一直拉水便怎麼辦?
腹瀉時該怎麼辦? 請暫時性(6-8 小時)禁食,以減輕腸胃負擔,讓腸胃獲得休息。 可多喝水、補充電解質。 … 進食之後,若喝下運動飲料後,沒有再腹瀉,就可吃一些溫和的、會飽的軟質食物,如稀飯、白吐司麵包。 … 剛開始進食,請少量多餐。 避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及刺激性的飲料(如咖啡、酒)。
為什麼一直拉水便?
常見的細菌包括沙門氏菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。 這些細菌可能存在於未經適當處理的肉類、家禽、蔬菜、水果、海鮮、生鮮蛋、乳製品等食品中。 2.飲食不當:如過量攝取油膩食物、生冷食物等,或是飲用不乾淨的水、酗酒等,都會刺激腸道,引起腸胃炎等消化系統疾病,進而導致拉肚子。
拉肚子早餐可以吃什麼?
可以選擇如白米飯、白麵包、粥、麵條;水煮蛋、蒸魚、瘦肉或香蕉等低纖、低脂食物,待停止拉肚子後再慢慢增加水果、蔬菜等富含纖維食物的攝取。
拉水便可以喝水嗎?
拉肚子、腹瀉容易導致水分與鈉、鉀、氯等電解質流失,這樣的情況跟運動後類似,人體都需要補充水分與電解質。 若只是單純喝水補充水分,恐怕只會造成人體電解質濃度變低,缺乏電解質容易使人疲勞、嗜睡、食慾不症、頭暈、噁心等症狀,嚴重時還會導致肌肉無力、容易喘甚至是昏迷。
拉水便要看醫生嗎?
輕微的腹瀉不用,多喝水、多休息,觀察一兩天。 如果症狀改善、沒有再腹瀉就不用看醫生。 但如果有合併高燒、強烈腹痛、血便、黏液便的情形,或是腹瀉很嚴重,拉了十幾次,甚至有脫水的症狀,就要盡快就醫治療。
如何快速止瀉?
如何快速止瀉呢? 有沒有特效止瀉穴位? 補充水分:此階段由於身體會排出大量的水分,因此妖確保自己充足的飲水,以免脫水。 … 飲食調整:避免攝取過多的油膩、辛辣、高脂肪或高纖維食物的刺激性食物。 … 適當用藥:可以考慮使用一些成藥或非處方止瀉藥,以降低不適感,但在使用前最好先諮詢醫生或藥劑師的建議,並遵循醫囑適量用藥
拉肚子吃甚麼水果?
蘋果(未去皮)、香蕉、芭樂、番石榴等水果,因含有果膠,可緩解拉肚子,又能補充水分,適合腸胃炎的時候食用。
腸胃炎可以一直喝水嗎?
由於罹患腸胃炎容易引起嘔吐、拉肚子等症狀,建議多喝水,將嚴重流失的水分補回來,避免脫水再引起器官受損,或引發休克、昏迷等嚴重情況。 症狀較嚴重的成人也可考慮運動飲料,幫身體補充電解質,避免電解質失衡。 但喝之前記得要用溫水兌開,且勿攝取過多糖分,以免刺激胃部反而會導致不適。
拉肚子能喝舒跑嗎?
腸胃炎需要補充水份跟電解質,因此有些人會喝稀釋的運動飲料。 但陳俊仁說明,運動飲料的糖份高,可能會加劇腹瀉,加上稀釋後電解質含量不足,反而達不到補充電解質的目的;正確的作法應該是到藥局購買電解質補充液,而且無需稀釋即可飲用。
腹瀉可以吃香蕉嗎?
而較黃皮、帶有黑點的香蕉,因熟成因素其中的果膠已經較容易吸收消化,水溶性膳食纖維含量也較高,較適合有便祕症狀或排便不順的人,若有拉肚子狀況的話,最好選擇較偏綠的,因為偏綠香蕉含有鞣質,具有收斂性,且尚未完全成熟的香蕉富含抗性澱粉,難以被腸道消化,有助改善拉肚子。
連續拉肚子好幾天?
腸躁症:症狀包括痙攣腹痛、排便習慣改變(便祕和/或腹瀉),是常常拉肚子最常見的原因之一,也可能會發生在腸道感染後。 發炎性腸道疾病:種類繁多,其中克隆氏症、潰瘍性大腸炎是最常見的兩種發炎性腸道疾病。 當人體的免疫系統攻擊消化道,可能造成經常拉肚子的症狀。
拉肚子可喝豆漿嗎?
豆漿屬於豆類製品,含有很多低聚醣、多醇類,這些成分進入腸胃道、經由細菌發酵之後會產生大量氣體,因此吃了豆類製品之後就像吃了地瓜一樣,很容易打嗝、脹氣、腹部脹痛,一般不建議腸胃道容易脹氣、患有大腸激躁症、慢性腹瀉的患者食用。
腹瀉可以喝蜂蜜水嗎?
因幼兒患有胃腸炎時,常伴有腹瀉及脫水問題, 臨床研究發現,適當的補充蜂蜜可以縮短細菌性腹瀉的時間,這是因為蜂蜜含有豐富單醣類的葡萄糖、果糖,分子小易讓人體吸收,所以可替代市售的電解質口服補溶液的葡萄糖成份。
一直拉肚子水便吃什麼藥?
抗胃腸蠕動劑:例如瀉立停? (Loperamide,又名洛哌丁胺)、溫痢寶?(又名樂必寧)、次水楊酸鉍(Bismuth subsalicylate, Kaopectate or Pepto-Bismol),藉由抑制腸胃蠕動減緩腹瀉。
腹瀉會自己好嗎?
如果是細菌感染引起的腹瀉,可能會有血便或大便帶膿的現象。 幾十年前霍亂流行的時候,有不少病患拉個不停,而因水份喪失過多引起休克,也有人因此致命。 一般的拉肚子通常會自己痊癒,像吃到壞掉的食物,幾天之內就會痊癒。