眼部按摩器 安全嗎？
按壓眼球，萬萬不可 有些人會使用器具幫忙按摩，臨床上有看過患者用按摩棒震動按摩眼球，導致視網膜剝離，非常危險。 眼球是一個非常脆弱的組織，所以四面都有骨頭保護，按摩時切記不可以按摩眼球本體，壓到眼球可能造成視網膜損害。 如果眼壓過高，本身有青光眼的患者也是比較危險的行為。
眼部按摩器對眼睛好嗎？
眼部按摩幫眼睛「紓壓」 現代人用眼過度，為了緩解眼睛疲勞，護眼秘方及商品紛紛出籠，而「眼部按摩」相信很多人都做過，但這個方法不僅效果有限，還可能有極大風險，臨床上，因眼睛疲勞而按摩，結果造成視網膜剝離，水晶體受損（白內障）的狀況不勝枚舉。
眼部按摩有效嗎？
眼部按摩是一種有益的習慣，可以幫助緩解眼睛疲勞、減少疲勞感，並促進放鬆。 無論是否長時間面對屏幕或頻繁出現頭痛，將眼部按摩納入日常例行護理中可以提供必要的舒緩和活力恢復。 通過改善血液循環、減少浮腫和釋放壓力，眼部按摩有助於改善視力健康和整體福祉。
高度近視可以按摩眼睛嗎？
醫師指出，包括高度近視等4 大高風險族群，除了控制視力惡化的危險因子，還可以透過按摩眼周穴位來保護眼睛。
眼睛按摩一天幾次？
按摩頭需對準眼睛週圍穴位，不可以直接觸及眼球。 使用頻率不可過大，不要太快，若是過度震盪眼球，反而會影響視力。 大約每2天使用1次；每次使用約15分鐘就足夠。
青光眼可以用眼部按摩器嗎？
眼睛按摩按眼眶不按眼球 陳瑩山也指出，使用按摩器後如果有眼睛疼痛、眼前出現閃光等狀況就應該就醫，而視網膜剝離、高度近視或青光眼的患者，更要在使用前諮詢醫師，接受任何眼科手術前都不建議使用，術後則要經過醫師許可才能使用。
眼睛熱敷一天幾次？
建議的熱敷方式是一天做二次、一次10分鐘，熱敷的溫度大約40度，可以使用溫熱毛巾，也可使用市售的熱敷眼罩。 熱敷時要注意溫度不要過燙，也不要對眼球造成太大壓迫。 熬夜會使淚水分泌減少，若是熬夜打牌打麻將，長時間使用眼睛，更容易造成眼睛乾澀疲勞、出現結膜血絲、角膜破皮、眼瞼炎等狀況。
熱敷眼睛可以敷多久？
每次熱敷為五到十分鐘，一天約三到四次。 若有眼藥使用，則在熱敷後點藥，可增加效果。 需注意的是，冷熱敷的使用，都只是輔助的簡易方式，任何眼睛的不適，都應該由合格的眼科醫師來做最正確的診斷和合宜的治療，切勿自行隨意嘗試，以免病情惡化。
熱敷眼睛有效嗎？
眼睛疲勞採熱敷舒緩這些情況要當心 而適度的熱敷對消除眼睛疲勞確實是有效果的，其有助於眼球周遭的肌肉放鬆，但若眼睛出現紅、腫、癢時，則不建議熱敷，此舉可能會使病徵更為嚴重，建議應改採冷敷或冰敷的方式，才有助於緩解眼部的不適。
如何按摩眼睛穴道？
護眼６穴道，改善乾眼症 承泣穴：瞳孔正下方，眼窩下緣中央。 瞳子髎穴：眼尾外１指寬，骨骼凹陷處。 太衝穴：腳拇趾與腳食趾指縫交界點，往上２橫指處。 合谷穴：虎口併攏，肌肉凸起最高處。 風池穴：位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。
怎麼讓眼睛更明亮？
為了讓眼睛保持明亮有神，她建議大家平時應該採取保護措施，例如戴太陽眼鏡防曬、騎車時戴護目鏡防風、每看電腦30分鐘要休息5至10分鐘、當眼睛太疲勞時，也可以熱敷5分鐘舒緩眼睛肌肉。 此外，攝取正確的護眼營養素也是保護眼睛的重要關鍵。
如何讓眼睛減壓？
長時間居家辦公、熬夜追劇… 用眼過度者必學的4個【減眼壓】運動。 1. 眼球瑜伽-眉心輪 先利用精油按摩讓眉心輪放鬆，再開始眼球瑜伽來訓練眼睛周圍的肌肉張力。 … 2. 哈欠練習 哈欠練習可以讓筋膜放鬆，防止近視加深、乾眼症等眼部症狀。 … 3. 掌心遮眼法 … 4. 緩解眼酸頭痛5步驟
雷射眼睛可以按摩嗎？
手術過後建議您盡量不要壓迫眼球，放鬆眼睛疲勞可以做眼周的按摩或眼部的溫熱敷，日常生活保養也要多注意，使用眼睛30分鐘可閉眼休息3分鐘或看看遠方調節視力，若無改善可以看診時拿取疲勞保養藥水。
白內障可以用按摩眼罩嗎？
眼睛是脆弱的，所以不可以拿肩頸電動的按摩棒按摩眼眶四周， 不小心按壓眼球的結果，導致水晶體蛋白質變性，引發白內障，非但沒有舒緩疲勞，反而傷害了自己的眼睛。
護眼操有用嗎？
陳瑩山說明，眼球操建議每天讓眼球快速轉動幾分鐘，就能矯正視力，並增加眼部血液供應，改善白內障和青光眼。 事實上，卻容易造成眼睛痠、麻、脹、痛，進而增加疲累感；對於高度近視者(大於600度)，則會明顯引起不適感，或出現看不清楚的狀況，還有視網膜剝離的風險，請務必小心。