什麼叫接納自己？
「接納」這個詞可以拆開來理解：「接」是接受，「納」是悅納，有喜歡和包容的意思。 所以，接納自己，不但是要接受自己，更要能包容和喜歡自己。 而自我接納也是個不斷循環的歷程。 先要願意去面對自己的一切，慢慢地探索和覺察自己，再進一步用心瞭解自己。
如何愛自己肯定自己接納自己？
學會用最好的方式愛自己 1. 做自己的內在父母 這輩子，能無時無刻陪伴在身邊的只有我們自己。 … 2. 聆聽內在，找到自己真正想要的 平時我們是不是不敢展現真正的自己，因為害怕別人的眼光，害怕別人的評判。 … 3. 面對恐懼，勇敢做自己 … 4. 學習過微型人生 … 5. 愛自己，有利於處理好跟伴侶、父母和金錢的關係
怎麼接納別人？
接納來自於真實的對話，而我們首先要詢問別人為什麼做某些選擇，才能開啟這樣的對話。 我們必須誠實地對我們愛的人提出深入核心的問題，提供我們自己的觀點，然後接納他們最後的決定。 當我們能進行這樣真心關懷的對話，才可能接納對方原本的面貌。 而且我們又怎麼知道別人的決定最後會有什麼結果？
怎麼樣才能更愛自己？
如果你不知道到底什麼是「愛自己」，也不知道該從何開始，不妨試試看以下這5點吧： 與自己對話，並學會讚美自己 如果連你都不愛自己，你會發現自己一無是處，很多事情都會是一團糟。 … 善待自己、獎勵自己 忙碌的生活中，我們很常會忽略了「對自己好」，所以我們必須適時的獎勵自己。 … 做自己喜歡的事 … 活在當下 … 給自已優質的待遇
自信很重要嗎？
自信讓優點發揮得淋漓盡致 當充分了解自己，並且正確培養自信，會發現做任何事情都能游刃有餘。 擁有了自信，便能在自己的優勢上不斷精進，取得更好的成果，讓本身優點更顯得突出。 這時任何難題、失敗，甚至他人的三言兩語都顯得很渺小，使自己更加快樂、幸福、富足，邁向成功的康莊大道。
沒自信怎麼辦？
如何增強自信心？ 跟著13個小撇步克服自卑感 條列出自己的優點和成就，放在顯眼又安全的位置，可以時刻提醒自己。 時刻提醒自己是個特別的人，雖然有些缺點，但是對自己要抱持正向想法。 多花一些時間整理自己的儀容，多學著打扮自己。 均衡飲食、規律運動和充足睡眠，健康的生活可以提升自信心。 少給自己一些壓力。 更多項目…
如何接受自己的情緒？
練習開始： 1. 對自己的情緒要有意識感 2.來場自己和自己對話，並做個紀錄吧 3. 繼續深入探索為什麼自己會這樣覺得？ 4. 接受自己最原始的樣貌 5. 人不完美，但我們可以慢慢的為自己做些改變
為什麼要先愛自己？
為什麼愛自己如此重要？ 毋庸置疑的，愛自己會對生活產生正面影響，而不愛自己也會產生負面影響。 就益處而言，「愛自己會建立自尊、自信、動力，為自己取得好成績，與他人建立關係以及建立原則的能力，例如有勇氣拒絕。」，迪伊（Dee） 說。
什麼是認識自己？
「認識自己」在心理學上被稱為「自我覺察」（self-awareness），自我覺察的定義是「個人對於自己的個性、能力、想法和慾望等方面的瞭解」。
如何接納不同意見？
培養「情緒韌性」，接納不同意見 1 真誠 《執行力》和《與成功有約》都提到這點，唯有真實、表裡一致的態度，才能獲得他人信任。 2 自我了解 指認清自己的長處與缺點，才能有效運用專長，並避免受限於自身弱點。 … 3 自我掌控 意謂收斂自我中心的想法，隨時準備接納新觀念。 … 4 謙虛
如何肯定別人？
適當的讚美：具體肯定 有些時候把對方捧得太高會顯得虛假，有些時候你的讚美並不是真正發自內心，而是藉由讚美來控制對方；這樣的讚美反而是對關係的損害。 適當的讚美，除了真誠無所求為第一要件外，內容也要具體，並且針對對方的努力行為及帶來的好結果給予稱讚與感謝，而不是只有含糊的評價。
什麼是愛自己的表現？
愛自己是接受並承認自己全部的人生故事，不論人生故事的章節黑暗到什麼程度。 愛自己是接受你的全部旅程，接受你在旅程中變成什麼樣的人，不譴責自己做得不對。 愛自己是有紀律地追求你真心的願望，不論是這個願望是多愛自己一點，以離開令你苦不堪言的伴侶，或是終於戒斷害你糖尿病的糖，或是實際去追求夢想，變成最快樂版本的你。
甚麼才是愛？
根據美國心理學會(American Psychological Association, APA)字典，愛的定義是複雜的一種情感，對於對象有強烈的感受、溫柔及深情，對他的存在感到舒服，能為他的幸福努力奉獻，對他的反應有敏銳的偵測。
什麼叫做做自己？
真正做自己的人，是知道自己要什麼，執著自己的夢想和理想，朝著自己的目標前進，成為那個自己一直想要成為的自己。 這樣的人知道做什麼可以對別人產生什麼影響，進而管理自己不去妨礙別人，並運用自己影響力讓世界更好。