尿酸偏高會怎樣？
當人體內堆積過多的尿酸，就會引起高尿酸血症（hyperuricemia），導致尿酸結晶形成、堆積在關節中，造成痛風。 此外，尿酸結晶如果堆積於腎臟，則可能形成腎結石。 如果沒有接受治療，高尿酸會導致永久性的骨骼、關節與組織損傷、腎臟病與心臟病。 研究也指出尿酸過高也可能與第二型糖尿病、高血壓、脂肪肝有關。
為什麼尿酸過高？
尿酸過高的成因主要可分為「吃太多含普林的食物／製造太多尿酸」和「無法有效排出尿酸」兩種。 國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛解釋以下原因： 體質：有的人天生無法有效排出尿酸，因此有痛風或高尿酸問題家族史的人要特別注意。 吃太多含蛋白質的食物：普林的來源有約15～20％來自食物中的蛋白質。
尿酸過高怎麼改善？
4個改善尿酸值過高的方法 飲食調整 尿酸過高有很大一個原因是由飲食引起的，所以又被稱為「飽食病」，所以要改善尿酸高問題，第一步就是改變吃的習慣。 … 維持正常體脂和體重 … 保持運動習慣 … 減輕壓力
尿酸多少算過高？
痛風是一種慢性疾病，由血液中過高的尿酸所造成，通常與體內普林的代謝異常或腎臟排出尿酸的功能障礙有關，血液中長期的高尿酸濃度不僅會誘發痛風性關節炎，也會損害腎臟的功能。 正常人血中的尿酸值約為7.0 mg/dl，長期的尿酸偏高，如男性大於13 mg/dl，女性大於10 mg/dl，則有腎功能損害的危險。
尿酸偏高要吃什麼？
尿酸過高怎麼吃 應該避免的食物 紅肉，加工肉品，動物內臟，火鍋湯底，濃縮雞精，酵母菌，啤酒，蒸餾酒，汽水，含果糖的果汁，含糖的手搖杯 可以適量攝取的食物 海鮮，紅酒，部分水果（香蕉，酪梨，蘋果，奇異果，鳳梨） 對尿酸值沒有影響或有好處的食物 蔬菜，起司，雞蛋，黃豆食品，牛奶，咖啡，不含糖的茶，維生素C。
吃什麼水果可以降尿酸？
陳穎心營養師指車厘子最能減低嘌呤製造，並含豐富的抗氧化物，特別是多酚、花青素、類黃酮和維他命C。 維他命C令尿酸更易排出體外，因此果汁中的奇異果、士多啤梨、藍莓及西柚也是富含維他命C的水果，而尿酸高及患痛風症的人士宜食用果糖（Fructose）含量較低的生果，因為進食過多果糖亦容易導致尿酸過高。
尿酸9算高嗎？
血液中尿酸值愈高，急性痛風發作的機率愈高，研究結果顯示尿酸值大於9 mg/dl，五年內痛風發病率可高達22%，因此注意飲食，將體重控制在正常範圍內，生活作息正常，少喝酒，定期門診追蹤，接受適當藥物治療，二到三個月檢查一次血液尿酸值，而不是痛風發作時才來看門診，這些都是痛風病患應有的正確觀念，如此才能避免合併症的發生。
尿酸過高可以喝咖啡嗎？
不過目前的研究發現，喝茶、咖啡並不會造成尿酸堆積，也不能代謝掉尿酸，是完全「沒有影響」的狀態，所以台灣風濕病醫學會的治療指引也說，茶跟咖啡對於痛風患者來說是沒有限制的。 但需要注意的是，茶跟咖啡會加速身體的新陳代謝作用，「有可能」會加速肝臟將普林分解成尿酸的速度，所以也建議一天不要喝超過500cc的茶或咖啡。
尿酸過高要看醫生嗎？
尿酸過高如果沒有好好治療，可能會導致痛風、尿酸結石或腎臟疾病的引發，因此當抽血報告指出尿酸過高的話，盡量還是先尋求專業的醫院進行診療，醫生可以替你分析出尿酸過高的原因為何，進而對症下藥改善，尋求專業的醫療幫助讓你可以獲得最佳的黃金治療時間，減緩症狀。
如何快速排除尿酸？
控制尿酸飲食很重要！ 12種食物有效調節體內尿酸 綠茶 … 高纖食物在你的飲食中加入纖維會很有幫助。 … 富含維生素C的水果或果汁在你的飲食中加入富含維生素C 的水果以獲得最佳效果。 … 櫻桃 … 水水是一種天然清潔劑，可以清除體內的毒素。 … 檸檬汁 … 莓果所有類型的莓果，如草莓、藍莓、覆盆子等，都具有抗發炎特性。 更多項目… ?
多喝水可以降尿酸嗎？
1｜經常飲水可以增進腸道和腎臟的代謝。 2｜促進尿酸的排出，降低體內的尿酸值。 3｜喝白開水最好，溫度最高不得超過攝氏65度。 【詳文】 現代人由於飲食的大魚大肉加之各種不健康的生活方式，尿酸總是會出現超標的問題。
尿酸8算高嗎？
尿酸檢查是空腹抽血檢驗尿酸(Uric acid，UA)濃度，正常參考值男性3.0~7.0mg/dl、女性2.5~6.5mg/dl；如果男性在7.0mg/dl以上，女性6.0mg/dl以上就算高尿酸血症，高尿酸血症患者將來有1/10的人會發展成痛風。
尿酸過高可以喝豆漿嗎？
過去因為黃豆的普林含量高，所以黃豆及其相關製品，例如豆腐、豆漿等都不宜食用。 其實最近的實證醫學發現恰恰相反，研究發現植物性蛋白可以有效降低血中尿酸濃度，反而減少痛風的發作，因此不僅黃豆及其相關製品不會誘發痛風發作，就連蘆筍也可從禁忌名單中被剔除。 此外，低脂牛奶、優格、櫻桃也皆有降低尿酸的效果。
尿酸多少要吃藥？
至於想要避免痛風發作，尿酸值應該控制在多少才好呢？ 譚傳明主任指出，多喝水、飲食控制或是多運動對於控制尿酸的情況有限，最重要的是和高血壓一樣得終生服藥，而且男性應該控制在7mg/dL以下，女性應控制在6mg/dL以下，才能預防痛風發作。
如何預防尿酸？
以下是低嘌呤飲食的基本原則： 低嘌呤食物，適量進食中嘌呤飲食物。 每日8至10杯水，多喝水可幫助尿酸排走，能減少患尿酸腎結石的機會。 … 保持標準體重，減少關節負荷，並減低痛風症病發時的疼痛。 多吃五穀蔬菜，肉類每天不宜超過4至6兩。 忌飲酒，酒精的代謝物乳酸會抑制尿酸排出，從而增加血液中的尿酸含量。 更多項目… ?