發芽的花生可以食嗎?
新鮮花生如果發芽但沒有發霉,是可以吃的,但當花生在潮濕的環境時,除了發芽外還易伴隨發霉的狀況,這時就會產生黃麴毒素,是一種很強的致癌物質,可能會導致肝癌,且加熱也不易被破壞,所以建議必須丟棄勿再食用較為安全。
花生發芽為什麼不能吃?
花生發芽可以吃嗎? 發芽的花生無毒,但發霉的花生因為擁有黃麴毒素,容易使人體致癌,因此購入花生後建議盡快食用完畢,並放置於通風、乾爽的保存環境之中,避免受潮發霉。 Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
水煮花生發芽可以吃嗎?
?花生:花生發芽仍然可以吃的,但要注意的是花生很容易因保存不好長黴菌、甚至產生強烈的致癌物質-黃麴毒素,會傷害肝細胞,所以發芽後可以食用,但若發霉、有油耗味變質就不要吃了。
發芽了還能吃嗎?
一般來說,洋蔥、生薑、地瓜、芋頭、綠豆(豆類)、大蒜、紅蘿蔔等食材發芽後仍可以食用,不過食材發芽後的品質以及口感仍會下降,應趁新鮮食用,且避免採買過多,花生發芽雖然沒有安全問題,但容易因為濕氣重而發霉,花生發霉就不能再食用。
花生有毒素嗎?
衛生署食品衛生標準規定,花生及其製品中黃麴毒素不得超過15ppb。 誤食了大量被黃麴毒素污染的食物,會導致急性肝中毒(hepatotoxicity),甚至死亡。 主要的病徵有:嘔吐、腹痛、肺水腫、痙攣、昏迷、或肝、腎、心衰竭或腦水腫而造成死亡。
花生毒嗎?
花生食用注意事項 廖嘉音營養師提醒,食用花生與相關製品須留心黃麴毒素污染問題! 廖營養師解釋,黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌,若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生,恐會影響人體健康;因此,建議在挑選及保存花生相關產品時,最好選擇小包裝為佳,且應將花生及其製品放置在通風乾燥的地方以免受潮發霉。
花生沒煮熟可以吃嗎?
花生直接食用的方式有生食或熟食兩種。 生食的好處是微量營養素的損失最少,但要考慮到能致癌的有害物質黃麴霉素的污染和抗營養因子的存在,故要選擇乾淨無霉變的花生。 煮熟的方式有:乾炒、微波、油炸、水煮。 煮熟的好處是增加口感香味,破壞毒素和抗營養因子,助消化。
發芽的馬鈴薯吃了會怎樣?
新鮮的馬鈴薯本身就含有非常微量的龍葵鹼。 但是只要馬鈴薯一發芽,芽眼的周圍和外皮,會產生大量的「茄鹼」,食用過多可能導致急性中毒,出現頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,即便挖除發芽部位、煮熟仍無法破壞毒素,切記別吃。 民眾若發現馬鈴薯雖然沒有發芽,但是變成綠色,成了綠薯條,這是因為馬鈴薯經過日照會自然產生葉綠素發綠。
生的花生可以吃嗎?
花生的用量每天80至100克即可,生吃熟吃都可以,但以燉煮最佳。 這樣既能避免破壞營養素,同時又易於消化。 而花生炒熟或油炸後,性質偏熱,多吃容易火氣大。 如果將花生連花生膜一起,與紅棗配合,加米煮粥,既可補虛,又能止血,對於血虛體虛者,效果更佳。
如何知道花生有黃麴毒素?
同時可觀察花生的外殼是否完整,莢果破裂的花生較容易滋生黃麴毒素,但花生殼脆弱,每一包花生難免出現破殼現象,建議在良好的保存狀況與效期內優先食用;若只是在外殼上看見小黑點或深色小洞,則不需緊張,那是病蟲害所烙下的印記,並不影響籽仁的風味,只有在天然的環境下生長,才能有這專屬的標誌哦!
帶殼花生可以放多久?
根據我們向專家詢問的結果,花生如果在採收後經過充分日曬(降低濕度),在沒有進一步加工之前(例如蒸煮、炒),只要含殼常溫儲放,可以保存8個月,而不用擔心受黃麴毒素感染(不過市面上許多花生為求效率與產量,日曬時間過短,就容易會有這個問題)。
發芽有毒嗎?
馬鈴薯發芽後,會大量產生有毒的「茄鹼」。 「茄鹼」有耐高溫的特質,就算去除芽眼、削皮、加熱,茄鹼都可能微量存在,仍有中毒的風險。 特別是對於年幼、懷孕、哺乳婦女、老年人或免疫功能不全的朋友,都是高危險族群,一旦發現有發芽的馬鈴薯,就應立即丟棄,不要再食用。
哪些食物發芽不能吃?
農委會指出,花生、胡蘿蔔、薑、馬鈴薯、地瓜、芋頭、大蒜、洋蔥、黃豆等9種食材中,除了馬鈴薯發芽後會產生毒素,絕對不能吃,其餘食材仍可食用,不過營養價值與風味會隨之降低。 要特別留意的是,花生發芽後雖然可以吃,但容易因為濕氣重而發霉,此時就不能再食用。 喜歡這篇文章嗎?
紅蘿蔔發芽了可以吃嗎?
王貞云表示,而地瓜是食用「塊根」,所以,即使發了芽仍可食用,但因為發芽後,養分會供應到芽眼,所以整體口感會變得較差,也會失去營養價值。 紅蘿蔔發芽後並無毒素可安心吃,但甜度跟營養價值都會降低。 芋頭在田裡時就長出枝葉,所以,看到芋頭發芽無須擔心,可以放心吃。 而洋蔥發芽後,雖然口感會變差,但不具毒素,一樣可以放心吃。