬮亾銆?闄や簡鍙f劅涔嬪锛岃繕鏈変竴鐐归潪甯搁噸瑕侊紝閭e氨鏄ズ瀛愮毊鐨勯煣鎬э紝鍥犱负鐓ズ瀛愮殑鏃跺€欙紝鎬绘槸瀹规槗鐮寸毊闇查銆?閭f槸鍥犱负鐢ㄤ綆绛嬮潰绮夊仛鐨勯ズ瀛愮毊锛岄煣鎬т笉澶燂紝灏卞鏄撶牬鐨紝瑕佹兂涓嶇牬鐨紝灏卞簲璇ョ敤楂樼瓔闈㈢矇锛屼笉杩囬珮绛嬮潰绮夊仛鍑烘潵鐨勫彛鎰熷お纭紝涔熶笉濂藉悆銆?

浣庣瓔楹电矇鑳藉仛浠€楹兼枡鐞嗭紵

浣庣瓔楹电矇锛圕ake Flour锛?铔嬬櫧璩惈閲忔渶浣庯紙6.5%锝?.5%锛夛紝椤嗙矑绱板皬銆侀憨璩篃杓冨皯锛屽洜姝ょ瓔鎬т綆銆佸欢灞曟€у皬锛岃=浣滃嚭鐨勬垚鍝侀瑔杌熷寲鍙o紝澶氱敤鏂艰=浣滅敎榛烇紝鍍忔槸涓紡绯曢粸锛屾垨鏄捣缍胯泲绯曘€佹垰棰ㄨ泲绯曘€侀瑔椁呫€侀涔惧強娲剧毊绛夌簿绶昏タ榛炪€?鏈€杩戣秴鐏磪鐨勫崈灞よ泲绯曚篃鏄娇鐢ㄤ綆绛嬮旱绮夛紝浣滃嚭鏌旇粺鍙f劅銆?/p>

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氫粈楹兼枡鐞嗭紵

銆愪綆绛嬮旱绮夐璀溿€戞湁2022 閬?鏈冨摗鐧诲叆 鑴嗙毊闆炶泲绯?娴风犊铔嬬硶(2) 鍌崇当闆炶泲绯?鍌崇当杌婅吉椁呯毊楹电硦 鐐搁濂?宸у厠鍔涘皬瑗块 娴风犊铔嬬硶 铇嬫灉楹靛寘 鏇村闋呯洰…

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氳泲椁呭棊锛?/h2>

绲愯珫鉃★笍浣庣瓔楹电矇瑁戒綔鐨勮泲椁呯毊锛屽彛鎰熸瘮杓冪犊杌熴€佹繒瀚╋紝涓斿洜绮夋伎涓湁娣诲姞闆炶泲锛屾墍浠ラ鐨牷鏈夎泲棣欏懗锛岎煒嬩笅娆℃垜鍐嶈│涓瓔楹电矇鐨勭増鏈敺锛?/p>

浣庣瓔楹电矇鎬庨杭鍋氶瑔椁咃紵

銆愰瑔椁呴璀溿€戣秴绨℃槗楝嗛浣滄硶锛岄瑔椁呯矇鑸囦綆绛嬮旱绮夌殑瀹岀編姣斾緥澶у叕闁?鎵€鏈変咕鎬х矇閮芥斁閫茬幓鐠冪鏀媽鍧囧嫽 鍘熷懗楝嗛锛氾紙浣庣瓔楹电矇璁婃垚80g涓嶅姞鎶硅尪绮夛紝鍏朵粬涓€妯o級 闆炶泲鍜岀墰濂朵竴璧锋敧鎷屽潎鍕伙紝鎺ヨ憲鍊掑叆涔炬€ф潗鏂欎腑鏀媽鑷崇劇绮夌媭鎱?涓嶆簿閸嬪皬鐏姞涓€榛炴补锛屼娇鐢ㄧ礄宸惧惛涔惧椁樼殑娌癸紝鏀惧叆涓€鍕洪旱绯婄厧鑷宠〃闈㈡湁娉℃场锛?鍒嗛悩锛夌炕闈紝鍙︿竴闈篃鐓?-3鍒嗛悩瀹屾垚涓€濉?/p>

浣庣瓔楹电矇鍙互鍋氫粈楹奸涔撅紵

銆愬皬鐑ょ浣庣瓔楹电矇鎵嬪伐椁呬咕 銆戞枡鐞嗗ぇ鍏? (34) 绡囧甯搁璀滆垏鍋氭硶 钘嶈棈鐨?灏忕儰绠辩儰椁呬咕 … 濂舵补鎵嬪伐椁呬咕锛堝皬鐑ょ涔熷彲浠ュ仛锛?… 钀仏绡€宸﹩鎵嬫寚椁呬咕-鎶硅尪鍙e懗(灏忕儰绠辩増) … 灏忕儰绠?宸у厠鍔涢涔?… 灏忓皬鐑ょ绔嬪ぇ鍔燂細铔嬬硶瑁濋>銆婃墜鎸囬涔俱€?… 灏忓皬鐑ょ绔嬪ぇ鍔燂細鎸戞埌瑗块粸鐑樼剻鐨勫熀鏈姛銆婃墜鎸囬涔俱€?… 灏忓皬鐑ょ绔嬪ぇ鍔燂細鑼夎帀缍犺尪椁呭共妫?鏇村闋呯洰…