蜂蜜糖尿病人可以吃嗎？
所有糖尿病患都適合吃蜂蜜嗎？ 在血糖還沒穩定的情況下，蜂蜜較不適合糖友飲用。 等到了解如何做食物代換後，再使用蜂蜜取代原本應攝取的醣量、並少量多次的分批食用，避免一次攝取大量的糖，造成血糖波動太大。 例如：減少當餐的全榖雜糧類的份量，同時也要搭配血糖監測，讓自己更能掌握蜂蜜對血糖的影響。
糖尿病人可以飲蜜糖水嗎？
一、蜂蜜的成分含有水分及微量的維生素，主要成分是葡萄糖和果糖兩種單糖，由於單糖可以直接被人體吸收採用，讓血糖快速升高，提供身體活動所需要的能量，因此吃蜂蜜後會升高血糖，對疾病的管理和血糖的控制並無好處。
蜂蜜可以降膽固醇嗎？
蜂蜜自古以來被認為是滋補養生的好物，不過從現代科學角度來看，蜂蜜和一般糖類的成分沒什麼兩樣。 最近國外一份回顧性研究卻有不同結果，指出喝蜂蜜對於降血糖、壞膽固醇都有幫助，是護心好食物，而且特定種類的蜜，幫助更大。
什麼人不能喝蜂蜜水？
張瑜芹也提醒4類民眾不適合吃蜂蜜： 有糖尿病及血糖問題。 有肝硬化問題。 容易腹瀉。 1歲以下的寶寶。
糖尿病不宜吃什麼？
糖尿病飲食禁忌 五穀類：白飯、白麵包、蛋糕、白麵、牛角包、糕餅類 肉類：加工肉製品（例如腸仔、煙肉及午餐肉）、紅肉（例如牛肉、豬肉及羊肉）、未去皮的家禽肉類。 零食：薯片、巧克力、糖果 蔬菜：栗米、薯仔、南瓜、蔬菜汁 水果：主要是含糖量高的水果，例如橙、菠蘿、芒果、荔枝、提子、無花果 更多項目… ?
蜂蜜可以每天喝嗎？
2.蜂蜜每天不可攝入超過100ml 蜂蜜雖好，但每天最多能夠攝入100ml，不能因為覺得蜂蜜養生而過量食用。 因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血，長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。 每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就足夠，養生健康貴在均衡。
蜂蜜可以取代糖嗎？
蜂蜜助於心血管保健但不宜吃過多 甜食讓人愛不釋手，不過別快速下「蜂蜜比糖更健康的」結論，開始用蜂蜜替代白糖、黑糖、蔗糖、果糖等，甚至主動攝取蜂蜜做為每日保健用，劉思妤營養師指出，蜂蜜仍然屬於游離糖（free sugar）的一種，相較於其他糖類只多了一些有益於身體健康的物質，重點是含量相當微小。
蜂蜜吃太多會怎樣？
衛福部國民健康署指出，若每日攝取2,000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50克。 因此，喝太多蜂蜜水而不予節制的話，恐怕會導致營養過剩，反而變胖或讓血糖飆高，不利於健康。
糖尿病可以吃什麼水果？
糖尿病患者適合吃這6種低GI水果 蘋果：蘋果皮抗氧化要連皮一起吃 … 2. 番茄：吃生番茄可降低第2型糖尿病患血壓 … 3. 葡萄：含多酚抗氧化可改善體內發炎 … 4. 葡萄柚：一天半顆請直接吃勿喝果汁 … 5. 酪梨：醣量很低且不飽和脂肪較好 … 6. 莓果：含大量維生素C和抗氧化劑
吃蜂蜜有什麼禁忌？
蜂蜜禁忌有哪些？ 未滿1歲的嬰兒：未滿1歲的嬰兒不能吃蜂蜜，因為蜂蜜在採集時可能有肉毒桿菌污染，嬰兒的腸道發育尚未成熟，若誤食可能有危險。 糖尿病人：雖然有提到蜂蜜對血糖的控制比精製糖好，但仍是糖類，因此不可大量食用，以免血糖劇烈波動反而有害健康。
蜂蜜是好的糖嗎？
Armstrong解釋道，蜂蜜和糖都是碳水化合物，都會被人體迅速分解而導致血糖水平升高。 過量食用添加的糖，包括蜂蜜，都可能會帶來健康上的風險，包括肥胖、高血壓、心臟病以及老年癡呆症等疾病。 不過，Armstrong認為蜂蜜擁有其他糖類所沒有的某些健康特性，只是在攝取量上仍然要注意。
蜂蜜什麼時候吃最好？
《Fooding台灣好食材》報導，營養師宋明樺表示，蜂蜜有潤腸效果，最好是飯前1至2小時，或飯後1至2小時再喝，早上空腹喝容易導致腹瀉；而且建議用60℃以下的溫開水沖泡，加熱過度恐破壞成分。
蜂蜜每天喝多少？
一天可以吃多少蜂蜜？ 蜂蜜終究是糖，按照世界衛生組織（WHO）所建議的每日精製糖攝取量，應小於總熱量的5%。 若男性以每天攝取總熱量2000大卡為例，精緻糖的攝取量不應超過100大卡，約為1～1.5湯匙的蜂蜜；女性則以每天攝取總熱量1500大卡為例，精緻糖的攝取量不應超過75大卡，約為1湯匙蜂蜜。
蜂蜜會利尿嗎？
不過，陳詩婷建議不要在睡前喝，因為蜂蜜本身的葡萄糖及果糖含量高，糖本身就比較利尿，特別是容易頻尿、夜尿，或可能有攝護腺肥大的人，睡前喝了一杯蜂蜜水，也許會加重夜尿的頻率。
蜂蜜有壞處嗎？
蜂蜜好處多，不過，不是每個人都適合食用蜂蜜，尤其是未滿1歲的嬰兒更要注意。 由於蜂蜜含水量低，且不需要經過高溫殺菌，偶爾能在蜂蜜中發現肉毒桿菌芽孢，此外未滿1歲的嬰兒腸道尚未發育完全，若食用蜂蜜，恐有肉毒桿菌中毒的危險。