什麼叫情商低？
情商低的人通常非常情緒化，不懂得控製自己情緒，而是受情緒的钳製與影響。 他們在受到他人的语言侵犯時，第一反應就是氣急敗壞要麼就是情緒低落。 這種情緒化導致他們遇事不冷静，處理問題也不夠理性，常常意氣用事，導致不成熟。 非常情緒化可以說也是不成熟的表現。
怎麼成為情商高的人？
情商高的人能控制自己的情緒，懂得尊重、理解及包容他人，一般都受人歡迎。 因此想提高情商，只要做到以下四點，就能讓理智戰勝情緒：1. 深呼吸和冥想透過深呼吸和冥想的方法，能幫助我們更好的回歸自我，控制住情緒，提高情商。 2. 培養慧心「慧心」是理性自我跟感性自我的結合，也是兩種自我的平衡。
情商高是什麼？
讀完這篇文章，你可以學到： EQ為情緒智商的縮寫，代表一個人對於自身與周遭情緒的察覺、理解、管理能力。 高EQ的5個檢視點：自我認知、自我規範、驅動力、同理心、社交技巧。
eq是甚麼意思？
近年來，人們越來越多地關注情商（emotional intelligence, EQ），它是一種處理人際關係、自我調節和溝通技巧的能力。 情商現在被廣泛認為是一個工具包，在我們生活的很多方面能否取得成功起著重要的作用。
情商如何訓練？
以下有4 個簡單的方式可以練習： 提升自我意識，深入了解自己的情緒 增加情商的第一步，首先要深入了解自己的情緒，你是否有想過自己碰到某些事情時，為何會感受到情緒混亂？ … 2. 學會與情緒共處 … 3. 練習聆聽，以同理心待人 … 4. 適時挺身而出，成為「高能見度」的領導人
如何提升自己eq？
提升EQ的7方法 強化自信心 從完成自己能力所及的事物中，建立起自信心。 … 多溝通 良好的溝通是需要心平氣和的。 … 學習察覺及掌控對方、自身的情緒變化 當察覺到自身情緒低落，就要想辦法調適、紓壓，比如起身走動、洗臉、喝杯水等，都有助於轉換心情。 … 注意時間的管理及分配 … 發揮團隊精神 … 重視平日的休閒活動 … 患有精神疾患，務必就醫
情商包含什麼？
高曼認為，情商應包含五種能力：認知自己情緒能力、管理自己情緒能力、自我激勵能力、感知他人情緒能力，以及管理人際關係的能力。 同時他也提出觀點：「智商決定人生的20％，情緒智商（情商）則主宰人生的80％。」
情商高好嗎？
擁有高情商的人，較能夠處理好每段關係，能調節自己情緒、調節他人情緒，為對方提供高品質的「情緒價值」，像是支持、溫暖、關愛。 擁有高情商的領導人，能夠理解員工的情緒與需求，精準滿足員工需求，有效激勵員工，增加員工投入度。
怎麼高情商聊天？
高情商的人都怎麼聊天？ 白目的問題不要問，不懂的時候不要裝懂～ 尊重他人的隱私 … 不要只聊自己的專業領域 … 不懂的時候就靜靜地聽 … 找到對方感興趣的話題
eq是情商嗎？
「EQ」是Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，縮寫為EI或EQ，簡稱情商，它包含處理自己與處理他人情緒的能力，更包含了人際方面的相關能力。