為什麼突然頭暈？
有些人突然站起來會頭昏眼花，甚至昏過去。 這種頭暈是因為下肢的血管收縮不足，以致靜脈血回流減少，導致心臟打出血流也跟著變少。 造成這種頭暈的原因多半是自律神經的失調引起的。 有許多種中樞及周邊神經系統的病變都會造成這種現象；某些降血壓的藥物也會造成起立性的低血壓。
頭暈如何舒緩？
暈眩症發作怎麼辦？ 5招舒緩 闔眼休息：坐下或躺下休息，等待暈眩感緩解，再慢慢起身行動。 緩解低血糖：糖尿病患者可能會有低血糖的情形，此時可隨身攜帶方糖或蘇打餅，以緩解低血糖所造成的暈眩。 避免咖啡因或酒精：梅尼爾氏症攝取過多的酒精、咖啡因會加劇頭暈的感覺，姿勢性低血壓攝取過多酒精也會造成暈眩應避免。 更多項目… ?
頭暈要補充什麼？
一旦檢測發現血紅素偏低，或者女性生理期過後，可多攝取含鐵量高的食物，不過，仍要同時評估身體健康狀況，避免大量攝取同類食物造成營養不均。 海產肉類：貝類、生蛤、牡蠣、海藻類、紫菜、髮菜、瘦肉 蔬菜：綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍 核果：紅棗、黑棗、葡萄乾、核果 其他：蛋黃、牛奶、豆類、全穀類、燕麥
頭暈要按什麼穴位？
要改善暈眩不適，中醫師建議可以按壓：翳風穴、勞宮穴以及俠谿穴，每次按壓五秒，每回二十次， 每天可按壓數回。 平時按壓作為預防保健，暈眩發作時可以加強按摩力道，以緩解症狀。 位置：耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。
頭暈不能吃什麼？
?普遍禁忌食物：柑橘類、咖啡、巧克力、 可樂、起司、香蕉、醃肉、熱狗、酒、堅 果、味素… ? 部分研究顯示，維生素B2可能在相關致病機轉上會有幫 助。 依臨床發現，易導致偏頭痛發作的食品有：柑橘類、 咖啡、巧克力、可樂、乳酪、香蕉、醃漬肉類、食品添 加劑（鈉硝酸鹽、阿斯巴甜）、酒類等。
頭暈要吃什麼藥？
止暈眩藥物 Nilasen?用於改善梅尼爾氏症候群所引起之眩暈、聽力障礙。 Cinnarizine?用於治療噁心、眩暈、迷路障礙、暈動病、末梢血管循環障礙。 Diphenidol ?用於因內耳障礙所引起的暈眩，包括噁心、嘔吐。 Suzin?用於治療噁心、頭暈及動暈症症狀及促進末梢血液循環。 更多項目… ?
頭暈喝什麼飲料？
【7大解酒食物、飲品推薦】 蜂蜜水—舒緩飲酒後頭痛 番茄汁—舒緩喝酒後頭暈症狀 葡萄—舒緩飲酒後反胃 柚子—消除飲酒後口氣 乳酪—舒緩飲酒後酒精吸收 香蕉—舒緩飲酒後胸悶 水—解酒基本步
頭暈會自己好嗎？
內耳引起的眩暈或頭暈幾乎都能夠自行痊癒，那是因為我們的大腦會去協調，如果是中風、腫瘤所引起的眩暈，由於大腦本身就已經有器官損傷，造成無法正常發號司令，眩暈狀況也就無法獲得改善，通常會變成終年性，並且會持續非常久的時間。
自律神經失調會暈眩嗎？
這些症狀包括睡眠障礙、心悸、暈眩、頭痛、脖子或肩膀酸痛、疲倦無力、食慾不振、憂鬱感、不安等，或是所謂的不定愁訴症。 自律神經一旦功能失調，也會有各種系統異常之症狀。 由於上述的種種症狀常是主觀之描述，容易讓人覺得是情緒障礙、神經質，而產生混淆，模糊了診斷的焦點。
身體缺乏什麼會頭暈？
1.如何知道自己缺少維生素B？ 沒有理由的長期食慾不佳、疲勞、頭暈、臉色蒼白、注意力不集中、情緒不穩定，或經常口腔發炎、嘴唇乾裂等。 人體無法自行合成維生素B群，必須從食物中攝取，維生素B群廣泛存在蔬菜、水果、五穀雜糧及酵母中。
缺血會頭暈嗎？
貧血會產生那些不良後果？ 貧血極易造成頭暈目眩、蒼白、氣喘、心悸等症狀，嚴重者尚會有嗜睡、食慾不振、心臟擴大，甚至心衰竭等症狀產生。 這種現象是因為血液稀薄時，氧氣或醣類等養分，無法被充分法到身體的各部分（尤其是腦部）所致。
頭暈喝什麼湯？
陳曉萱中醫師推薦一道黃耆魚湯，健脾益氣、去痰濕，有助血糖代謝，黃耆是中醫常用來補氣升陽的藥材，而天麻有通絡止痛、降低血管阻力的作用，比起肉類，魚是更優質的蛋白質，魚肉富含DHA，更是心血管健康的守門員，這道湯品適合血液循環不佳、常感覺頭痛暈眩的人。
頭暈可以用什麼精油？
薑（Ginger）： 薑根精油市面多是蒸餾萃取，但建議使用CO2萃取的薑根精油，因為CO2萃取薑根精油能夠保存薑的色素及更多的辛辣味，透過嗅聞可能減少頭暈感。 如果與基底油如杏仁油、聖約翰草油、酪梨油混合稀釋後，可擦在下腹部、前胸、頸後，也能緩解眩暈帶來的想吐感。
頭暈要做什麼檢查？
相關的檢查 (1)平衡及前庭機能檢查：包括姿勢及水之冷熱測驗，可以分辨是小腦的病變或是內耳的病變。 (2)聽力檢查：測驗法有好幾種。 … (3)腦幹誘發反應計測定：其最大的功能在於發覺有無腦幹的毛病。 … (4)眼振圖檢查：利用眼球角膜網膜間之電位差會因眼球轉動而改變之原理將眼振記錄下來。 更多項目…
暈眩可以吃香蕉嗎？
【香蕉、堅果等，有利改善頭暈、頭痛】 以大方向來看，在改善方面除了就診檢查之外，也可以從飲食、生活中做改善，如盡量放鬆情緒、壓力、保持良好的生活作息等；飲食方面中醫師則建議可以適量的補充維生素E、鎂、鐵等營養，如富含鎂的香蕉、含有維生素E的堅果類、含有鐵的菠菜等。