為什麼會睡到流汗？
睡覺時異常出汗(例如並非因為蓋了很多被子、或穿著過多衣服)，而甦醒後停止出汗，屬於夜間盜汗(又稱虛汗)，反映了身體有陰虛問題，意思指身體需要的水份津液不足，令人體變得乾燥、有內熱及火旺。 陰虛人士通常同時有其他症狀，例如怕冷、易感冒、感到口乾、心煩、手腳感到熱或容易流汗。
睡覺一直流汗怎麼辦？
如果盜汗只是偶發大可不用太擔心，建議可先調整睡覺時的環境，例如取下毯子、穿著輕便的睡衣、打開窗戶或使用空調風扇來降低環境的溫度等，以下幾種習慣有助於減少盜汗的機率。 少吃刺激性食物 避免吸菸和濫用藥物 維持適當體重，避免肥胖 更年期的人盡量少吃刺激性食物，例如油炸和麻辣等 限制酒精和咖啡因的攝入
為什麼冬天睡覺會流汗？
溫度過高：睡覺時氣溫過高、棉被太厚，都有可能造成盜汗，可以開冷氣，盡量將室溫維持在28度左右。 水分攝取太多：睡前不要喝太多水，除了盜汗以外還可能半夜爬起來上廁所，破壞睡眠品質。 過度疲勞：不要進行太激烈的運動，運動應量力而為，循序漸進。
晚上睡覺會流汗嗎？
夜間盜汗是指在睡眠當中，環境不是很悶熱的情形下，出現大量流汗的情形，嚴重時，會流到需起床更換衣物才能再行入睡，睡眠品質因而降低。 夜間盜汗的抱怨在臨床上並不少見，比如：肺結核及淋巴瘤的病人即可能常出現典型的夜間盜汗。
一直流汗正常嗎？
流汗是為了排除熱量，但若是交感神經異常，在不熱或緊張的情況卻狂流汗，可能就是多汗症前兆，慢性病、焦慮症也有可能引發多汗症。 若是少汗、多汗、汗黏、冒冷汗，或是汗液味道重時，也有可能內分泌出問題，異常流汗狀況都不利於健康，千萬別以為流汗就等於排毒。
睡覺流汗要看什麼科？
希望您好: 生活需調整(不正常)，避免熬夜及晚上吃宵夜習慣，盜汗原因:更年期，甲狀腺亢進，糖尿病，自律神經失調都有可能，先去看新陳代謝科，最後再看中醫調整體質。
流汗有什麼好處？
汗 出汗的好處 實際上出汗有多個好處，出汗是人體排泄和調節體溫的主要機能，當我們覺得熱，或在做運動過程中，出汗是正常現象；正常出汗有利身體健康。 … 1、控制血壓 … 2、促消化助睡眠 … 3、防骨質疏鬆 … 4、護膚美容 … 5、減肥 … 6、提升免疫力 … 天然補藥 更多項目… ?
流汗是排毒嗎？
運動與流汗與排毒的真正關聯其實是：我們的五臟六腑每天都會分工合作排出毒素，通常我們沒辦法改變這個自然法則，但透過運動來維持五臟六腑的機能是可以幫助身體正常排毒的，至於流汗則是運動散熱時附屬的溫度調節機制，最終身體的毒素仍需由腎臟代謝後經尿液排出，流汗排出的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。
汗流太多會怎樣？
但大量流汗時，體內的鈉離子流失過多，此時只補水反而會稀釋血液中的鈉含量，讓體內電解質失衡，導致抽筋、低血壓、脫水、噁心、意識注意力變差、虛弱等問題，嚴重者則會出現熱衰竭，造成生命的危害。
為什麼流汗很臭？
汗水的主要成分包括水分、蛋白質、脂肪、鹽分和微量礦物質，汗本身沒有味道，但其中的蛋白質和脂肪，與附著在肌膚表面的細菌作用後，容易產生特定種類的胺基酸和脂肪酸，釋放出臭味。 根據國外健康網站「Shape」的新聞指出，產生汗臭的原因可能與這「六種狀況」有關！
如何改善流汗體質？
以下生活習慣的調整與居家療法，可幫助您改善多汗症： 1. 使用止汗劑： 2. 選擇輕量、透氣材質的衣物： 3. 使用抗菌皂來沐浴： 4. 使用腋下襯墊及鞋墊： 5. 避免辛辣的食物和酒精：
容易流汗吃什麼？
飲食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，像是空心菜、莧菜、芹菜、薏仁、西瓜等。 少吃油膩、甜味品，預防濕熱。 應戒除煙酒，少吃辛辣助熱食物（煙酒有溫熱作用）。
盜汗要看醫生嗎？
異常流汗的現象除了可能是自律神經失調之外，當然也有可能是其他健康方面的警訊，例如淋巴瘤、血癌、結核病、內分泌失調如甲狀腺機能亢進、低血糖，或者是心血管方面的疾病等，如果透過檢查已經是先排除上述種種症狀的可能性，加上身體又合併有其他自律神經失調的症狀出現（詳見連結列表），那麼則建議應該尋求自律神經專科醫師的治療與協助， …
為何睡覺會流口水？
睡覺流口水—脾虛 口腔潰瘍、嗓子不適、牙齦等問題都會刺激口腔內腺體的分泌，導致口水分泌過多，睡覺時就很容易流口水。 而且，有一些面部肌肉的問題，比如面部神經麻痹、中風導致的面部肌肉鬆弛等，或者是口腔內的腺體不受神經支配，都可能導致成人在睡覺的時候流口水。 除了部分人是因為疾病導致流口水，很多成年人流口水是因為脾虛。
失眠睡不著怎麼辦？
其他的做法還包括： 避免睡前激烈運動 避免睡前喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲品 維持舒適的環境，例如光線盡量減少、室溫維持在25℃、必要時可佩戴耳塞降低環境聲音干擾 避免睡前進食和喝水