一直想睡覺是生病嗎？
老是睡不飽、打瞌睡是生病嗎？ 睡眠問題的確是某些疾病或精神狀態的表現，常見的有憂鬱症、躁鬱症、甲狀腺功能低下、癲癇、腦炎、腦瘤、腦部外傷、中樞神經系統疾病、失智症、肥胖症、睡眠呼吸中止症等；罕見的則有多重系統退化症、肌肉強直症等遺傳疾病，建議就醫檢查釐清狀況。
一直嗜睡是什麼原因？
甲狀腺功能不足時，會出現嗜睡症狀，尤其是中老年人的身體機能逐漸衰退，產生甲狀腺功能不足的機率升高。 有憂鬱症、焦慮症等情緒障礙的人，對「春睏」的調節能力較弱，不是失眠就是嗜睡，所以身體健康的人若經常嗜睡，要留意精神狀況，提早發現憂鬱症。 泌尿系統感染時，因為身體的電解質紊亂，容易產生嗜睡症狀。
老人家為什麼一直想睡覺？
老年人患有腦動脈硬化或者高血脂等腦血管疾病時，血-腦脊液屏障的通透性會降低，從而引起腦組織缺血、缺氧，出現嗜睡。 患有慢性阻塞性肺疾病的老年人喘著喘著突然出現嗜睡，要當心痰液堵塞引起二氧化碳瀦留，應及時到醫院行血液檢查，嚴重者需要行呼吸機治療。
一直睡覺會瘦嗎？
只要連續3年每天睡滿8.5小時，就能輕鬆瘦下12公斤？ 2022年2月一篇發表在權威期刊《美國醫學會雜誌》（JAMA）研究顯示，延長睡眠時間可以減少熱量攝入；睡覺時間增加1.2小時，每天就可以平均減少攝入270大卡熱量，完全實現「睡覺就能瘦」夢想！
猝睡症會死嗎？
猝睡症雖然是終其一生的疾病，在藥物和行為治療，以及老師、雇主和家人的支持之下，病人往往能夠過著正常或接近正常的生活。 如果無法得到適當的診斷和處置，猝睡症的病人的生活品質將會受到嚴重的影響，產生社交、教育、心理、婚姻和財務上諸多的問題。
憂鬱症會一直想睡覺嗎？
憂鬱症與身心問題都有關聯 如前所述，憂鬱症會導致疲勞和注意力不集中，睡眠和食慾也會發生變化。 對於某些人來說，憂鬱症會導致失眠，而其他人可能每天睡10 到12 個小時卻仍然感到疲倦。 此外，那些患有憂鬱症的人，可能也會經歷食慾的增加或減少。
想睡覺可以吃什麼？
營養師程涵宇分享12種食物提神元氣快充，趕走疲勞： 1、未加工食物 … 2、新鮮蔬菜水果 … 3、無咖啡因飲料 … 4、低脂蛋白質 … 5、全穀雜糧 … 6、堅果種子 … 7、水 … 8、營養補充品 更多項目… ?
睡太久會變笨嗎？
根據神經科學期刊最近的研究報告指出，每天超過九小時的睡眠時間，可能會導致負面效果，增加大腦痴呆的風險，特別是對老年人而言，因為他們無法保持大腦的活躍。 學者還證實，假使當事人的教育程度較低，且缺乏對大腦的刺激，危險性更高。 此外，每晚睡超過九小時的人，相對於睡眠時間不足九小時的人，前者的腦容量比較小。
一直睡覺會長高嗎？
足夠的睡眠時長以及良好的睡眠品質，是幫助長高的重要因素。 科學研究顯示，良好的睡眠有助於生長激素的分泌、累積與作用。 一般而言，晚上12:00-2:00是每天生長激素分泌的高峰期，而要讓生長激素得以大量分泌並作用於長高，良好的睡眠是不可或缺的條件，因此能夠提早入睡，同時睡足8-10小時，將對兒童長高有所幫助。
肝不好會一直睡嗎？
有些人會認為，容易疲倦、想睡，就是肝不好，其實大部份的肝炎患者都沒有明顯症狀，少部份患者可能有睡眠問題，也多半是以倦怠、想睡居多。
一直睡覺會變胖嗎？
吳榛槿說，睡太多會讓代謝緩慢、降低身體耗能，增加胰島素阻抗的產生，除此之外，長期睡眠過多，也可能對健康有不良影響，恐增加罹患高血壓、心臟病和糖尿病的風險。 不光只是睡眠時間長短影響肥胖與疾病，如果習慣晚睡的人，跟早起的人相比，晚睡的人更容易發胖。
如何讓老人不要一直睡？
白天多活動、增加日照 長者如果白天睡眠時間過長，晚上就容易睡不著，因此可藉由增加白天的活動量、消耗體力，讓長者晚上較好入睡。 行動能力尚可的長者，照顧者可嘗試將長者帶至日間照護中心或者社區活動中心，參與中心安排的各種活動，引導失智長者動腦並活動身體。
確診會一直想睡覺嗎？
民眾確診新冠肺炎後康復開始回到工作崗位，卻常出現疲倦、記性差、吸不到空氣等後遺症。 醫師表示，出現長新冠症候群的原因，包含體內病毒能殘存體內，還可能有發炎因子沉積造成損傷，又以4 大類型特別常見。 中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師賴香君表示，臨床常聽到有民眾表示，工作時會突然記不清楚客人飲料是點全糖、半糖？
好想睡覺怎麼辦？
如果你想要徹底解決精神不濟、容易想睡覺的問題，可以透過以下5招飲食調理方法，有效擺脫疲憊與睡意。 1. 多喝水 水是人體內含量最多的成分，可以參與許多代謝反應，幫助運送養分、排出廢物，維持身體的正常運作。 … 2. 多吃優質蛋白質 … 3. 少吃精緻食品 … 4. 適量攝取咖啡因 … 5. 補充保健食品：B群