吃飯後多久可以刷牙？
解答︰若飲食中有酸性物質，建議30-60分鐘後才可刷牙。 牙醫邱琬棋表示，根據世界衛生組織的建議，一天「至少」要刷2次，並以「睡前刷牙」最為重要。 睡眠期間唾液的分泌量會減少，若沒有清潔牙齒，細菌會有充分時間進行繁殖與破壞；建議最好起床及吃完早餐後都刷牙，把細菌清乾淨，對於抵抗力弱、口腔內有潰瘍或傷口感染的人都比較好。
飯後刷牙睡前還要刷嗎？
但洛杉磯縣一名有著30多年經驗的華裔牙醫表示，這個習慣錯了，正確的方法是吃完東西就刷牙，比如早上吃完早飯後再刷牙，晚飯後也應馬上刷牙，當然睡前可再刷一次，這樣才能保證牙齒一直處於乾淨狀態。 牛錫麟畢業於台大牙醫系，後在美國考取牙醫博士，他在洛縣聖蓋博市（San Gabriel）經營一家兒童牙科診所。
刷完牙可以馬上吃東西嗎？
洗完牙建議不要馬上進食，可以等半小時左右再吃東西。 因牙根在洗完牙後會露出，所以建議先避免吃太過刺激的食物，包含太冷或太熱的食物等等，減少對牙齒的刺激。
刷牙後多久可以喝水？
使用完再用清水漱口：漱口水應在牙刷、牙線後使用，使用後不宜再以水漱口，以免影響功效。 30分鐘內喝水進食：建議30分鐘後再進食或喝水，以免降低漱口水功效；溫明哲醫師也提醒，若再次進食則需重新再次清潔口腔。 口腔有傷口卻使用含酒精產品：若口內有傷口，應選用不含酒精成分的漱口水，因酒精會刺激傷口及黏膜。
多久沒刷牙會蛀牙？
一個月：如果30天不刷牙，口腔中的細菌就會慢慢腐蝕你的牙齒。 「不僅會出現牙齦通紅的現象，而且如果你吃甜食的話，會很容易得齲齒。」
可以一直刷牙嗎？
「因過度清潔而對牙齒造成傷害，是一種普遍的文明病，」吳明修根據臨床觀察提醒，當牙刷的刷毛用沒多久就彎曲、變形，就是力道過重了，可能會造成齒頸部磨耗及牙齦受傷。 彰化基督教醫院口腔衛教護理師陳佳菁表示，適當的刷牙力道大約是25～30克的重量，只要輕輕地擺在牙齒和牙齦的交接處，來回輕刷20～25下即可。
一天刷牙可以刷幾次？
但是要如何正確的刷牙呢？ 正確的刷牙方法： 一、刷牙時間建議在飯後與睡前，每次至少2分鐘，每天至少2次刷牙。 二、選擇適當硬度刷毛、刷頭小（約3排六束）、好握的牙刷。
每天一定要刷牙嗎？
一天至少得刷兩次牙，每次要五至八分鐘，並維持正確刷牙方式，如此一來，才能夠刷掉牙齒上的細菌和食物殘渣，如果睡前不刷牙，一整晚下來，口腔內細菌量會暴增，嚴重影響口腔健康。
沒吃東西也要刷牙嗎？
不過多數人沒有那麼多時間等待，因此Grace牙醫師表示，如果早餐沒有酸性食物就可以馬上刷牙；如果有酸性食物，則可以等待30分鐘後，先用清水漱口再刷牙清潔。 綜合雙方觀點，如果擔心早上起床嘴巴病菌多，又希望能保護牙齒免於蛀牙， Grace牙醫師建議起床時可以先用漱口水清潔口腔，等吃完早餐後，等待30分鐘再刷牙清潔。
早上不刷牙會怎樣？
‘如果不刷牙，牙齒上容易殘存一些食物殘渣或污垢，當它們與鈣鹽結合、沉積，就容易形成菌斑及牙石。 此時直接喝水，會把這些細菌和汙垢帶入人體。」 也因為這樣，就分成了先刷牙和先喝水的兩派討論。
為什麼刷完牙嘴巴還是臭？
口臭主要是口腔衛生習慣不好，像是沒有定時在飯後、睡前刷牙，殘餘的食物殘渣卡在牙齒齒縫中，以致於造成牙齒間的細菌滋生，產生牙結石，讓口腔發出臭味。 只要正確刷牙，就可以緩解。 但如果你有好好刷牙，卻還是無法改善口腔異味，就要留意可能是身體的某些器官或組織出了問題，以下就來介紹６種會導致口臭的疾病。
為什麼早上要刷牙？
牙醫師趙國翔在節目《醫師好辣》中指出，起床一定要「先刷牙、再吃早餐」。 因為，即便睡前刷的再乾淨，「在睡眠時因為新陳代謝變慢，口水分泌量下降，所以早上起床時嘴巴會有異味，這其實就是口鼻產生的分泌物，以及口腔黏膜上脫落的皮組織」。 因此，趙國翔認為，在吃早餐前最好還是先把牙齒刷乾淨。
刷完牙要漱口嗎？
英國的國民保健署（National Health Service，NHS），也在其牙齒保健文章中寫道：刷牙後不要馬上漱口，這樣會減少氟的預防保健效果（ref. 7）。 有論文指出，牙齒表面殘存的氟化物跟蛀牙的進展有關，所以建議減少漱口以便讓牙膏中的氟達到最大效益（ref. 8）。
早中晚都要刷牙嗎？
當然不會，這個道理再簡單不過了，刷牙是為了清除口腔中進食後的食物殘渣，如果前一晚睡覺前有做潔牙，經過八小時睡眠，口腔中是沒有食物的，所以不需要刷牙，如果嫌起床後口腔氣味不好，只需要漱口即可。
還沒刷牙可以喝水嗎？
您好，早上起床不先刷牙先喝白開水，其實是不會有危害的，我們的身體有自然的保護機制，所以不需擔心。 另外，到底該先刷牙再吃早餐或吃早餐再刷牙，其實兩者都不會造成身體的危害，不過一般還是建議先刷牙再吃早餐，特別是進食酸性的食物會造成牙齒琺瑯質的酸蝕，進食後要隔30分鐘後才可刷牙。