中暑頭暈怎麼處理？
在報案後、等待119 救援，或是在送醫的途中，都應該持續讓中暑的人平躺休息，保持鎮定，灑水、使用水袋降溫、吹電扇或手動扇風。 如果人很清醒、喝水不會吐，幫他補充水分和鹽分、或是梅子（含有高量鹽分），可以盡早持續進行（但是如果人躁動、意識不清，吃東西或是喝水就可能會嗆到，吸入到肺部產生肺炎，這時候不可以餵食）。
中暑會一直頭暈嗎？
衛生福利部豐原醫院衛教資訊提醒，像是多汗、口渴、頭暈、四肢無力、注意力無法集中、動作不協調等，可能是中暑的前兆。
怎麼知道自己是不是中暑？
中暑症狀與原因：頭痛、想吐都常見！ 一張表快速檢測自己中暑了嗎？ 熱痙攣：高溫環境＋運動→流失水分電解質，引起抽筋 … 熱暈厥：高溫環境＋血管擴張散熱→大腦血流不足而暫時昏厥 … 熱衰竭：高溫環境＋大量水分流失→血壓過低，引發頭痛、想吐、心跳呼吸急促等 … 熱中暑：「體溫超過40℃」＋「神智不清」
中暑頭暈吃什麼？
?中暑吃什麼： 高水分食物：例如西瓜、小黃瓜、大黃瓜、葡萄等，可幫助補充水分、消暑解渴。 高鉀食物：如香蕉、菠菜、花生等，有助於補充鉀質，有利於身體恢復。 喝湯：「防暑湯」如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。 吃粥：如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等消暑保健。 更多項目…
中暑如何快速恢復？
全身皮膚噴灑水，通風（扇風）促進排汗，將冰袋（毛巾包覆冰塊或冰涼飲料罐）放置於頸部、腋窩和鼠蹊部。 對於中重度的熱傷害，尤其是嚴重的中暑，快速散熱降溫至39℃以下，對患者至關重要。 其方法包括： 將身體泡在冷水中，經由冷水傳導與對流降溫，目前認為是最有效最快的降溫方法。
中暑多久恢復？
? 假如中暑後迅速獲得治療，恢復時間大約為兩天。 然而，假如嚴重程度已傷到器官，所需恢復時間會更長，專家建議最好休息兩個月至一年。
中暑能喝蜂蜜水嗎？
至於中暑後的飲食有哪些選擇？ 中醫師建議，可以喝加鹽白開水或吃傳統豆腐，均有助於解熱並改善體內電解質不平衡的情況。 此外，也可以選擇烏梅汁、酸梅湯或蜂蜜水，改善口乾舌燥的問題。 值得留意的是，不少人中暑時會想喝冰冰涼涼的綠豆沙，以為能夠幫助解熱，其實不然，因為綠豆沙太冰又太甜，反倒會抑制人體的熱氣發散。
中暑怎麼緩解？
口訣：陰涼> 脫衣> 散熱> 補水> 送醫(涼脫散補送) 1. 陰涼 立刻將患者移至通風陰涼處休息。 2. 脫衣 去除患者身上多餘的衣物、配件，以利患者能散熱與保持順暢呼吸。 3. 散熱 可用濕冷毛巾擦拭患者身體，或以搧風、灑水方式幫助患者降溫。 4. 補水 … 5. 送醫
中暑會一直想睡覺嗎？
中暑的症狀主要包括口乾舌燥、大量流汗、 頭昏、頭痛、食慾不振，小便赤黃、澀痛，或疲倦想睡、腹瀉但便不乾淨、腸胃機能不好等，久之還可能突然瘦下來。
中暑喝什麼最有效？
最佳防中暑飲料 避免中暑，有節目建議「喝麥茶」，可以補充水分、礦物質，麥茶含有的吡嗪還能讓血液流動更順暢，而且麥茶不含咖啡因，不會因為利尿作用讓水分加速排出，可以說是很好的消暑方式。
中暑症狀有什麼？
中暑的症狀，起初身體會覺得熱、皮膚乾躁發紅、心跳過快、呼吸過快、低血壓；情況繼續惡化時會發生熱的調節機能失效，身體體溫上升很高，無法流汗、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、視力障礙，多個器官衰竭、神智混亂、定向力變差、以及昏迷、抽筋。
輕微中暑怎麼辦？
輕微中暑怎麼辦？ 3步驟解除中暑症狀 將患者移動至陰涼處：例如樹下、騎樓或其他有遮陰的地方，讓患者平躺休息；切記要讓患者四周保持通風空曠，勿聚集圍觀形成人牆。 脫掉過多衣服：幫助患者身體散熱，若出現痙攣現象，可適度按摩抽筋的肌肉。 更多項目… ?
中暑要吃些什麼？
預防中暑吃什麼 薏仁 薏仁屬性偏涼，可以排水、促進新陳代謝，有助排除體內的濕氣。 … 苦瓜 苦瓜可刺激胃液的分泌，並具有清熱瀉火的功效，除了抗氧化作用，還能增強皮膚的光滑度。 … 蘆筍 蘆筍具有健脾益氣，生津解渴，具有利尿作用能排除體內多餘的水分及毒素。 … 西瓜 西瓜富含水分、鉀離子，有助利尿排水；果肉中含有茄紅素，能消除自由基。