人需要葉綠素嗎？
葉綠素會刺激組織細胞，創造環境不適合細菌生長，而且葉綠素會阻礙厭氧菌呼吸機轉之中的氧化還原反應6，因此葉綠素能有消炎、幫助傷口癒合、改善口臭體味與減少糞便氣味的功能。
葉綠素什麼時候吃？
一般來說全天候的時間皆可食用，只要固定時間食用以及足夠建議量即可。 可依照自己的需求來制定，若要同時服用兩種藻類，可以選擇分開吃。 舉例來說，味丹生技天然螺旋藻為國家認證血脂調節之健康食品，而膽固醇合成大多於午夜，所以建議可傍晚之後再食用「天然螺旋藻」；而「天然綠藻錠」就可以固定早上吃，如此一來容易養成規律食用。
葉綠素可以喝嗎？
葉綠素在使植物綠色和健康方面起著重要作用。 它還具有維生素、抗氧化和治療特性，可能對您的身體有益。 您可以從植物或補充劑中獲取葉綠素，但額外補充可能更有效。 這是因為葉綠素可能無法在消化後存活足夠長的時間以供吸收。
葉綠素有用嗎？
到目前為止的研究發現，葉綠素類物質的健康作用相當廣泛——葉綠素有抗氧化作用，抗突變作用，甚至抗癌作用。 它可以預防DNA 的氧化損傷作用，並通過螯合各種促氧化金屬離子而抑制脂質氧化。 有體外研究發現，葉綠素可抑制胰腺癌細胞，因為它能夠抑制血紅素氧合酶的mRNA 表達和酶活性。
如何補充葉綠素？
天然葉綠素來源 你可以從任何綠色植物性食物（包括草本植物和蔬菜）中享用健康的葉綠素。 芝麻菜、歐芹、 小麥草、菠菜、羽衣甘藍、西蘭花和 苜蓿 等食物天然富含葉綠素。 然而一般相信，天然葉綠素在消化過程中可能無法存活足夠長的時間以供吸收，因此服用葉綠素補充劑是個好主意。
人會行光合作用嗎？
通常，我們都只知道葉綠素是存在於植物中的，但最近有論文發現，人類也有利用葉綠素的能力！ 當我們食用深綠色蔬菜後，其中的葉綠素是會被我們身體吸收的，而當這些被吸收的葉綠素在身體被光照後，能在體內刺激生成CoQ10。
葉黃素會致癌嗎？
例如跟葉黃素同屬類胡蘿蔔素的β-胡蘿蔔素，就被證實會提高肺癌的風險，維生素B9（葉酸）則是會增加乳癌的風險，不過葉黃素目前沒有證實會造成哪一類的癌變，世界衛生組織（WHO）在2018年確認取消萃取自金盞花的葉黃素的安全攝取量（ADI），原因是沒有發現毒性。
葉黃素誰不能吃？
Q5：誰不能吃葉黃素？ 葉黃素是相當安全的保健品，但是肝臟代謝機能較弱的人，由於消化吸收的功能受到影響，補充葉黃素前最好諮詢醫生。 另外，孕婦很容易因為需要供給胎兒營養而導致葉黃素缺乏，補充葉黃素有其必要，可在懷孕3個月後，體況較為穩定了，再諮詢醫師的專業建議後食用。
葉黃素要吃多久才有效？
食用葉黃素後血液濃度約在2週後有明顯的上升，但是卻不能很快地反應在黃斑部的濃度增加上，必須連續食用約24至28週以上，黃斑部葉黃素濃度才會明顯上升，達到足夠抵禦藍光的效果。 廖偉呈強調，簡單來說，黃斑部葉黃素濃度增加緩慢，需要連續食用葉黃素2至4個月後才會呈現有意義的增加。
什麼食物有葉綠素？
富含葉綠素的食物 ： 諸如綠葉蔬菜、海菜、青豆、蘆筍及芹菜等，富含維生素、礦物質、纖維質、抗氧化物、抗菌及抗微生物素，這些食物提供益菌喜愛的氧氣，有助於排毒、細胞再生及補充水份。 打成汁飲用，可增強身體機能，淨化器官、腺體和細胞，對提升免疫力極有效！
葉綠素跟葉綠體一樣嗎？
一片含有七千萬個細胞的葉子，擁有約五十億個葉綠體（chloroplast），其中每個葉綠體含有約六億個葉綠素分子。 葉綠素是一種綠色色素，存在於藍綠菌以及植物與藻類的葉綠體中，是一種重要的生物分子，因為在光合作用中，葉綠素扮演著非常重要的角色，使植物吸收光能並轉換成能量。
葉綠素是什麼東西？
葉綠素是一種綠色色素，存在於藍綠菌以及植物與藻類的葉綠體中，是一種重要的生物分子，因為在光合作用中，葉綠素扮演著非常重要的角色，使植物吸收光能並轉換成能量。 葉綠素在電磁波光譜中的藍光波段有最強的吸收，其次是紅光波段，然而對綠光及鄰近波段的吸收很差，因此含葉綠素的組織呈現綠色。
葉黃素吃太多會怎樣？
有研究認為，健康成人每日攝取6 mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險，衛生福利部食品藥物管理署則建議每日補充葉黃素不應超過30 mg。 葉黃素多吃無益，若不小心攝取過多，還可能有皮膚變黃的問題。 另外，建議不要與β胡蘿蔔素補充品一起使用，因為產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。
葉綠素的蔬菜有甚麼？
富含葉綠素的食物：諸如綠葉蔬菜、海菜、青豆、蘆筍及芹菜等，富含維生素、礦物質、纖維質、抗氧化物、抗菌及抗微生物素，這些食物提供益菌喜愛的氧氣，有助於排毒、細胞再生及補充水份。 打成汁飲用，可增強身體機能，淨化器官、腺體和細胞，對提升免疫力極有效！
葉黃素跟魚油可以一起吃嗎？
葉黃素＋魚油：可以同時服用，葉黃素與魚油都是脂溶性的營養素，此種營養素特別適合在飯後服用，兩者同時服用具有想輔相成的效用。