如何自己清理牙石？
雖然您無法在家中自行安全地清除牙石，但只要建立良好的口腔衛生習慣，簡單幾個步驟就能去除牙菌膜 每天用軟毛牙刷刷牙兩次。 由於牙刷無法觸及所有牙齒和牙齦表面，因此務必每天使用牙線或清潔力更徹底的水牙線清潔牙齒一次（也稱為牙縫清潔）。 … 刷牙後用含氟漱口水漱口，去除任何未清除的細菌。
牙結石清除會痛嗎？
其實健康的牙齦在洗牙時不會痛，牙結石多的地方總是炎症嚴重的地方，如果只是清洗牙齒之上的牙結石，沒有碰到發炎的牙齦自然不會引起不適，但是不徹底清除深層的牙結石，牙周病、牙齦炎的治療效果就很有限。 對於牙周病嚴重、牙結石較多的患者，可以採用局部麻醉等方法，以消除洗牙的不適感。
如何知道自己有沒有牙結石？
首先，什麼是牙結石？ 晚上刷牙時記得張大嘴巴，看看自己下排牙齒的內面（舌側面），如果發現黃黃白白且硬硬摳不掉的物體，附著在牙齒跟牙肉的交界處，應該八九不離十就是牙結石了。
牙結石要處理嗎？
當牙結石生成時，會緊緊地依附在牙齒、牙根的表面，如果沒有主動刻意去清除它，就會與你朝夕相處。 但由於牙結石初期並不會影響到生活，因此多半的人就會將它輕忽，並不覺得牙結石會造成什麼傷害，當 不可逆的傷害發生時，就可能會有來不及挽回的局面，最慘的機率就會是失去牙齒。
牙結石不清會怎樣？
牙結石會對牙周組織造成刺激，還會壓迫牙齦，容易引起牙齦發炎、萎縮。 讓很多人頭痛的口臭也與它有關，牙結石富含細菌。 牙菌斑（也就是牙垢）的繁殖足以引起牙齦炎、牙周病等口腔疾病，但凡??患有口腔疾病就會口臭。
牙結石會口臭嗎？
牙菌斑時時在口中堆積，若沒有每天清除，牙菌斑將和唾液內的鈣及其他物質結合，形成牙結石，且成形後就很難再用牙刷去除。 更糟的是，牙齦底下沈積的牙結石易造成更多牙菌斑堆積，不但會引發難聞的口臭，若忽略不理更會導致牙周病。 很多人以為口臭只要吃口香糖或噴噴口氣清新劑讓口氣好就沒問題，或是以為口臭是火氣大造成，拼命吃退火食物。
牙結石多久清一次？
原則上半年至一年之間應施行一次洗牙。 洗牙除了去除牙結石外，還可以檢查是否有新的蛀牙發生，以期早日填補，預防蛀牙的後遺症發生。 洗牙之後的項目還包括一個重要的附加步驟，就是口腔衛生教導，協助病人認識牙周病、調整刷牙方式與使用牙線的方法。
自費洗牙多少錢？
自費洗牙費用多少？ 若半年內已洗牙過1次，且非上述特殊健保給付對象，洗牙就需自費，費用通常落在400~1000元之間。
可以三個月洗一次牙嗎？
為照護口腔疾病高風險族群的牙口健康，衛福部健保署針對高風險族群提供每三個月一次洗牙給付。 衛福部口腔健康司長賴向華說，12歲以上民眾每六個月可免費洗牙一次，高風險族群放寬為三個月，包括四大族群，受惠者約180萬人。
牙結石什麼顏色？
牙菌斑（dental plaque）又稱牙垢（相對於牙石），是在牙齒及牙齦表面逐漸沉積的生物薄膜，組成的微生物主要是細菌，也有真菌；牙菌斑形成的初期是黏稠的薄層無色沉積物，但變厚時會形成牙石而呈現淡黃色或棕色。
洗牙洗得掉牙結石嗎？
洗牙主要是清除牙結石，但也能夠同時清除牙齒表面上的茶垢、菸垢，但不等同於美白牙齒，因此洗完牙只是將原本牙齒的顏色顯露出來而已，並無美白的作用。
牙結石多久長出來？
原因在於牙菌斑與牙結石生成的速度。 牙周病菌與其他口腔內細菌的團塊—牙菌斑，在進食後約四到八小時就會生成。 假使對牙菌斑置之不理，經過二十四小時左右便會形成牙結石。
牙結石很硬嗎？
牙結石形成的速度、形態和硬度因人而異，一般來說新生的牙結石需要十二至十五小時。 快速形成的牙結石要比慢慢形成的牙結石要軟且碎。 所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。 因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。
為什麼容易長牙結石？
黃斌洋醫師表示，每日飲食過後難免都會有食物殘渣藏在牙齒表面、牙齒縫隙等處，若未及時清除，食物殘渣與口水再加上口腔中的細菌相互作用就會形成牙菌斑，但若未及時清除，讓牙菌斑長時間堆積就會形成牙結石，造成牙縫變大、牙齦發炎、萎縮等多種口腔問題。
如何改善牙結石？
正確的刷牙，尤其是使用抑制牙結石的牙膏，並且使用牙線潔牙也是減少牙菌斑與牙結石堆積的必要方式。 若牙結石已形成，唯有您的牙醫可加以去除，這項去除牙結石的過程稱為「洗牙」。 在洗牙時，牙醫會使用特殊器械去除您牙齒牙齦邊緣上下方的牙結石。