什麼人不能吃海帶？
1、吃海帶後不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。 因海帶含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。 2、甲狀腺機能亢進的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。
海帶可以每天吃嗎？
海带是可以天天吃的，但是一定要注意好用量情况，不要吃得太多，海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉、维生素b1、b2和其他矿物质等人体所需要的营养成分，海带性凉，能消炎退热，补血润脾和降低血压，经常吃些海带，对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。
海帶跟什麼不能一起吃？
海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。 如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚﹔火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。 日常吃海帶要注意不要和以上食物一起吃。
海帶吃多會怎樣？
不過凡事過猶不及，前間弘美提醒，正因為海帶芽富含鈉、碘，因此適量食用很重要，應避免長期、大量的食用，才不會攝入過量的鈉、碘，反而影響身體健康，造成水腫、甲狀腺功能的問題等。 一般來說，建議健康成人不宜超過190g新鮮海帶芽，或是由乾燥海帶芽泡發而成的海帶芽160g。
海帶 一天 能 吃多少？
每日攝取建議量，紫菜15克，海帶15~20克。 為清除污染、毒物，烹調前要多換水浸泡。 有甲狀腺功能異常的人食用量要先請營養師評估。 胃腸消化系統不良者，不宜多食。
吃海帶可以長頭髮嗎？
海菜的美容功效是全面的，可以讓頭皮和頭髮更健康，幫助提高頭髮的生長速度。 最近的一項研究證實，經常食用海帶的人的再生率高於正常水平。 營養學家證實：海藻、海帶、海苔等，富含歐米加3，一種支持認知功能所必需的強大抗炎物質和鎂是一種在減輕壓力方面發揮重要作用的礦物質。
甲狀腺亢進吃海帶會怎樣？
甲狀腺荷爾蒙的主成分是碘，因此有人會想要多吃含碘的海帶芽或昆布，但實際上沒有必要。 碘是無法在體內合成的營養素，常吃海藻類的日本人已在日常生活中攝取足夠的碘，不必擔心不足。 此外，甲狀腺機能低下時，若是攝取過量碘，有時會使甲狀腺機能更減退。
海帶跟海帶芽有什麼不同？
Q & A. Q：海帶芽（裙帶菜）和海帶有何不同？ A：海帶芽，別名裙帶菜，一年生，屬暖溫帶性海藻，和海帶同綱同目，但裙帶菜是翅藻科、裙帶菜屬、裙帶菜種；海帶則是海帶科、海帶屬、海帶種。
胃不好可以吃海帶芽嗎？
一、海帶芽／中和胃酸、增進胃黏膜細胞的活力 富含纖維質、維生素A，所以可以保護十二直腸壁，增進胃黏膜細胞的活力，有效預防胃潰瘍。 改吃高蛋白質、低卡路里的白肉，補充人體必須脂肪酸，為了補充蔬果中缺乏的必須脂肪酸和蛋白質，可攝取雞肉、魚肉等低脂肪的白肉或豆腐。
海帶芽營養嗎？
海帶芽（裙帶菜）屬於溫帶性海藻，本身是一種低卡而高礦物質的食物。 有日本醫生更奉它為「長壽菜」，指出海帶芽有豐富營養，甚至具促進腸臟蠕動、提升免疫力以至抗癌等功效，其鈣質含量和膳食纖維，亦完勝多種蔬菜。
海帶會消化嗎？
海帶熱量低，膳食纖維又豐富，是很好的腸道「清道夫」，加上烹煮後質地很軟，非常容易吸收，是怕胖女性很好的食材，老人家、兒童也很容易入口。 台北市立聯合醫院中醫院區中醫師廖麗蘭： 海帶（芽）、紫菜這類海藻類食物味鹹、性寒，食療效用相去無幾，都有助於潤腸通便、血壓控制。
可以每天吃海帶芽嗎？
可以每天吃海帶芽粥嗎? 以世界衛生組織建議，12~15歲以上日攝取量是150 微毫克，15歲以上一般人是200微毫克，孕婦以哺乳媽媽是250微毫克，我們420ml 的海帶芽粥換算是150微毫克，所以12歲以上每天吃一餐安全無虞。
海帶有膽固醇嗎？
低卡、零膽固醇、富含微量元素，海帶芽也是減重好夥伴 海帶芽中富含的鈣質，也是我們身體重要的微量元素，鈣不只和骨骼健康有關，與全身的神經傳導、細胞訊息傳遞、智力發展、內分泌平衡都有密切關聯。
甲狀腺能吃海帶嗎？
勿擅自多吃紫菜、海帶壓力、熬夜會更嚴重 謝安慈認為，不盡然如此，如果屬缺碘型的甲狀腺功能低下患者，可能有效，但若屬自體免疫疾病橋本氏甲狀腺炎引起的甲狀腺功能低下患者，吃這些紫菜及海帶反而有害，應盡量少吃。