什麼人不能吃綠豆湯?

浠€楹间汉涓嶈兘鍚冪稜璞嗘汞锛?/h2>

缍犺眴闆栫劧澶忓娑堟殤銆佹竻娑艰В娓达紝浣嗕互涓?绋棌缇ら鐢ㄧ稜璞嗛倓鏄娉ㄦ剰鑷韩鐨勮韩楂旂媭娉併€?鑵庤嚐鐥呮偅鑰咃細缍犺眴瀵屽惈閴€璩紝鎳夎鎱庢垨閬垮厤椋熺敤缍犺眴銆?楂旇唱铏涘瘨銆侀牷灏跨殑浜鸿灏戝悆缍?璞嗐€?缈掓叄鎬ц吂鐎夈€佹秷鍖栬純宸殑浜轰笉閬╁悎鍚冪稜璞嗐€?

鍚冪稜璞嗘汞鏈変粈楹煎ソ铏曪紵

鏄庝唬閱瀹舵潕鏅傜弽鐨勩€婃湰鑽夌侗鐩€嬭缍犺眴锛氥€岃鐩婂厓姘o紝瑾垮拰浜旇嚐銆傘€?鍥犵偤缍犺眴鍏锋湁娓呯啽娑堟殤锛屽埄灏挎秷鑵紝娼ゅ枆姝㈡复鍙婃槑鐩檷澹撶殑鍔熸晥銆?鐝句唬鐮旂┒璀夊锛岀稜璞嗚泲鐧借唱楂樸€佽剛鑲綆锛岀啽閲忎笉楂樻棪瀵屽惈鑶抽绾栫董锛岃兘闄嶄綆鑶藉浐閱囧強琛€鑴傝偑锛屾湁鍔╂柤鑵歌儍锠曞嫊鍙婁績閫叉帓渚裤€?閳f槸闆炶倝鐨勪竷鍊嶏紝閻垫槸闆炶倝鐨勫洓鍊嶏紝缍敓绱燘2浠ュ強纾风瓑鍚噺涔熸瘮闆炶倝楂樸€?/p>

缍犺眴婀悆澶鏈冩€庢ǎ锛?/h2>

灏嶆柤鑵歌儍鍔熻兘杓冨急銆佹槗鍑虹従鑵圭€夋垨鑴规埃鐨勪汉锛岀稜璞嗘汞鍙兘鏈冨皪鑵搁亾鐢㈢敓鍒烘縺锛屽姞閲嶈吀鑳冧笉閬╃殑鐥囩媭銆?寤鸿鑵歌儍涓嶉仼鑰呴伩鍏嶉2鐢ㄦ垨娓涘皯椋茬敤缍犺眴婀紝閬垮厤鍔犻噸涓嶉仼銆?2銆佽厧鍔熻兘涓嶅叏鑰咃細 缍犺眴婀瘜鍚墍璩紝灏嶆柤鑵庡姛鑳戒笉鍏ㄧ殑浜轰締瑾彲鑳戒笉閬╁悎锛屽洜鐐鸿厧鑷熺劇娉曟湁鏁堟帓鍑洪珨鍏х殑閴€闆㈠瓙锛屽鏄撳皫鑷撮珮琛€閴€鐝捐薄銆?/p>

缍犺眴婀彲浠ユ瘡澶╁枬鍡庯紵

铏界劧缁胯眴姹ゆ湁娓呯儹瑙f殤鐨勫姛鏁堬紝浣嗕篃涓嶈兘澶╁ぉ鍜岋紝鍥犱负缁胯眴鎬у瘨闀挎湡澶ч噺鏈嶇敤锛屼細瀵硅劸鑳冨姛鑳介€犳垚涓€瀹氱殑涓嶈壇褰卞搷銆?涓€鑸汉杩囬噺鍠濈豢璞嗘堡锛屽彲鍑虹幇鑳冨瘨鑵规郴绛夎偁鑳冪柧鐥呫€?濂虫€ц繃閲忓枬缁胯眴姹ゅ彲鍑虹幇鐧藉甫銆佽吂鑳€銆佺棝缁忕瓑濡囩鐥囩姸銆?娉ㄦ剰锛氫竴鑸垚浜轰竴鍛ㄥ枬2鑷?娆★紝姣忔涓€纰楀嵆鍙€?

缍犺眴鑳借В浠€楹兼瘨锛?/h2>

缍犺眴鑺界敇骞筹紝瑙i厭瑙g啽姣掞紝鍒╀笁鐒︺€?缍犺眴鑾㈠彲娌婚暦鏈熻鐥€?鐝句唬鐮旂┒璀夊锛岀稜璞嗙嚐椁婂児鍊煎緢楂橈紝鍚泲鐧借唱楂樻柤澶х背锛岀⒊姘村寲鍚堢墿璞愬瘜锛岃剛鑲唱杓冨皯锛屾洿鍚湁铔嬬櫧璩€侀垼銆佺7銆侀惖銆佽儭铇胯敂绱犵瓑銆?澶忓甯稿枬缍犺眴婀紝鍙槻涓殤鍙婄啽姣掑紩璧风殑鍚勭ó鐦$櫎锛屽皪鑵庣値銆佺硸灏跨梾銆侀珮琛€澹撱€佸嫊鑴堢‖鍖栥€佽吀鑳冪値銆佸捊鍠夌値绛夋湁涓€瀹氬公鍔┿€?/p>

缍犺眴婀娉℃按鍡庯紵

姝ゅ锛岀稜璞嗗厛娉℃按寰岋紝缍犺眴鏈冨洜鐐烘按鐨勬徊鍏ヨ€岃啫鑴癸紝鐓緦鑴鐜囦篃鏈冭畩浣庛€?鏈场姘寸殑缍犺眴锛岀毊鑶滃お绶婏紝鐓啛鏅傛渻鏈?5%鑴锛屽彛鎰熷弽鑰屽お鐖涖€?濡傛灉鍏堝姞绯栵紝鐓哺绱勯渶25鍒?7鍒嗛悩锛屽緦鍔犵硸鍙23鍒?5鍒嗛悩锛屾洿绡€鐪佽兘婧愩€?

鍠濈稜璞嗘汞鏈冭儢鍡庯紵

鑷虫柤缍犺眴婀彲娓呯啽瑙f瘨銆佹湁鍔╂秷姘磋叓锛屽鏄撹畵浜烘湁鐔遍噺浣庣殑閷锛屽緢澶氭兂鎺у埗楂旈噸鐨勬湅鍙嬫渻瑾ゆ妸缍犺眴婀暥鍋氱槮韬殑椋插搧銆?寮垫剾婕傛彁閱掞紝缍犺眴鍜岀櫧椋€侀旱椋熶竴妯g殕灞柤鍏ぇ椤為鐗╀腑鐨勫叏绌€闆滅厂椤烇紝鍚冨閭勬槸鏈冭儢銆?1纰楁湭鍔犵硸鐨勭稜璞嗘汞鐔遍噺鍜?纰楅/宸笉澶氾紝甯傚敭缍犺眴婀緢灏戜笉鍔犵硸锛?澶у寵绯栫殑鐔遍噺澶х磩鏄?0澶у崱锛屽枬缍犺眴婀笡鑲ワ紝瀹规槗瓒婃笡瓒婅偉銆?

缍犺眴婀槸婢辩矇鍡庯紵

浜嬪涓婏紝绱呰眴銆佺稜璞嗚垏鐧介/鍏跺閮藉爆鏂兼颈绮夐椋熺墿銆?涓嶉亷鑸囩櫧椋浉姣旓紝绱呰眴銆佺稜璞嗕笉鍍呰泲鐧借唱寰堥珮锛屼篃瀵屽惈鑶抽绾栫董銆?鎿氳嚭澶ч啱闄㈣硣鏂欙紝鍦ㄧ嚐椁婂瑙掑害渚嗙湅锛岀敱鏂肩磪璞嗗惈澶ч噺閱i锛屽洜姝よ姝搁鐐轰簲绌€鏍硅帠椤烇紝涓昏浠ユ彁渚涙颈绮夌偤涓伙紝鑰?0鍏嬶紙g锛夌磪璞嗙瓑鏂间竴浠戒富椋燂紝绱勫彲鎻愪緵15鍏嬶紙g锛夌⒊姘村寲鍚堢墿銆?鍏嬶紙g锛夎泲鐧借唱鑸?0鍗¤矾閲岀啽閲忋€?/p>

缍犺眴婀彲浠ュ姞榛戠硸鍡庯紵

鐓啛寰岀殑缍犺眴鍔犲叆11鏉殑姘村強閬╅噺榛戠硸浠ュ強1鏉崐鐕曢亥锛屽閸嬪姞8鍒嗘澂鐨勬按锛屽啀鏀鹃€查浕閸嬬叜銆?璺宠捣寰屾敧鎷屼竴涓嬫斁娑硷紝鏈€寰屾斁閫插啺绠卞啺閹緦鍗冲彲浜敤銆?/p>

缍犺眴婀彲浠ョ┖鑵瑰悆鍡庯紵

1.涓嶅彲椋茬敤閬庨噺鍙婄┖鑵瑰枬缍犺眴婀細缍犺眴婀爆鏂兼秷鏆戠殑瀵掓€ч鐗╋紝鑻ラ2鐢ㄩ亷閲忔垨鏄湪绌鸿吂鏅傚枬锛屽彲鑳芥渻鍑虹従鑵圭€夈€佽儍瀵掔瓑鑵歌儍鐤剧梾锛涜€屽湪鑷ㄥ簥涓婏紝鏈変簺濂虫€ч2鐢ㄩ亷閲忕稜璞嗘汞鏈冨嚭鐝捐吂鑴广€佺棝缍撱€佺櫧甯剁瓑濠︾鐥囩媭銆?/p>

缍犺眴婀€庨杭鐓墠濂藉枬锛?/h2>

榛冮噾姣斾緥缍犺眴婀紦绁曡ǎ 鍏堝彇鍑虹稜璞嗛噺鍗佸垎涔嬩竴銆佹悧纰庯紝浠ユ枃鐏倰棣欙紝鍌欐枡銆?鍙﹀鍗佸垎涔嬩節娉℃按锛掑€嬪皬鏅傦紝鍐嶆妸娉℃按鍊掓帀锛屼互鏂版按閲嶆柊娲楅亷銆?鎺ヨ憲涓婄垚婊剧叜锛岃寰楁按閲忎笉鑳介亷澶氾紙闅ㄦ檪瑁滄按锛夛紝閬垮厤缍犺眴鍦ㄦ哺婀腑銆屾嫐鍛借窇璺崇銆嶄互鑷寸毊闁嬭倝缍伙紝閫欐ǎ鎵嶈兘鍜€鍤煎埌瀹屾暣鐨勯绮掋€?

缍犺眴婀彲浠ユ斁浠€楹硷紵

鐔遍杸銆岀稜璞嗘汞銆嶉璀?缍犺眴婀伄椋涚嚂鐓変钩 缍犺眴1鏉€㈣枏浠?/2鏉€㈤2鐢ㄦ按6鏉€㈠師鍛抽鐕曠厜涔?00鍏厠 … 鐣寗娲嬭敟缍犺眴鑺芥帓楠ㄦ汞 缍犺眴鑺芥墜鎶撳洓鎶娾€㈠皬鍨嬫磱钄ュ叐椤嗏€㈢墰鐣寗鍏╅鈥㈡帓楠ㄤ簲鍏鈥㈤菇绯栫櫧鑳℃绮夐仼閲?… 鍐版都缍犺眴婀紙瀹跺父鐢滄汞锛?… 鍗楃摐馃巸缍犺眴鐢滄汞锛堝ぇ鍚岄浕閸嬫枡鐞嗭級 … 銆愮渷鏅傘€戠稜璞嗘汞 … 瑗跨背闇茬稜璞嗚枏浠佹汞 … 缍犺眴婀紙闆婚崑鐗堬級 … 缍犺眴钖忎粊婀?鏇村闋呯洰…

缍犺眴婀鐓涔咃紵

閸嬪瓙鍔犺搵锛岀稜璞嗕互婊炬按鐓?0鍒嗛悩锛岀唲鐏緦涓嶅嫊閸嬭搵鐕?0鍒嗛悩锛屽啀闁嬬伀鐓磩3鍒嗛悩寰岋紝鍔犵硸鐔勭伀鍐嶇嚋10鍒嗛悩鍗冲彲銆?

缍犺眴婀鍔犲灏戠硸锛?/h2>

1. 澶栭崑姘撮噺4+1鏉皪鏂肩稜璞嗘渻鐓埌鏈夐粸鑴娌欐矙鐨勬劅瑕猴紝3+1鏉墖杓冭兘淇濇寔褰㈢媭瀹屾暣锛岀湅鍊嬩汉鍠滃ソ鍠斻€?2. 绯栭噺澶х磩0.5~0.7鏉殕鍙紝涓嶅鐢滄渶寰屾渶寰屽啀澧為噺涔熷彲浠ャ€?3. 楣藉反鑳藉澧炲姞鐢滃懗鐨勬繁搴︺€?4. 濡傛灉鍏堝姞绯栬眴瀛愬鏄撶叜涓嶈粺銆?