為什麼開冷氣會過敏？
冷氣病過敏原可能來自黴菌、冷媒等，這些過敏原可能會導致過敏反應，進而影響到身體健康。 黴菌是一種常見的室內空氣污染源，會在潮濕、溫度適宜的環境下迅速繁殖，並釋放出孢子，這些物質可能會引起過敏反應。 冷媒則是指冷氣中使用的物質，也是過敏原之一，變質的冷媒會引起身體不良的影響，如皮膚過敏、呼吸道感染等。
吹冷氣會過敏嗎？
夏季戶外溫度高達三十七度以上，室內空調溫度卻只有二十六度上下，進出冷氣房會造成身體忽冷忽熱，容易誘發鼻過敏，使得哈啾、鼻水不斷，加上空調運作時，室內濕度會變低，過度乾燥的空氣，也會讓眼球乾澀、皮膚發癢。
長期吹冷氣會怎樣？
冷氣不僅會吸走室內的濕氣，也會吸走我們身體水分，使人的肌膚變得乾燥，且失去原本彈性。 此外，它還會加速老化症狀、衍生其他皮膚問題，若長時間處在這樣的環境，鼻子、喉嚨及呼吸道容易不舒服，眼睛因為缺水，也會變得通紅、視線模糊。
吹冷氣不舒服怎麼辦？
吹冷氣頭痛如何緩解？ 注意空調溫度適宜即可，避免過於酷寒，攝氏25～26度之間的溫度最適合人體。 避免對著空調或電風扇直吹，以防寒風直襲人體。 平常適度運動流汗，幫助排出體內熱氣，有助於機體的正常循環。 準備外套或披肩，適當保暖，減少受涼機會。
冷氣怎麼吹才舒服？
空調冷氣設定及省電秘訣： 回家先開窗通風，再打開冷氣 下班下課回到家，應該 先將窗戶打開、讓自然風吹走室內囤積的悶熱空氣， … 4. 用遙控器設定「自動風量」 … 6. 設定26~28度最剛好 … 7. 使用冷氣舒眠模式 … 8. 室外機不放雜物、不直曬太陽 … 每2-3週清洗冷氣濾網 … 放在冷氣對面 … 2. 風扇往天花板吹
為何晚上睡覺容易鼻塞？
為什麼睡前容易鼻塞？ 因為平時我們是站著或是坐著，所以當睡覺時躺下，就會產生姿勢性的問題。 林口長庚耳鼻喉部博士醫師陳錦國說：「像是鼻竇炎的患者躺下去的時候會鼻涕倒流，也會引起鼻塞，通常站著的時候比較不會。」
冷氣直吹好嗎？
2.避免冷氣直吹打開冷氣之後，要注意一下空調出風口，千萬不要對著身體直吹，如果長時間直吹，可能造成該部位微血管收縮，體溫容易快速降低，導致引起疾病。 所以最好的方式就是將出風口葉片朝上，藉由冷空氣比熱空氣重的原理，製造空氣循環，空間也能較快涼爽起來。
冷氣一定要洗嗎？
空氣中其實布滿了很多灰塵、塵蟎、細菌、棉絮以及懸浮粒子。 每當冷氣運轉，這些細菌、過敏原就會吸進冷氣內部，日子一久，便成了過敏原與細菌的溫床，冷氣吹出的空氣當然越來越不乾淨。 因此冷氣技師建議家用冷氣一年清洗一次，若家中有小孩、寵物，有家人過敏，或客廳房間緊鄰大馬路，可再提高清洗頻率。
冷氣房需要加濕器嗎？
一般而言，無論冷氣調至幾度，或平常沒開冷氣的環境裡，最適合人體的溼度約在55%至65%之間，若空調房內溼度太低，就應適當加濕。 但開啟冷氣時，室內也會進行除溼，不僅溫度降低，就連濕度也逐漸下降，環境愈來愈乾燥，此時不少民眾為了增加濕度，便在冷氣房內放上一杯水。
晚上睡覺冷氣要開幾度？
黃璟隆建議，依個人感覺舒適的程度，晚上睡覺時，將冷氣溫度設在25至27°C間，不要一直變動，避免溫差忽高、忽低，導致鼻過敏。 睡覺時如果感覺冷，可以蓋上毛毯，如果覺得熱，可以搭配電扇使用，千萬不要頻繁的把溫度調上、調下。
幾度最好睡？
人在睡覺時，核心溫度會些微下降，若溫度太高或太低，都會影響降溫，進而造成睡眠品質不佳。 實驗結果指出，床上的平均溫度必須在攝氏30.3 ~ 32.5 度，才能有最好的睡眠品質。 上一次你睡了一夜，隔天醒來神清氣爽，心情也跟著非常開闊，是什麼時候呢？
晚上睡覺冷氣怎麼開？
台電表示，若想同時開冷氣涼快又不想荷包受傷，睡覺時將溫度調至26℃至28℃，並搭配循環扇讓冷空氣平均散布，即可創造一個省電又環境。
為什麼吹冷氣會鼻塞？
當鼻子吸入過敏原或冷空氣時，微血管會受到刺激，鼻黏膜便會腫脹，引起過敏反應，因此出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢或頭痛等症狀，長期下來演變成慢性鼻炎。 鼻過敏的好發時節可分為全年性和季節性，有些患者不分季節，只要吸入灰塵或過敏原就會過敏；有些患者則會在換季時或花粉季時發作，發作時頭昏腦脹，影響精神、工作效率和生活品質。
冷氣吹太久會喉嚨痛嗎？
喉嚨痛：冷氣環境會使喉嚨變得乾燥，引起喉嚨痛和不適。 咳嗽：當室內空氣變得過度乾燥，可能刺激呼吸道，導致咳嗽。 頭痛：過度使用冷氣、長時間待在冷氣房中或靠近出風口，可能會出現頭痛的情況。 肌肉痠痛：冷氣機溫度開太低，可能使肌肉變得僵硬和緊繃，導致肌肉痠痛。
冷氣吹太冷會怎樣？
富永喜代認為，從炎熱的室外進入寒冷的室內時，雖暫時感到舒服，但若冷氣房中過冷，且溫度始終不減弱，就容易開始感到手腳冰冷、思緒呆滯、身體倦怠，這些症狀都是血液流動變差的證據，若放著不管，手指、腳趾等末梢的微血管中的血液便會無法循環。