床單多久玩一次？
專家：床單應每星期更換一次 睡眠專家Bed Kingdom團隊指，由於我們每晚於床上輾轉反側時，都會不經意留下舊皮膚、汗水、毛髮等物質，而數據指出只要同一張床單使用超過2周，長期積聚的分泌物會導致細菌滋生，並產生難聞的氣味。 因此，他們建議最好每星期都換一次新的床單，假如有其他因素影響，亦應盡量每2星期換一次。
床單枕頭套多久換一次？
根據黃軒醫師在「黃軒醫師健康生活記錄」部落格上的分享，正常的寢具清洗頻率是每1～2週就要洗一次枕套、床單，如果覺得自己的床鋪很容易髒的話，不妨可以試試看每週清洗，要是皮膚狀況已經受到細菌影響，有發癢、刺激的毛病，就可以試試看每週清洗2～3次寢具的方式。
冬天床單多久洗一次？
換洗床單頻率跟季節是否有關？ 有點關係。 布朗寧博士說，「冬天可以稍微更寬容一些」，但每週一次將「更理想」，超過2週其實不太好，儘管冬天出汗較少，但身體還是會脫落死皮細胞。
床墊多久洗一次？
正確答案是，不管是床單床墊，至少每兩週清理一次，如果超過一年沒洗，可能就有300萬細菌附著，比馬桶坐墊還要髒，毒物專家招明威說：「超過一年甚至兩年以上都沒有更換的話，確實會有很多細菌黴菌甚至塵蟎滋生，毛髮皮屑掉落這些都是微生物適合生長，而且(這些是)它們攝取的養分來源。」
床單沒洗會怎樣？
你多久換一次床單？ 小心太久沒洗恐讓疾病找上身！ 對此，有專家表示，床單最好一週洗一次，盡量不要拖超過兩週以上，因床單只要一周沒洗，細菌數量就會比馬桶還多，可能會對皮膚及呼吸道造成影響。
床單多久買新的？
寢具多久需要汰舊換新呢？ 床單床包也有使用壽命，為了維持衛生與睡眠品質，建議3~4年就可以淘汰舊床包。
棉被多久要換一次？
一般的棉被壽命大約5年，羽絨被使用年限最長可以到15年，但也是每5年就要徹底清洗檢查一下。 長時間的使用，會讓被子內的填充物逐漸失去彈性，越來越薄，自然也越來越不保暖了。 「衛生」也是應該更換被子的原因，被子每天蓋在身上，我們身上的皮脂、汗，無一不吸附在上面，久而久之會滋生多少細菌？
床單很髒怎麼洗？
將床單從床墊拆下、被套與被胎分開後，皆單獨放進洗衣袋再放入洗衣機，建議一次洗一件，不要多件或與其它物品一起清洗，避免摩擦、洗不乾淨之外還可能因為太重導致洗衣機馬達受損，添加洗劑時也要以適量洗衣精為主，減少殘留的狀況喔！
涼被多久洗一次？
Ｑ１：涼被怎麼洗？ Ｑ２：涼被清洗多久一次比較剛好？ 因為涼被通常不會套被套，和空氣接觸的時間比較長，建議半個月到一個月就要清洗，如果肌膚比較敏感或是容易過敏，也可以視情況提高清洗頻率唷！
床單多久要丟？
你都多久換一次床單呢？ 有國外研究顯示，一週不洗床單就會滋生500萬隻細菌，甚至引發肺炎、闌尾炎等致命性疾病，皮膚科醫師表示，床單上的微生物或細菌，可能會誘發皮膚炎或呼吸道疾病，專家也建議至少一個禮拜就更換一次床單。
床單要放洗衣袋嗎？
寢具多是用柔軟、舒適的素材製成，野原久義建議，塞進洗衣機清洗前，最好先裝到洗衣網、洗衣袋裡面加以保護。 另外，使用清潔劑也應選用中性清潔劑，洗衣機設定使用「標準」，以免洗衣力度過強，就可以防止寢具受損、延長使用壽命。
新的床單要洗嗎？
初次使用前，可先用清水清洗一次，將表面的漿質及輕微棉絮洗掉，使用起來會比較柔軟，將來清洗時也較不容易發生褪色的情形。
衣服可以和床單一起洗嗎？
一般洗寢具如被套、床單，都是直接放入洗衣機內，這沒太大問題。 不過，洗枕頭套就要多留意，由於枕頭套有機會沾到洗妝品、頭髮定型劑等污漬，專家建議最好分開洗，以免細菌轉移到其他衣物內。
防水床單可以烘乾嗎？
千萬不可以烘乾唷！ 不可以烘乾，不可以烘乾，很重要所以說三次。 我們的防水保潔墊最外層是針織棉，烘乾的話會縮水。 可以脫水，脫水後請拿到通風處自然風乾。