膝蓋骨折怎麼復健？
這時期的運動治療可進行：主動與被動彎曲運動(膝關節伸直和彎曲90度)至少讓膝蓋彎曲90度、直膝抬腿運動、腳踝幫浦運動、髕骨股骨關節運動、下肢伸展運動、以及健側的髖部肌力訓練等等。 這個時期要注意不能承受重量，建議使用腋下拐幫助行動。
膝蓋骨折多久會好？
而骨質大概在骨折後1年左右會開始重塑，這個階段看起來就完全跟一般人差不多了，可以去開刀拆掉固定的鋼板，但還是沒辦法承受太大的重量，一樣要多復健、定期回診，大約在骨折後2~3年左右，骨頭才能算完全長好。
膝蓋骨裂會自己好嗎？
骨裂大多可以自然癒合，但恢復時間則視乎傷處大小，一般需要數星期。 在復原期間，傷者可盡量保持患肢於心臟的水平，（如使用枕頭墊高傷處），有助血液循環。 此外，傷者亦可進行輕度活動，透過促進血液循環，加速斷骨生長。
膝蓋撞傷多久會好？
吳易澄醫師表示，單純的膝蓋韌帶拉傷，在沒有明顯撕裂傷時約2-3周可以恢復到一定程度，可考慮重新開始運動。 但嚴重的前、後十字韌帶撕裂傷或半月板破裂，經過治療、復健及訓練，恢復正常的時間可能長達3-6個月以上。
骨折要休養多久？
一般而言，臨床上骨癒合大概發生在4－6週後，醫師也常常會在這時候安排X光檢查，確定骨頭癒合狀況。 通常手腕、脊椎的骨折在6－8週已經有好的穩定度可以承受外力了，大腿小腿的骨折則比較慢，甚至需要三個月以上。 可利用助行器，雙邊到單邊的腋下拐杖… 經醫師同意且不痛範圍內逐步增加下肢的載重，避免骨質流失，也加速骨頭癒合。
骨折如何快速復原？
1. 蛋白質： 蛋白質幫助肌肉骨骼成長，建議可以攝取優質蛋白質，像是雞肉、牛肉、雞蛋等，骨折初期如果太痛吃不下，也可以喝高蛋白補充蛋白質。 2. 鈣質： 鈣質是骨頭復原的關鍵微量元素，可以多吃魚乾、生蠔、雞湯等，別忘了少量多餐，不要暴飲暴食。 … 3. 維他命D： … 4. 纖維素：
膝蓋骨折可以走路嗎？
您好： 下肢骨折術後，須注意骨折處之癒合狀況，來調整行走時可以負重的程度，一般來說其恢復期約3-6個月。 髕骨骨折如不用開刀，通常需石膏固定6週。 拆除石膏後須開始復健運動，目的在於維持關節原有的運動範圍，即關節活動度；維持或是強化肌肉的強度，以防止肌肉萎縮；減輕浮腫；及鼓勵病患早期的活動與載重。
骨折一定要打石膏嗎？
你只要去問骨科醫師，若是他5、6歲的孩子不小心骨折，他會怎麼做？ 答案很簡單：除非必要，一定是打石膏！ 近些年由於骨科手術的進步，一般人都覺得骨折開刀是先進的醫療，認為打石膏是「落後」的治療，但是這對大人是對的，對孩童正好相反。
骨折開刀要住院多久？
國外民眾骨折住院，通常可住2至3個星期，但台灣受限於健保給付限縮，平均住院天數僅6天，照護時間相當短，因此常見病人開完刀，但傷口尚未完全癒合、行動仍受限制，就得辦理出院的情況，尤其如大腿骨（股骨）骨折手術，術後照顧對家屬來說是一大負擔。
骨折一定要開刀嗎？
【問】一般骨折是不是一定要開刀？ 【答】骨折不一定要開刀。 開刀的目的，主要就是避免併發症的發生，通常骨折移位沒有很明顯、沒有斷在關節周邊、癒合會很好的話，沒有必要開刀，用石膏固定也可以解決問題。 但是石膏固定通常需要六個禮拜至三個月之久，骨折才會有比較理想的癒合。
膝蓋會骨折嗎？
膝關節骨折常起因於高衝擊力道的傷害，像是車禍、高處墜落，而其中最常骨折的部分是「膝蓋骨」，當然，大腿骨及小腿骨的末端也有可能骨折。 脫臼的話則是指骨頭偏離了原本該在的位置，跑位了。 通常這也是在高衝擊力道影響下產生的傷害，像是做重量訓練時用下肢推太重的重量，或是車禍、墜樓這類的撞擊，都可能造成脫臼。
膝蓋撞到要看醫生嗎？
林頌凱指出，若發生急性運動傷害，且患部出現血腫，代表肌肉、皮下部位已有出血，可能是韌帶、肌肉受傷，甚至有骨折現象，可把握「PRICE」處理原則，第一時間應暫停運動，接著冰敷和適當防護，例如膝蓋撞傷先戴護具，並盡快就醫檢查，確認肌肉、骨頭、關節、韌帶是否受傷，以及處理血腫，如果傷勢嚴重者，須由醫師評估是否需手術。
膝蓋撞到很痛怎麼辦？
最常見的冰敷方式是冰敷二十分鐘、休息二十分鐘，或冰敷十分鐘、休息十分鐘。 熱敷對現階段的膝關節沒有任何幫助，因為鎮壓發炎狀態最好的對策就是冰敷。 接下來，請加壓／保護、抬高你的膝關節，並讓它持續保持在休息狀態。
骨裂會有什麼感覺？
常見骨折和骨裂症狀有： 患處痛楚及酸軟 軟組織腫脹或瘀傷 四肢或關節變形 大量出血致導休克 失去原有的活動能力