如何快速去痰？
補水：幫助稀釋痰液、減少堵塞感，選項包括開水、溫蘋果汁、雞湯、無咖啡因的茶飲。 增加濕度：幫助稀釋痰液並清除堵塞物；除了加濕器，也可以用熱水淋浴的蒸氣，或是在碗中裝滿熱水，再用毛巾覆蓋頭部、避免熱水蒸氣溢出，幫助吸入更多溫熱的水氣。
多痰吃什麼？
止咳化痰食療吃什麼？ 白蘿蔔：中醫認為白色食物有滋陰潤肺的功效。 … 金桔：金桔也是提到止咳化痰時最常出現的食材之一，且金桔富含維他命C和類黃酮，有助於提升人體抵抗力。 番茄：有些長輩會說咳嗽時可以吃番茄沾紅糖，其實單獨吃番茄也有止咳化痰的功效，且番茄含有茄紅素和抗氧化物，有助於抵抗疾病。 更多項目… ?
為什麼那麼多痰？
濕痰：身體內也容易濕氣重，濕氣重，代謝不好，就容易生痰，所以痰多和體內的濕氣有密切的關聯性，不只受環境、空污（例如PM2.5）等影響，濕度變化也是一大因素，氣候乾燥較沒問題，但台灣屬海島型氣候，濕氣偏重，例如夏天只要一陣雷雨，濕度就升高，所以要觀察室內濕度變化，必要時使用除濕機維持適當的濕度。
喉嚨有痰如何化痰？
有痰咳不出來怎麼辦？ 多喝溫熱的水：可以稀釋痰液，痰液就比較好咳出來，或是當痰都卡在喉嚨時，喝水將其吞到胃中，人體胃酸有很強的殺病菌功能。 吸蒸氣：和喝水同樣的原理，蒸氣可以稀釋痰液，有的診所會在蒸汽機中放入生理食鹽水或化痰藥讓病人吸，有助於把痰咳出。
有痰不能吃什麼水果？
若咽喉搔癢、有痰難清，應避免攝取冷飲、甜食和含水量多的瓜果（如西瓜、哈密瓜、水梨、蓮霧、芒果、鳳梨、水蜜桃、小黃瓜等）。 若咽喉乾燥、無痰音，就要避免餅乾、麻油，或以烤、炸、辣烹煮的燥熱食材，這類患者常會描述「咽喉像被掐住般」。 判斷原則就是「吃了咳嗽加重，就儘量避開」。
喝什麼可以化痰？
熱茶加檸檬和蜂蜜。 調味過的茶不僅風味更佳，檸檬酸還有清痰效果，而蜂蜜能適當保護喉嚨，以免檸檬太酸傷喉。 很多人喉嚨有痰的時候很愛喝雞湯或其他熱湯，因為不僅美味，還有清痰的效果。
喉嚨有痰吃什麼水果？
山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。 木瓜：潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 橘子：潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。 橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
什麼茶可以止咳化痰？
不過隨著症狀不同，其實都有對應的治療方法，韓國中醫師朴美京（???，音譯）也推薦民眾可以按照自己的需求，藉由各種茶類來達到延緩咳嗽的目的。 止咳茶材料1：白蘿蔔 止咳茶材料2：牛蒡 止咳茶材料3：五味子 止咳茶材料4：桔梗
蜂蜜能化痰嗎？
朱穎詩表示，蜂蜜有潤肺止咳、滑腸通便的作用，亦可緩解口乾、乾咳、皮膚乾燥及大便乾結等問題。 她稱，若咳嗽屬於乾咳，或是已咳了一段時間，飲用蜂蜜可以潤肺止咳；但若咳嗽痰多，或在感冒期間，則不建議飲用蜂蜜。 她解釋，痰多數是由痰濕或感冒引起，需要服用化痰止咳的中藥，飲用蜂蜜不能改善咳嗽，甚至有可能令咳嗽加劇。
有痰是好事嗎？
一般認為咳嗽有痰應該吐出來，一方面比較衛生、一方面若咳嗽積痰容易造成感染。 不過專家指出，痰不必一定要咳出來，其實不論咳出或吞下，都能達到把痰排出肺部的效果。 咳嗽是人體的保護機制，當我們吸入有害氣體或物體，或是為了清除分泌物、痰液，就會咳嗽。
痰跟鼻涕是一樣的嗎？
鼻粘膜正常分泌液體時，人體是感覺不到鼻涕的存在的﹔當鼻粘膜的分泌細胞受到刺激，導致鼻涕過度分泌時，人體才會感覺鼻腔內有鼻涕。 而痰是呼吸道的分泌物。 正常情況下，人的呼吸道會分泌少量粘液，這些粘液能夠給吸入肺內的空氣進行濕潤和加溫，還能夠吸附空氣中的部分塵埃和有害物質等。
痰的顏色代表什麼？
白痰：通常是正常的黏液分泌，有時候呼吸的空氣較不乾淨，下呼吸道偶爾還是會有黏液，即使沒有生病，吸進髒空氣都有可能產生透明偏白色的痰。 灰黑色：長期抽菸的人可能會吸進未燃燒完全的焦油，而導致痰的顏色偏灰黑。 吸入煤炭、石灰等等，堆積在肺部也可能使痰偏向灰色或黑色。
咳嗽有痰可以吃香蕉嗎？
一、寒咳 痰多但顏色淡，偏白色，伸出舌頭看顏色也偏白，會加上頭痛、鼻塞、流鼻涕等症狀。 宜吃：辛溫散寒食物，如：南瓜、杏仁、陳皮、大蒜、肉桂、生薑等。 忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、冰冷飲品等。
如何止夜咳？
送走咳嗽，好眠一整夜 1. 睡前喝一杯溫熱舒緩的飲料 用溫熱的飲料調節呼吸道，可以幫助緩解呼吸道黏膜的緊張。 … 2.洗個熱水澡 睡覺前不妨洗個熱水澡，從熱水裡散發的水蒸氣能夠幫助你清潔呼吸道，讓水蒸氣舒緩呼吸道。 … 3.調整到傾斜的睡眠姿勢 … 4.保持床上用品清潔 … 5. 保持水分 … 6. 使用加濕器 … 7. 肺部呼吸鍛鍊
喉嚨有痰吃什麼藥？
蔡經理介紹了幾種目前在開架通路上較多人使用的鎮咳化痰藥，並分類為保養型、中藥成分且有治療效果、藥水、以及綜合鎮咳化痰的成藥。 ▊保養型：龍角散、龍風嗽散、川貝枇杷膏、甘草喉糖。 ▊中藥成分且具治療效果：清痰樂、咳亦清、救肺散。 ▊藥水：氣舒痰、諾比舒咳、百咳能、貝咳華納。 ▊成藥：伏冒錠、斯斯。