一直想哭是憂鬱症嗎？
最常見的憂鬱症徵兆包含時常感到難過而想哭、高興不起來，或是莫名想哭等負面情緒，除此之外，對自己感到沒有自信，覺得自己什麼事都做不好，失去生活的動力也可能是憂鬱症徵兆之一。 而情緒突然地失控，像是為了以前從來不會在意的事物感到憤怒，突然對爸爸媽媽發脾氣，或是因諸如此類的事情嚎啕大哭等，也可能是患上了憂鬱症。
為什麼會想哭哭不出來？
無法哭泣的感覺可能源於憂鬱、性格、藥物、醫療狀況、創傷和社會期望等因素。 即使您感到悲傷、焦慮或痛苦，您也可能會感到無法哭泣。 當你想哭或覺得應該哭的時候卻不能哭，你會感到困惑和痛苦。 雖然哭泣有時會令人不安，但它也可以帶來重要的情緒益處。
突然很難過怎麼辦？
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每天都哭正常嗎？
根據美國心理學會（American Psychological Association.）的調查，女性每年平均會流下30到64次的情感淚水（一個月多達5次）。 如果你很悲傷的話，每天都哭是非常正常的，Craing Smith（PhD），一名范德比爾特大學心理學和人類發展副教授說。
一直哭會瘦嗎？
休息時，我們的心肌在一小時內燃燒約8?卡路里的熱量，但當情緒感到壓力時心律就會升高，同時燃燒的卡路里數量也會上升，因此在上述的3種眼淚中，只有精神性眼淚能幫助瘦身。 人類在悲傷時流下的淚水，就包含腎上腺皮質素，透過流淚可以得到正常釋放，體內皮質醇水平一旦降低，身體就不會再發出需要更多熱量來抗壓的訊號。
怎麼知道自己有精神病？
(1)情緒情感（Affect）：持續憂鬱，焦慮，易怒，暴躁，過度欣快等。 (2)行為（Behavior）：行動遲緩，坐立不安，怪異行為，自傷暴力行為，酒精藥物濫用等。 (3)認知思考（Cognition）：妄想，幻覺，悲觀意念，自殺想法，記憶注意力減退等。
如何知道自己有沒有抑鬱症？
情緒低落、抑鬱、急躁或絕望 做任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事 難於入睡；半夜會醒或相反地睡覺時間過多 胃口極差或進食過量 覺得疲倦或活力不足 不喜歡自己——覺得自己做得不好、 對自己失望或有負家人期望 難於集中精神做事，例如做功課、看書或看電視 其他人反映你行動或說話遲緩；或者相反地，你比 更多項目…
微笑憂鬱症是什麼？
微笑抑鬱症是新型抑鬱傾向，很多時候由於工作、社交、禮節等方面需要，不得不面帶微笑，但並未發自內心的真實微笑，這種心理負擔一旦時間堆積越來越久，就會出現情緒的壓抑。
憂鬱症會有什麼症狀？
病患常會有認知行動遲緩、嚴重自殺意念及傾向、整天情緒低落、不想動、不願說話等，甚至更嚴重時，會出現幻覺及妄想等精神病症狀。 當症狀嚴重持續兩週以上，就可能被診斷為重度憂鬱症。 有些病患在其病程中，也會出現躁症狀態，而成為躁鬱症患者。 4.器質性憂鬱症:因身體疾病(腦中風、巴金森氏症、內分泌)或藥物直接造成的憂鬱症。
心情不好會影響身體嗎？
身體、心理和心靈的關係密不可分，而且會互相影響。 就像我們煩惱時可能會失眠，緊張時可能會胃痛、喘不過氣、心跳加快，同樣的，治療所引發的種種副作用，像是腹瀉、掉髮、水腫、疲憊無力、口腔黏膜破損、指尖發麻、失眠等等，除了會造成生活上的諸多不便，讓活動受到些許限制，這些身體上的不適，也常會讓我們心情低落。
憂鬱症會突然發作嗎？
憂鬱症可以被壓力事件所引發，也可以在沒有明顯原因的情況下就發生；可能突然出現，也可以經過數個月或數年慢慢發展而來。 症狀並不總是以某種特定的模式出現，事實上，你可能患有憂鬱症，但卻不「感到憂鬱」。
很想死掉怎麼辦？
以下是一些建議： 給予關懷和陪伴 讓他們知道你在乎他們，並且願意提供協助。 … 2. 傾聽 提供一個安全的空間，讓他們分享他們的感受，傾聽是非常重要的，避免給予批評。 3. 不要輕視或忽視 想死的念頭是一個嚴重的警訊，不應該被忽視。 … 4. 鼓勵尋求專業幫助 … 5. 聯絡其他支援系統 … 6. 不要承諾保守秘密 6 天前
哭會死嗎？
大哭後會使視力模糊，這是眼球肌肉十分疲勞，睫狀肌收縮導致的結果，此時只要作好休息就不會造成永久性傷害。
太常哭會怎樣？
其實哭瞎是真的不會發生，但許多人在哭泣時會揉眼睛，有時候揉眼睛用力過度或是揉了太多次，導致眼角膜受損或細菌入侵，進而影響視力。 另外由於哭泣時閉眼，眼輪匝肌會大力收縮，眼皮中的血液被阻塞，血管裡的液體就從血管壁上滲透出來，積聚在眼皮裡，讓眼皮出現水腫現象，這也就是哭泣之後雙眼會紅腫不適的原因。
哭是好事嗎？
人在哭泣時會刺激大腦釋放出安多酚（endorphin）、血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine）等「快樂激素」，可平衡交感、副交感神經，重新調整大腦感受，讓你在哭完之後感覺會好一些。